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Markus Barl - der Zauberer vom Rundumfit

Ultraschall Bodyforming - meine 2.Sitzung!

Nach überstandener Erkältung geht es nun weiter: meine nächste Ultraschallsitzung steht an! Ich bin gespannt auf meine Masse, ob ich es gehalten habe oder ob es sich sonst geändert hat. Natürlich werde ich wieder berichten! Bis dato kann ich nur sagen: ich bin nicht aus der Form gegangen, ich habe nicht gehungert, nur bewusst gegessen und die Haut ist straff! Übrigens: grosses Preisspecial im Rundumfit - mal nachfragen, es lohnt sich!

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  • 08.02.11
  • 2
Freizeit

Oh Du lieber Weihnachtsspeck - Du musst jetzt weg! Zwischenbericht!

Na ja, die Essensumstellung hat schon was gebracht, aber noch nicht so viel. Ich habe auch nicht gehungert und sogar einmal ganz schwer gesündigt und mir abends ne Pizza gegönnt.....sorry, der Heisshunger war einfach so gross...... Aber ich mach natürlich weiter - und es ist gar nicht so schlimm. Beim Essen ist viel Gewohnheit, aber genauso kann man sich auch vieles umgewöhnen. Trotz allem hab ich jetzt auch andere Möglichkeiten ins Auge gefasst. Im Fitnessstudio kann ich leider nur ein bisserl...

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  • 15.01.11
  • 6
Freizeit

Oh Du lieber Weihnachtsspeck - Du musst jetzt weg! Zwischenbericht!

Nun hab ich ja die 1.Woche rum - manchmal wars schon ganz schön hart.... Vom vielen Wasser schwimmen schon jede Menge Fröschlein in meinem Bauch und die Lust auf Pommes Frittes wird auch imemr grösser. Aber ich versuche, weiterr hart dran zu bleiben. Der Erfolg ist gar nicht so schlecht: ich habe ja nicht gehungert, das darf man nicht vergessen. Der Umfang am Bauch hat sich etwas verringert, ebenso das Gesamtgewicht. Nicht eklatant, aber zumindest sichtbar! Und das ist ein toller Erfolg, wenn...

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  • 08.01.11
  • 22
Freizeit

Oh Du lieber Weihnachtsspeck - Du musst jetzt weg!

Wie schön war doch die Weihnachtszeit! Leckerer heisser Punch, Planters Punch oder Caipi - dazu ne Currywurst oder ein Lecker Lebkuchen....dann die Feiertage! Welcher Angriff auf den mittleren Ring! Dann kammen noch diverse Einladungen und Weihnachtsfeiern dazu - mit so lecker Essen, da konnte mal nicht nur zusehn. Aber jetzt! Die Hose kneift, das enge Shirt geht gar nicht - und was ziehn wir Silvester an? Das Kleid geht nur noch ächzend zu, viel zu grosse Gefahr des Platzens! Was Neues kaufen...

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  • 30.12.10
  • 19

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