Übungsstunden

Die neuen Handtrainingsgeräte "Brasil" sind handlich und vielseitig einsetzbar und erweitern die Übungsmöglichkeiten der Damengymnastikgruppe Anzefahr. In beiden Händen halten die Damen die neuen Sportgeräte "Brasil", die mit Sand gefüllt sind und je 270 Gramm wiegen. Mit musikalischer Begleitung und unter der Anleitung von Frau Lena Susdalzev werden hiermit kleine, schnelle Bewegungen mit den Armen durchgeführt. Diese Übungen führen zu einer Kräftigung der Finger-, Hand- und...