Aikido Anfängerlehrgang im November 2024

Das Aiki-Dojo Sehnde e.V. bietet auch in diesem Jahr einen Anfängerlehrgang in der Kampfkunst Aikido an. Der vierwöchige, kostenfreie Lehrgang richtet sich an Interessierte, die einen Einblick in diese Kampfkunst bekommen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ab dem 7.11.2024 können Interessierte an vier aufeinander folgenden Donnerstagen an dieser Einführung in das Aikido teilnehmen. Der Lehrgang ist für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Eine Altersbegrenzung nach oben gibt es nicht. Die Einheiten finden jeweils donnerstags von 19:30- 21:00 Uhr statt.

Der Lehrgang wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Aikido geben. Dabei werden schon diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft gezeigt. Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind dabei nicht störend aber auch nicht erforderlich. Denn auf die Neigungen, Fähigkeiten und Vorkenntnisse des Einzelnen kann und wird Rücksicht genommen. Wichtigste Voraussetzung sind Interesse an etwas Neuem und Freude an der Bewegung.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba aus dem Schwert- und Stockkampf entwickelt wurde. Durch den Verzicht auf Wettkämpfe mit „Gewinnern“ und „Verlierern“ wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. Neben den waffenlosen Techniken werden im Aikido auch der Umgang mit und gegen die traditionellen japanischen Waffen „Tanto“ (Messer), „Jo“ (Stock) und „Bokken“ (Holzschwert) gelehrt. Diese Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Anmeldungen oder Rückfragen bitte an Christian Fulda (Tel. 0177-546-7966 oder e-mail: chr.fulda@outlook.de) oder Heike Pohl (Tel.: 0157-374-27786).