Afrika

Der mentale Zustand ist einer der wichtigsten Faktoren für ein glückliches Leben. Ohne eine hervorragende mentale Gesundheit ist es schwierig, zu behaupten, wirklich glücklich zu sein. Viele kennen es: tagelang liegt man schlapp im Bett, kommt zu nichts, selten überhaupt zum Zähneputzen. Das Bett ist zu dem Ort geworden, an dem die meiste Zeit seines Tages verbringt. Sonnenlicht und frische Luft kennt man kaum noch. Auch der Gang ins Bad kann zu einer unüberwindbaren Herausforderung werden....

Es ist sicherlich kein antiker Mythos, dass gesunde Ernährung unverzichtbar für ein gesundes, langes Leben ist. Dabei ist "gesunde Ernährung" jedoch interpretationssache; die einen schwören auf Keto, die anderen auf Veganismus. Dantse Dantse und Indayi schwört jedoch auf eins: Ernährung, die afrikanisch inspiriert ist! Warum "afrikanisch inspirierte" Ernährung? Manche afrikanische Lebensmittel bezeichnen wir gerne als "Superfoods". Warum? Weil es Lebensmittel sind, die verdammt viel können,...

Sieh dir hierzu auch unser neues Video an: Leistungsdruck, Hektik, Konsumwahn Unsere Kultur ist geprägt davon. Zahllose Menschen drohen darunter zusammenzubrechen und wissen nicht, wie sie entkommen können. Die Resultate sind schlechte Ernährung, Unzufriedenheit, Depression, Krankheit und Burnout. Doch was können wir dagegen tun? Vielleicht versinken wir so sehr in unserer Situation, dass unsere Sicht auf die Dinge beschränkt ist. Aber ein neuer Blickwinkel könnte uns helfen, entspannter,...

Wie Vorurteile gegenüber Afrika Europäer*Innen den Tod bringen können! Covid-19 und das Geheimnis Afrikas: Lernen, um auf der sicheren Seite zu sein, denn Information schützt. In Europa sind über 60% geimpft aber die Infektionen steigen trotzdem, dagegen in Afrika sind weniger als 2% geimpft und Infektionen sinken. Woran liegt das? Ohne Maske, ohne Impfung und ohne Distanz – und Afrika steht besser da, als der Rest der Welt. Warum? Das erklärt in seinem Buch „Eine Lobeshymne für Mutter Afrika“...

Covid-19 und die Überraschung aus Afrika: Die afrikanische Ernährung; ein Grund, warum Afrika weltweit am besten abschneidet Wartest du auf die Impfung oder ernährst du dich schon heute gesund? Zum gesamten Beitrag geht es hier Mit oder ohne Impfung wird in der Zukunft die gesunde Ernährung Maßstab dafür sein, ob wir gesund bleiben oder nicht. Sie wird entscheiden, ob unser Körper Infektionen besser bekämpft oder nicht, ob unser Körper die Nebenwirkung der Impfungen am besten abwehrt oder...

Covid-19 und die Überraschung aus Afrika. Warum Afrika am besten abschneidet und die Lehre daraus für die ganze Welt Einer der besten französischen Virologen sagte, ich zitiere: „Afrika hat mit Covid-19 gezeigt, dass materieller Wohlstand nicht automatisch mit mehr Intelligenz zu tun hat…“ Er fuhr weiter: „Afrika hat besser und intelligenter reagiert als Europa“ Ohne Emotion, sondern mit mehr Verstand! Ohne Lockdown, trotz großen Menschenansammlungen an Marktplätzen, bei Beerdigungen, bei...

Afrika und Corona Die alarmierenden Erwartungen von Millionen Toten, Völkeraufstand und Revolution wegen Hunger, verstärkte Armut sind nicht eingetreten. Afrika hat zum großen Teil dank ihrer Ernährungsweise, ihrem Immunsystem, Kräutern und ihrer Naturmedizin Corona besser bekämpft als alle Länder in der Welt. Das hat das Selbstbewusstsein der Afrikaner gestärkt und die Naturmedizin wieder in den Vordergrund gerückt. In Kamerun zum Beispiel bereitet die Regierung vor, der Naturmedizin einen...

Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit – eine kleine, persönliche Geschichte Meine Mutter geht seit über 50 Jahren nicht zum Arzt, weil sie kaum krank ist. Mein Bruder und meine Schwester haben seit Jahrzehnten nicht an die Tür eines Mediziners geklopft und auch ihre Kinder waren noch nie beim Arzt. Sie sind nicht gegen Medizin oder Ärzte, aber alle erfreuen sich einer so robusten Gesundheit, dass sie kaum krank sind. Durch ihre Ernährung bekämpfen und verhindern sie...