Kräuterwanderung mit Fit in Form

VfB-Sportler erkunden Pflanzen der Saison

VfB Langenhagen. Anfang Juni begrüßte Elke Voigt interessierte Mitglieder und Angehörige der Fit in Form Sparte des VfB Langenhagen in Wennebostel zu einer Kräuterwanderung. Die Begrüßung fand bei einer Tasse Kräutertee statt. Bei einem anschließenden „Powertrank“ (Obstsaft - angereichert mit verschiedenen Kräutern) lauschten wir dann Frau Voigts einführenden Worten. Derart gestärkt begab sich die Gruppe auf den Weg. Frau Voigt zeigte uns verschieden Kräuter, die auch in unmittelbarer Wohnnähe wachsen. Zu jeder Pflanze bekamen wir wertvolle Informationen über Vitamin- und Mineralgehalt und ihre Wirkung.
Dass Brennnessel entwässert, ist wahrscheinlich allgemein bekannt. Dass sie aber auch einen sehr hohen Vitamin C Gehalt hat, vielleicht nicht unbedingt. Oder wer weiß, dass Spitzwegerich ein natürliches Antibiotikum enthält?
Nach dem Rundgang wurden wir zu einem sehr schmackhaften Essen eingeladen. Es gab Obst mit gehackten Kräutern, Spaghetti aus Kohlrabi mit Kräutersoße, Pellkartoffeln mit Kräuterquark und Rohkostsalat mit Kräutersalz – und damit viele verschiedene Ideen, wie man die gesunden Pflanzen in den täglichen Speiseplan einbringen kann.
Unsere einhellige Meinung: Frau Voigt konnte uns viele interessante Informationen geben und uns mit ihrer Begeisterung für die Natur anstecken. Eine Wiederholung dieser Wanderung ist im Frühjahr angedacht, da es dann wieder andere Kräuter gibt, die es dann zu entdecken gilt.
Möchten Sie mit uns viel Neues entdecken und regelmäßig Sport treiben? Dann kommen Sie doch nach den Ferien einfach mal vorbei. Wir treffen uns jeden Dienstag um 20.00 Uhr in der Sporthalle der Adolf-Reichwein-Schule zu einem abwechslungsreichen Bewegungsangebot. Die ersten drei Übungsstunden sind kostenlos und unverbindlich. Nähere Infos gibt es bei Marina Tränkner (Tel.: 72 21 35) oder unter www.vfb-langenhagen.de.