Alles aus Langenhagen

Für die Herstellung eines Flyers und von Präsentationsmappen haben wir einen professionellen Fotografen aufgesucht. Ich möchte euch eine kleine Auswahl der über 500 Fotos zeigen. Siehe auch Rashias Bericht: http://www.myheimat.de/DE--langenhagen--718/freize... und den Bericht von Sigrid Nowarra: http://www.myheimat.de/DE--langenhagen--718/freize...

VfB Langenhagen. Am 21. Januar haben sich Kristin Meyer, Lazar Grozdanic, Lea Groebner und Victoria Olschewski der Esdo-Prüfung zur Weißen Schärpe gestellt. Das Prüfungsprogramm umfasst in dieser Ausbildungsstufe 10 Disziplinen, die von der Bewegungslehre über die Grundschule, Fallschule, Schlagkombinationen, Partnerübungen bis hin zu Befreiungstechniken am Boden vorgeführt werden mussten. Nachdem sich die Schülerinnen und Schüler mit ihrem Trainer Tobias Besler ein Jahr lang gut vorbereitet...

Alleine auf der Bühne zu tanzen: Wenn ich es nicht beim Semesterabschlussfest unseres VHS-Tanzkursus wagen würde, dann wohl nie. Also habe ich mein Solo angemeldet. Meine Mittänzerinnen von "Mahia" haben mir bei dieser Entscheidung viel moralischen Beistand gegeben. Je größer die Tanzgruppe ist, um so entspannter betritt man die Bühne. Zu zweit mit Sira Miraja (Duo Shimasira) wird es dann schon sehr aufregend, denn alle Bewegungen müssen aufeinander abgestimmt sein. Aber alleine auf der Bühne,...

Bereits am 18. Dezember 2009 wurde es ernst für die Selbstverteidigungsschüler des VfB Langenhagen. Sie stellten sich kurz vor dem Jahreswechsel ihrer Gürtelprüfung. Da der WDS-Cheftrainer Armin Besler eine umfangreiche Weiter- und Fortentwicklung des Ausbildungs- und Prüfungsprogramms in den letzten zwei Jahren vorangetrieben hat, wurden in dieser Prüfung erstmals umfangreichere und damit auch höhere Anforderungen an die Prüflinge gestellt. Aber darauf waren alle Prüflinge vorbereitet, denn am...

Aikido ist eine defensive Kampfsportart. Der Verteidiger weicht dem Angreifer aus, passt sich seiner Bewegung an und nutzt seine Energie, um ihn so aus dem Gleichgewicht zu bringen. Aikido umfasst Waffentraining, zum Beispiel mit dem Schwert oder dem Stock und die waffenlose Selbstverteidigung. Ralf Schlüter, 51, Werbefachmann aus Langenhagen „Ich habe etwas gesucht, das mich fit und gesund hält. Als ich das erste Mal eine Aikidogruppe sah, wusste ich, dass dies meine Sportart werden wird....

Selbstverteidigungssportler erlangen neue Gürtel VfB Langenhagen. Noch kurz vor dem Jahreswechsel nutzten zahlreiche Sportler des VfB Langenhagen die Chance, ihr Können unter Beweis zu stellen. Intensiv hatten sie sich in letzter Zeit vorbereitet und stellten sich nun aufgeregt den Fragen der Prüfer. Das Training hat sich definitiv gelohnt, denn wir dürfen Sam Weidemann und Kim Fisch zum weißgelben Gürtel gratulieren. Den gelben Gürtel dürfen sich nun Melvin Przesdzink-Wiechers, Tobias...

Die jüngsten VfB-Judoka legen Prüfung ab VfB Langenhagen. Aufgeregt waren die Jüngsten der Judosparte des VfB Langenhagen, denn hoher Besuch saß in ihrer Trainingshalle: BdK, unser Maskottchen. Wenn er auftaucht ist für die Judomäuse klar: Es ist Minimausprüfung. Und sie gaben alles: Drei Minuten verschiedene Laufarten, Rückwärtsrolle und sogar Radschlagen wurde gemeistert. Mit einem Partner ging es dann weiter mit Armdrücken, Drehen auf dem Partner, Gullyspiel und Gürtelklaurandori. Auch die...

VfB Langenhagen. Seit den Sommerferien hatten sich Tom Johannßen und Nico Schlüter dutzende Male getroffen, um gemeinsam das umfangreiche Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel zu üben. Dabei wurden anspruchsvolle Würfe und Kombinationen im Stand, Übergänge in den Bodenkampf sowie Hebeltechniken einstudiert. Eine besondere Herausforderung stellte allerdings das Kata-Modul dar, das erst ab der Prüfung zum grünen Gürtel beherrscht werden muss und das aus einer genau vorgegebenen Abfolge von Würfen...

VfB Langenhagen. Besinnliche Vorweihnachtszeit? Von wegen. Den Aikidoka des VfB standen vorher noch angespannte, schweißtreibende Tage bevor. Die vielen Übungsstunden und das intensive Trainieren sollten schließlich für mehr „Farbe“ im Dojo sorgen. Im Zeitraum vom 23. November bis zum 3. Dezember zeigten Kinder und Jugendlichen sowie Erwachsene an drei Prüfungstagen, was sie alles gelernt hatten. Und am Ende konnten sich alle über ihre bestandene Prüfung freuen. Alexander Timm legte die Prüfung...

Gürtelprüfungen auf Regionsebene Nach sechs Lehrgangsterminen in einer dreimonatigen Lehrgangszeit – nicht zu verwechseln mit der deutlich längeren Vorbereitungszeit – stellten sich drei Judoka des VfB Langenhagen ihrer Gürtelprüfung. Zu den höchsten beiden Schülergraden, dem blauen und dem braunen Gürtel, finden die entsprechenden Prüfungen nicht mehr im eigenen Verein statt. In dieser fortgeschrittenen Ausbildung stellt man sich der Prüfung auf der Regionsebene, während die Meisterprüfungen...

1001- Nacht-Stimmung bei Spokusa in Hannover-Nordstadt, der Veranstaltungssaal war voll besetzt mit erwartungsfrohem Publikum - und dann das: Drei Gruppen konnten wegen Grippe nicht auftreten und in der Gruppe "Paradies Oriental" fiel eine Tänzerin aus. In der letztgenannten Gruppe wurde schnell die Formation verändert. Die Solotänzerin (Shima Mahi) in der Mitte der Formation ersetzte die kranke Tänzerin und die Choreographie fand dann ohne Solo statt. Für eine der ausgefallenen Gruppen sprang...

Da ich mich gerne in der Natur aufhalte, habe ich vor vier Jahren mit dem Nordic Walking begonnen. Mein Mann und ich kauften uns zunächst preiswerte Stöcke ("man weiß ja nicht, ob man dabei bleibt") und gingen autodidaktisch an die Sache heran. Da es uns dabei gut ging, hatten wir das Gefühl, dass wir alles richtig machten. Als mein Mann dann häufiger im Ausland arbeitete, meldete ich mich in der Volkshochschule Langenhagen zu einem Nordic Walking-Kurs an, um im Training zu bleiben. Denn...

VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag richtete der VfB Langenhagen einen WDS-Bundeslehrgang aus. WDS steht für Weapon Defense System und ist ein Selbstverteidigungssystem, das Techniken und Taktiken der philippinischen, traditionellen japanischen und mittelalterlichen europäischen Kampfkünste verbindet. Cheftrainer Armin Besler begrüßte neben den heimischen insbesondere auch die Teilnehmer aus Saalfeld und Leverkusen. Im Vordergrund des Lehrgangs standen Stock- und Messerabwehrtechniken. Da...

Der Aufforderung vom myheimat-Blog, seinen Sport im Heimatort vorzustellen, komme ich sehr gerne nach. Wenn 2006 unser Sportstudio "ladylike" nicht geschlossen hätte, wäre es mit dem Tanzen wohl nichts geworden. Auf ein anderes Sportstudio hatte ich keine Lust. Es gab keins in meiner direkten Nähe und die Angebote sagten mir nicht zu. Aber die Volkshochschule Langenhagen war gut erreichbar. Also her mit dem Vorlesungsverzeichnis und den Grundkurs Orientalischer Tanz belegt. Schon nach dem...

Minimaus-Prüfung beim VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Stolz präsentieren die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen ihre neuen Judomaus-Abzeichen. Nach Hampelmann, Kerze, eine Minute Radfahren, Schubkarre und Bockspringen zeigten die Kids, das sie das Seitwärtsfallen beherrschen, den Partner sicher und gekonnt werfen können und auch schon am Boden kämpfen wie die Großen. Beim Abgrüßen trieben die Trainerinnen Klaudia und Daniela die Spannung dann auf die Spitze: Statt zu sagen, ob die...

Kunibert Back aus Heidelberg leitet Spezial-Freikampflehrgang Esdo-Landestrainer Armin Besler hatte für den 19. September Bundestrainer Kunibert Back (10. Dan) für einen Esdo-Freikampf-Lehrgang in Langenhagen gewinnen können. Etwa 20 Teilnehmer nutzten die Chance grundlegende Kampfkombinationen und Kampftaktiken, spezielle Kampftaktiken und individuelles kampftaktisches Vorgehen beim Bundestrainer zu üben. An dem Lehrgang nahmen erfreulich viele junge Mädchen teil. Am Ende des Lehrgangs wurden...

Am Sonntag den 23. August war es wieder mal soweit. Die Aikidoka des VfB Langenhagen zogen zusammen mit ihren Partnern und Kindern aus, um in Hannover eine neue Sportart zu etablieren. Diese Disziplin besteht aus ca. 15 km zügigem Radfahren auf abenteuerlichen Radwegen und ca. 15 km Schiffsfahrt auf Ihme und Mittellandkanal. Diese Herausforderung begann in aller Herrgottsfrühe um 12.30 Uhr am Hallenfreibad Godshorn und endete erst am Bootsanleger Leinertbrücke beim Schwarzen Bär. Das Wetter...

Es war eine spontane Aktion. Eva Kettner hatte ein günstiges Angebot eines Busunternehmens erhalten. Kurzfristig organisierte sie innerhalb der Sparte Fitness vital50+ im VfB die Fahrt. Neun Mitglieder der Sparte genossen zum Auftakt ein Sektfrühstück im Bus, um dann ausgeruht und gestärkt die Autostadt in Wolfsburg zu besichtigen. Alles an einem Tag zu sehen war nicht möglich. So konzentrierte man sich auf das Zeithaus, besichtigte die Autotürme und genoss am Nachmittag die Wasserspiele....

Selbstverteidigung für Kinder Der VfB Langenhagen bietet ab dem 20.08.2009 jeden Donnerstag von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr in der Adolf-Reichwein-Schule einen Selbstverteidigungskurs an, der von zwei erfahrenen Diplom-Selbstverteidigungslehrern geleitet wird. Es handelt sich um eine offene Gruppe, wodurch die Möglichkeit entsteht, zu jeder Zeit in das Training einzusteigen. Teilnehmen können Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren. Wir schulen ihr Kind in Griffvermeidung und Griffbefreiung sowie...

Der Wettergott hatte es mit allen, die beim Fest der Vereine in Langenhagen aktiv waren, außerordentlich gut gemeint. Viele Menschen waren gekommen, um sich bei den einzelnen Ständen zu informieren und sich an den Darbietungen auf der Rathausbühne und der Aktionsfläche zu erfreuen. Für jeden Geschmack war etwas dabei. Auch für Kinder gab es viele schöne Aktionen. Für die Tanzgruppe "Mahia" war es eine große Freude, hier auftreten zu können. Wir hatten ein 25-minütiges Programm zusammengestellt,...

Am 03.07.09 hatte ich die Gelegenheit bei der SES-Boxgala im "Lenny Soccio Ice & Event Center" (Hannover / Langenhagen) meine ersten schritte in der Boxwelt zu wagen. Es standen sieben internationale Profibegegnungen an. Im Hauptkampf boxten Weltmeisterin Natascha Ragosina und Laura Ramsey um die WBC und WBA WM-Gürtel im Supermittelgewicht. Danke an myheimat und meinen Vater für die Tickets! Danke an SES Boxing http://www.sesboxing.de/ Hier möchte ich euch einige Fotos davon zeigen. Alle...

Wer kann helfen ? Inzwischen auf über 40 Jugendliche ist eine Gruppe von Hobby- und Straßenfußballerinnen und –Fußballern in Langenhagen Godshorn angewachsen, die sich regelmäßig nicht mehr auf der Straße sondern auf dem Fußballplatz treffen. Eine viel sinnvollere Freizeitgestaltung als zum Beispiel „Komasaufen“. Inzwischen wird auch an Turnieren teilgenommen und selbst in Hannovers Betriebs- und Freizeitliga nimmt die Truppe regelmäßig am Spielbetrieb teil. Gefördert und betreut wird das Ganze...

VfB Langenhagen. Die Sommerferien rückten sehr schnell heran und zahlreiche große und kleine Aikidoka des VfB Langenhagen fieberten ihrer Gürtelprüfung entgegen. Damit alle ihr erlerntes noch zeigen konnten, wurde die Prüfung auf mehrere Tage gelegt. Die letzten Wochen vorher zeichneten sich durch konzentriertes Arbeiten auf die nächste Gürtelstufe aus, wobei das bereits erlernte immer weiter verbessert wurde. So gab es nicht nur Lob, auch kritische Anmerkungen des Trainers führten letztlich...

Minimausabzeichen und Gürtelprüfungen VfB Langenhagen. Kurz vor den Ferien durften auch die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen noch zeigen, was sie können. Sie stellten sich entweder der Minimausprüfung, oder, wenn sie schon alt genug waren und lange genug Judo gemacht hatten, der ersten Gürtelprüfung. Zudem hatten wir dieses Mal noch Gäste dabei: Drei fortgeschrittene Judoka, die die Prüfung am Samstag nicht wahrnehmen konnten, stellten sich der Prüfung zum gelben bzw. gelborangen Gürtel und...

VfB Langenhagen. Bereits zum zweiten Mal kam Professor Mourao aus den Niederlanden nach Langenhagen, um einen Capoeira Workshop mit der Gruppe aus Langenhagen auszurichten. Zur Überraschung aller, kamen auch die Instructoren Kaka und Bailarinho mit ihm und bereicherten den Workshop. Dieses Mal konnte auch die große Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule genutzt werden, so dass alle Teilnehmer genügend Platz insbesondere auch für die Akrobtik-Übungen hatten. Themen des Workshops waren neben...

Am vergangenen Wochenende wurde es ernst bei den 16 Judokids, die sich zum Teil ihrer ersten Judoprüfung stellten. Die Jüngsten präsentierten ihre beiden Würfe und Haltegriffe sowie die ersten Teile der Fallschule. Besonders Lene Peterburs konnte die Prüfer mit ihren hervorragenden Leistungen überzeugen. Zum gelben Gürtel müssen dann schon mehr Techniken gezeigt werden, wobei diese im Training gut vorbereitet wurden, so dass sie auch auf der Prüfung gut präsentiert werden konnten. Mit...

Judoka des VfB Langenhagen auf Wochenendfreizeit VfB Langenhagen. Wie in jedem Jahr fing es ganz leise an. Vögel zwitscherten auf dem Waldgelände des CVJM Abbensen, das eine oder andere Eichhörnchen saß zufrieden auf dem Fußballplatz. Aber dann ging es los: 40 Judoka des VfB Langenhagen fielen in das Blockhüttendorf ein. Sofort wurden die Hütten eingerichtet und Wasserpistolen in Anschlag gebracht. Beim ersten Treffen unter der Fahne fehlte nur noch die Fahne, die Stunden später stolz im Wind...

Einige Mitglieder und Gäste der Sparte Tai-Chi-Gong im VfB Langenhagen besuchten an einem schönen Juni-Samstag die ehemalige Residenzstadt Celle. Die Sonne lachte vom Himmel und leichte Wölkchen machten ihn fotogen. Unser erstes Ziel war das Celler Herzogschloss, sicher das bedeutendste Bauwerk der Stadt. Das Schloss geht auf eine Anlage aus dem 13. Jahrhundert zurück. Im 14. Jahrhundert wurde die ehemalige Burg zum Fürstensitz umgestaltet. Nach Einführung der Reformation unter Herzog Ernst dem...