Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Testosteron Steigern Tabletten, Kaufen, Erhöhen Test 2024

Bei den folgenden Informationen handelt es sich um eine Zusammenfassung der Materialien, die in der Übersicht „Gesundheit des Mannes“enthalten sind. Sie sind als Schnellreferenz für den Einsatz am Behandlungsort gedacht. Weitere Einzelheiten und eine Liste mit hilfreichen Verweisen finden Sie in der Übersicht. Die Hormone verändern sich im Laufe des Lebenszyklus. Was für einen 20-Jährigen normal ist, ist nicht dasselbe wie für einen 60-Jährigen. Obwohl niedriges Testosteron („low T“) eine...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Eitorf
  • 06.05.24
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2 Bilder

Candy-Bar

Gesehen auf einer Hochzeit: eine alte Werkbank, Gläser, eine Etagere und Lichterketten - fertig ist die besondere Candy-Bar.

  • Hessen
  • Gladenbach
  • 06.05.24
  • 8
  • 7

Maiausgabe erschienen
"schwabmünchen" 05/24 hier als E-Paper lesen!

Liebe Leserin, lieber Leser, "Wie herrlich leuchtet mir die Natur!", schrieb Goethe in seinem "Mailied" (1775). Eine ganz besondere Natur erlebte der Schwabmünchner Peter Schaft in Chile. Er packte sein Bike ein, trug es auf dem Rücken den höchsten aktiven Vulkan der Erde hinauf – um dann hinunter zu radeln. Auf dieses Abenteuer nimmt er uns in Wort und Bild mit (Seite 6). Unbedingt empfehle ich Ihnen auch diesen Artikel: Die GWS Schwabmünchen baut ein zukunftsweisendes Wohnprojekt im neuen...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 06.05.24
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In Landsberg am Lech werden seit über 25 Jahren die Autos für die ADAC Straßenwacht ausgerüstet.  | Foto: ADAC/Beate Blank

Technik Zentrum und Testzentrum Mobilität:
Zu 70 Jahre ADAC Straßenwacht hat auch Landsberg beigetragen

Landsberg am Lech/Penzing (pm). Die ADAC Straßenwacht gibt es seit 70 Jahren. Zu diesem Jubiläum hat auch das ADAC Technik Zentrum in Landsberg am Lech beigetragen: Dort werden seit über 25 Jahren die Autos der „Gelben Engel“ ausgestattet. Mit speziellen Einbauten, damit das Werkzeug während der Fahrt gut gesichert ist. Und mit einer Elektronik, die Starthilfe ohne Schäden an der Elektrik des Empfängerautos sicherstellt. „Seit 1997 wurden rund 6200 Straßenwacht-Autos in Landsberg am Lech...

  • Bayern
  • Landsberg am Lech
  • 06.05.24
Ehrende und Geehrte bei der VdK Jahreshautversammlung in Herbertshofen (stehend von links): Kreisverbandsvorsitzender Georg Böck, Daniela Losleben, Maria Siebenstich, Vorsitzender Ewald Faron, Hanne Wengenmayr sowie (vorne von links) Annika Losleben, Adelheid Stock und Helga Andersch.  | Foto: Peter Heider

Jahreshauptversammlung
Der VdK Erlingen lud in die Zauberküche ein

Ortsverband Herbertshofen – Erlingen führt Jahreshauptversammlung mit Ehrungen durch. Von Peter Heider Meitingen - Herbertshofen. Zu seiner Jahreshauptversammlung hatte der VdK Ortsverband Erlingen – Herbertshofen in die örtliche Sportgaststätte „Zauberküche“ eingeladen. Im Rahmen der Zusammenkunft wurde dabei nicht nur über die Aktivitäten des vergangenen Jahres berichtet, auch über die Zukunft des Ortsverbandes wurde gesprochen und diskutiert und dabei bereits Nägel mit Köpfen für das...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 06.05.24

Kommunale Jugendarbeit
Landrat Martin Sailer lädt Kinder- und Jugendsprechstunde ein

In regelmäßigen Abständen organisiert die Kommunale Jugendarbeit des Landkreises Augsburg eine Kinder- und Jugendsprechstunde, in der die jungen Bürgerinnen und Bürger ihre Fragen, Anliegen und Wünsche mit Landrat Martin Sailer besprechen können. Die nächste Sprechstunde findet am Mittwoch, 12. Juni, von 15 bis 18 Uhr im Landratsamt Augsburg statt. Das Angebot richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger des Landkreises bis 26 Jahre, ganz egal ob einzeln oder als Gruppe. Die Sprechstunde bietet...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 06.05.24

Neue Ausgabe erschienen
Den „meitinger“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 04.05.2024 nächste Ausgabe: 01.06.2024 Redaktionsschluss: 17.05.2024 Liebe Leserin, lieber Leser, ein großes Jubiläumsfest steht an in Meitingen. Vom 9. bis 11. Mai werden 100 Gäste aus der französischen Partnerstadt Pouzauges erwartet um gemeinsam mit den Meitingern 50 Jahre Städtefreundschaft zu feiern. Verabschiedet werden soll die französische Delegation vor der Abfahrt mit einem großem Feuerwerk. Bereits jetzt können sich alle Interessierten in und...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 06.05.24

Neue Ausgabe erschienen
Den „gersthofer“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 04.05.2024 nächste Ausgabe: 01.06.2024 Redaktionsschluss: 17.05.2024 Liebe Leserin, lieber Leser, das beherrschende kommunale Thema der letzten Wochen und Monaten wurde mit dem Bürgerentscheid und Ratsbegehren entschieden. Für die Zukunft kommt es darauf an das beide Seiten eine gemeinsame Lösung für die Bürger Gersthofens findet, welche den Interessen der Autofahrer, Anwohner und des Klimawandels gleichermaßen gerecht wird. Auf Seite 4 geben Ihnen die...

  • Bayern
  • Gersthofen
  • 06.05.24

Neue Ausgabe erschienen
Den „neusässer“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 04.05.2024 nächste Ausgabe: 01.06.2024 Redaktionsschluss: 17.05.2024 Liebe Leserinnen und Leser, vom 28. Juni bis 7. Juli wird in Neusäß wieder der Musiksommer mit zahlreichen Konzerten an ungewöhnlichen Orten gefeiert. Los geht es am Freitag, 28. Juni, 20 Uhr, mit der Serenade zur Eröffnung des Musiksommers durch die Stadtkapelle Neusäß unter der Leitung von Wasyl Zakopets. Gespielt wird am Platz am Dreieck in Steppach. Mehr zum Musiksommer auf Seite 23....

  • Bayern
  • Neusäß
  • 06.05.24
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Einbrecher hat die Rechnung ohne den Zeugen gemacht

Mit Hilfe eines aufmerksamen Zeugen (43) haben Streifenpolizisten der Innenstadtwache in der Nacht zu Freitag (3. Mai) einen mutmaßlichen Einbrecher (32) erwischt und vorläufig festgenommen. Ihm wird vorgeworfen aus einem Geschäft für Nahrungsergänzungsmittel Proteinpulver gestohlen zu haben. Nach derzeitigen Erkenntnissen hatte der 32-Jährige gegen 1.15 Uhr zunächst mit einer Eisenstange die Schaufensterscheibe des Ladenlokals auf der Hohestraße / Cäcilienstraße eingeschlagen und war mit...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Eitorf
  • 06.05.24

Tee
Pfefferminztee

Um sich eine Tasse frischen Pfefferminztee aufzubrühen, schneidet man etwa 2-3 Stängel über einem Blattpaar (ca. 5-6 cm) ab und legt sie in eine große Tasse. Überbrühe die Blätter mit kochendem Wasser. Lasse den Tee ca. 10 Minuten ziehen. Fertig ist der frische und aromatische Pfefferminztee.

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 04.05.24
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51 Bilder

Geschichten aus der frühen Neuzeit
Der Werwolf von Bedburg

Im 16. Jahrhundert trieb der Bauer Peter Stubbe in Epprath, einem Ort nahe Bedburg, sein Unwesen. Die Bürger erzählten sich, dass er ein Werwolf sei und sogar bis nach London und Augsburg wurde die Geschichte bekannt. Peter Stubbe wurde gemeinsam mit seiner Tochter und einer weiteren Person gefangen genommen, vor Gericht gestellt und schließlich wegen Hexerei und Werwolferei verurteilt. Am 31. Oktober 1589 fand die öffentliche Hinrichtung statt. Der historische Themenrundgang führt durch den...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 04.05.24
  • 3
18 Bilder

Industriekultur
Die braune Gefahr - Rost

Als Rost bezeichnet man das Korrosionsprodukt, das aus Eisen oder Stahl durch Oxidation mit Sauerstoff in Gegenwart von Wasser entsteht. Rost setzt sich allgemein aus Eisen(II)-oxid, Eisen(III)-oxid und Kristallwasser zusammen. Die Oxidationsprodukte, die sich bei hohen Temperaturen auf der Oberfläche von Eisen bilden, heißen Zunder und bestehen aus Eisenoxiden unterschiedlicher Oxidationsstufen. Besonders beim Schmieden von glühendem Eisen platzen durch Hammerschläge von der Oberfläche dünne...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 04.05.24
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Frühjahrsausgabe 2024 "Wohnoase"
"Wohnoase": Die neue Frühjahrsausgabe ist erschienen!

In schönem neuen Kleid präsentieren wir Ihnen, liebe Leserschaft, die frische Frühlingsausgabe der "Wohnoase"! Mit größter Freude dürfen wir Ihnen die neue Ausgabe unseres regionalen Fachmagazins rund um die Themen Bauen, Energie, Wohnen und Garten präsentieren. Wie Sie Ihr Zuhause energieeffizient gestalten und dabei sparen können oder welche neuen Bau- und Wohntrends es in diesem Jahr gibt, all das und noch vieles mehr erfahren Sie in der Frühjahrsausgabe der "Wohnoase". Im...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 03.05.24

Oldtimerclub Rhein-Erft
Live-Erlebnis „Oldtimer“ am 5. Mai in Lechenich

Erftstadt (vd). „Lassen Sie sich an diesem Sonntag wieder einmal auf eine andere Art inspirieren!“ Mit diesen Worten laden die Verantwortlichen des Oldtimerclub Rhein-Erft Liebhaber alter Karossen am 5. Mai auf den historischen Marktplatz in Lechenich ein. Von 11 bis 16 Uhr wird das Zentrum der Lechenicher Altstadt zum mittlerweile 9. Oldtimertreffen wieder jede Menge historische Fahrzeuge anlocken. Für die Verantwortlichen des Oldtimerclubs sind die „alten Schätzchen“ ein „herausragendes...

  • 03.05.24
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123,71 € jährlicher Gewinn! 🌞-Solar-Balkon-Kraft-Werk BKW am Zentralen Stützpunkt der ADFC-Ortsgruppe Langenhagen: Spitzenleistung = 600 Wp. 
Der Index-Buchstabe "p" kommt vom englischen Ausdruck "peak" = "Spitze". So was kennen wir im Deutschen ja in ähnlicher Form auch: Wenn etwas "piekt", dann ist es "spitz"! | Foto: Ortsgruppe Langenhagen im 🚲-Club ADFC Region Hannover e.V.
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123,71 € jährlich: ⚡️-Strom-Gewinn aus 🌞-BKW
🌞⚡️ in der HAZ: 0,5 % des Stroms kommen schon von den Balkons, bundesweit

123 € jährlich: Hier gibt's mein Geld zurück! Eigene 🌞-BKW-Daten 2021 bis 2023, jeweils Durchschnitt pro Jahr ⚡️-Erzeugung 🌞-BKW jährlich ■ 495,6 kWh Ertrag ⚡️-Eigennutzung jährlich ■ 78 % Eigennutzung ■ 386,6 kWh eigengenutzt ■ 123, 71 € Stromkosten erspart ⚡️-Überschuss jährlich = verschenkt ■ 22 % eingespeist ■ 109,0 kWh eingespeist ■ 34,90 € verschenkt Basisdaten Anlage □ Stromkostenbezug 0.32 €/kWh □ zwei Solarmodule à 300 Wp □ Ausrichtung Süd an Giebelwand □ Neigung 55 ° zur Waagerechten...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 03.05.24
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Abnehmen
Wie ich meinen Heißhunger besiegt und 6 Kilo abgenommen habe

Hallo zusammen! Mein Name ist Helena, und ich möchte euch von einer etwas ungewöhnlichen Methode erzählen, mit der ich erfolgreich Gewicht verloren habe. Es handelt sich um Zahnstocher mit Geschmack, ein Hilfsmittel, das mir dabei geholfen hat, meine Heißhungerattacken unter Kontrolle zu bekommen und insgesamt 6 Kilo abzunehmen. Alles begann vor etwa sechs Monaten. Ich hatte schon diverse Diäten ausprobiert, von Low-Carb bis hin zu Saftkuren, aber nichts hatte langfristig funktioniert. Ich...

  • 02.05.24
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Foto: © Volkswagen / TRD Media
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Wirtschaft und Soziales im TRD Pressedienst
Deutsche Unternehmen bieten „Made in Germany Berufsausbildung“ in den USA

(TRD/BNP) Das Handelsblatt berichtete vor kurzem über einen Mangel an qualifizierten Arbeitskräften in den USA, der deutsche Unternehmen dazu veranlasst, die berufliche Ausbildung ihrer Mitarbeiter selbst zu übernehmen, was zu erheblichen Kosten führt. Ein Beispiel hierfür ist ZF aus Friedrichshafen, das vor zehn Jahren ein neues Getriebewerk in Gray Court, South Carolina, errichtete. Trotz eines früh eingerichteten Schulungszentrums traten erhebliche Anlaufschwierigkeiten in der Produktion...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kaarst
  • 02.05.24
Den „aichacher“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Neue Printausgabe erschienen
Den „aichacher“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Hier geht's zum E-Paper!Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 04.05.2024 nächste Ausgabe: 01.06.2024 Redaktionsschluss: 17.05.2024 Die Maiausgabe des myheimat-Stadtmagazins „aichacher“ beinhaltet unter anderem einen Bericht über die Eröffnung der Sonderausstellung "Kaisern Elisabeth – Ode an die Mode" im Sisi-Schloss Unterwittelsbach, einen Artikel über den Förderverein "frauenHaft e. V." in Aichach, einen Bericht über das Traningslager des TC Wittelsbach in Tschechien und einen Vorbericht zur...

  • Bayern
  • Aichach
  • 02.05.24
  • 1
Den „friedberger“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Neue Printausgabe erschienen
Den „friedberger“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 04.05.2024 nächste Ausgabe: 01.06.2024 Redaktionsschluss: 17.05.2024 Die Maiausgabe des myheimat-Stadtmagazins „friedberger“ beinhaltet unter anderem den Auftakt zu einer neuen Artikel-Serie über das Kult-Festival "Reggae in Wulf", eine Nachlese zum Auftritt der Stadtkapelle Friedberg bei den Wertungsspielen in Günzburg, einen Artikel über die Übergabe der Entdecker-Kiste "Wasser" an den Kindergarten und die Krippe Schatzkiste in Kissing und...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 02.05.24
Den „königsbrunner“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Neue Printausgabe erschienen
Den „königsbrunner“ 05/2024 hier als E-Paper lesen

Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 04.05.2024 nächste Ausgabe: 01.06.2024 Redaktionsschluss: 17.05.2024 Die Maiausgabe des myheimat-Stadtmagazins „königsbrunner“ beinhaltet unter anderem einen Vorbericht zum Event-Sommer 2024 in der Pharmpur EISARENA, einen Artikel über die Aktionswoche "Plastikfrei – sei dabei!“ am Gymnasium Königsbrunn, einen Bericht über den Triumph des EHC Königsbrunn in der Bayernliga und einen Vorbericht zur Maienbowle des Königsbrunner Seemannschores am 5. Mai im...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 02.05.24
Die Gänseblümchenwiese wird von Feldhecken geschützt. Am Horizont ist die Wismarbucht zu erkennen. Foto: Helmut Kuzina
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Exkursion zur Gänseblümchenwiese
Im Mai in Nordwestmecklenburg unterwegs

Die Foto-Exkursion führt zu einer Mähwiese zwischen der Wismarbucht und der Stadt Wismar. Anfang Mai erreichen die unzählig vielen Gänseblümchen den Höhepunkt ihres Blühens. Was aus der Ferne so gleichartig und einheitlich aussieht, erweist sich in der Nähe doch vielfältig und fotografisch interessant. Mai 2024, Helmut Kuzina

  • Mecklenburg-Vorpommern
  • Wismar
  • 02.05.24
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Die Tagung anlässlich des einjährigen Bestehens der Präventionsstelle Schwaben in Günzburg war hochkarätig besetzt. Redebeiträge hielten (von links) Stefan Brunhuber (Vorstandsvorsitzender Bezirkskliniken Schwaben), Carolin Schunn (Leiterin Präventionsstelle), Prof. Dr. Manuela Dudeck (Ärztliche Direktorin der Klinik für Forensische Psychiatrie und Psychotherapie am BKH Günzburg),  Dr. Dorothea Gaudernack (Bayerisches Sozialministerium), Alicia Paskert (Amt für Maßregelvollzug Nördlingen), Dr. David Holzer (Wien) und May Beyli (Zürich).  | Foto: Georg Schalk, Bezirkskliniken Schwaben

Präventionsstelle Schwaben in Günzburg
Damit Gewalt erst gar nicht ausbricht

Seit einem Jahr behandelt die Präventionsstelle Schwaben in Günzburg psychisch kranke Menschen, die zu Gewalt neigen. 150 Teilnehmer beleuchten bei einer internationalen Tagung im BKH, wie viel Prävention eine Gesellschaft benötigt und wer diese zu leisten hat. Fachleute sind sich einig: Die meisten psychisch kranken Menschen sind weder gewalttätig noch gefährlich, zumindest nicht gegen Fremde. „Dennoch gibt es eine kleine Gruppe, die aufgrund ihrer Krankheit zu Gewalt neigt“, sagte Dr....

  • Bayern
  • Günzburg
  • 02.05.24
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17 Bilder

Nordsee
Im Frühjahr sind die Schaumschläger wieder unterwegs!

Ein Schaumschläger ist jemand, der bestimmte Qualitäten oder Fähigkeiten vortäuscht, die er in Wahrheit nicht besitzt. Im übertragenen Sinne wird der Begriff auch abwertend für jemanden verwendet, der durch große Reden und Prahlerei blenden will.  Wenn jemand viel erzählt, aber wenig dahintersteckt, könnte man ihn zu Recht als Schaumschläger bezeichnen.  Aber vergessen wir mal ganz schnell, was hier steht und befassen uns eher mit dem Phänomen Phaeocystis globosa. Der Schaum entsteht, wenn die...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 02.05.24
  • 2
Anzeige
Hauptakteure der Veranstaltung waren Frau Jessica Rasmussen, Herr Hermann Schmid (rechts außen) und Carsten Dammenhayn (links außen).
 | Foto: VdK Donaualtheim/Hausen

VdK Donaualtheim/Hausen informiert
"Mobilität - Hilfsmittel für den Alltag"

Ende April lud der VdK -OV Donaualtheim/Hausen seine Mitglieder zu einer Informationsveranstaltung zum Thema "Mobilität - Hilfsmittel für den Alltag" in die Geschäftsstelle des Sanitätshaus Hilscher in Dillingen ein. Ganz herzlich wurden alle Anwesenden durch die Bereichsleiterin Frau Rasmussen begrüßt. Bei der gut besuchten Veranstaltung wurden durch den Fachberater Herrn Schmid vielen Hilfsmittel vorgestellt und durch praktische Vorführung erklärt. Viele gestellte Fragen zu Kosten, Zuschüsse...

  • Bayern
  • Dillingen
  • 02.05.24
  • 1
31 Bilder

Ausflugstipp
Beverungen am Weserradweg

Es war das Frühjahr 1992 als die Hoteliersfamilie Fricke aus Beverungen die glorreiche Idee in die Tat umsetzten, einen gemütlichen und außergewöhnlichen Biergarten dem Hotel anzugliedern. Als Höhepunkt diente dabei ein ausrangierter Straßenbahntriebwagen der Rheinischen Bahngesellschaft Düsseldorf, der mittels Tieflader vom Rhein an die Weser transportiert wurde. Die noch funktionsfähige Straßenbahn der Linie 709 wurde von außen und innen neu gestaltet. Die Originalbestuhlung wurde gegen...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 01.05.24
  • 3
Rund um den Spargel (Foto: Katja Woidtke)

Quiche mit weißem Spargel und Blattspinat
 | Foto: Katja Woidtke

Rezepte rund um den Spargel
Quiche mit Spargel und Blattspinat

Zur aktuellen Spargelsaison haben wir das leckere Gemüse einmal nicht klassisch mit Sauce Hollandaise oder zerlassener Butter zubereitet, sondern mit frischem Blattspinat und Ziegenkäse kombiniert als Quiche serviert. Die schmeckt nicht nur warm aus dem Ofen - sie ist auch kalt ein Genuss. Viel Spaß beim Nachbacken! Zutaten (vier Personen):100 g Ziegenfrischkäse  100 ml Milch, 1,5% Fett 250 g Blätterteig TK 700 g Spargel, weiß, geschält 2 EL Bratolivenöl 250 g Blattspinat, geputzt 2 Eier Salz...

  • Niedersachsen
  • Langenhagen
  • 01.05.24
  • 4
  • 5
31 Bilder

Ozeane
Planet Ozean im Gasometer O.

“Planet Ozean” ist eine faszinierende Ausstellung, die im Gasometer Oberhausen präsentiert wird. Sie läuft vom 15. März 2024 bis zum 30. Dezember 2024 und zeigt die beeindruckende Schönheit der Weltmeere und ihrer vielfältigen Lebensformen1. Hier sind einige Highlights: Innovative Erkundung: Die Ausstellung führt die Besucher in kaum bekannte Tiefen dieses komplexen Ökosystems. Von den Küsten bis zur Tiefsee präsentiert der Gasometer großformatige Fotografien und Filme, die teilweise noch nie...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 30.04.24
  • 1
  • 2

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