Martina Ludwig aus Neusäß

Am Samstag den, 5. April.2014, begeisterten die Unternehmerfrauen auf der Augsburger Frühjahrausstellung das Publikum. Die 1. Vorsitzende Susanne Holl, von Elektro Holl in Neusäß, bot mit den Unternehmerfrauen aus dem gesamten Landkreis Augsburg, neben Informationen über das Netzwerk, auch ein attraktives Programm! Am Stand der Kreishandwerkerschaft in Halle 3 konnte jeder sein Glück versuchen, am Rad drehen und vielseitige Geschenke der Mitgliedsfirmen mitnehmen. Der aus den Medien bekannte...

Viele schöne Plätze in Neusäß bieten reizvolle Motive für Freizeitkünstler. Zum 25-jährigen Stadtjubiläum findet eine einzigartige Kursserie statt: im Juni und Juli können Personen jeden Alters in allen 8 Neusäßer Stadtteilen im Freien einen Malkurs besuchen. Jeder Termin ist einzeln buchbar Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb bitte frühzeitig anmelden bei der Kursleitung Martina Ludwig Tel. 0 821 – 46 46 04 oder Handy 0 173 – 570 3 570. Malmaterial kann gegen eine kleine Gebühr geliehen...

„Frauen in Bewegung“ ist seit 30 Jahren das Motto von Sigrid Lohrmann, die mit Ehemann Ulrich zwei Wandergruppen in Neusäß ehrenamtlich leitet. Bei 10 - 15 Personen pro Tour waren insgesamt über 7.000 Frauen auf Schusters Rappen oder teilweise mit dem Rad unterwegs. Übrigens: Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen! Wie alles begann … im März 1983 trafen sich Neusäßer Frauen in der Emmauskirche beim Weltgebetstag und beschlossen sich regelmäßig bei Spaziergängen zu treffen....

Lecker, gesund und abwechslungsreich sollen Frühstück und Pausebrot für Schulkinder sein. Dabei fördert die richtige Auswahl sowohl Konzentration und gute schulische Leistung als auch körperliche Fitness. Durch hohen Vitalstoffanteil nach dem Motto „5 am Tag“ und kluge Nahrungswahl werden sogar „Zappel-Philip“ und Co. ausgeglichener und die Noten besser. Probieren Sie diese Tipps aus! Nach zwei Monaten merken Sie deutliche Unterschiede! 1) Gerade früh morgens bleibt oft wenig Zeit. Bereiten Sie...

Passend zum Start in die Grillsaison ist dieses Rezept ein echtes Highlight für Gourmets! Das Rezept ist für 2 - 6 Personen geeignet. Reste lassen sich als leckeren "Roastbeefsalat im grünen Bett" verwerten (das Rezept aus meinem Buch "Würzen a´la TV-Koch - Band 1" können Sie kostenlos abrufen bei www.maras-welt.com/node/66 sowie die Gorgonzola-Kartoffeln bei www.maras-welt.com/node/70). Haben Sie auch ein tolles Rezept? Ich freue mich, wenn Sie einen Beitrag auf meiner Homepage...

Als Künstlerin lebe ich in Neusäß in einem alten Reihenhaus. Ständig gibt es etwas zu renovieren. Hier zeige ich, wie unser neues Bad in Eigenleistung entstand, von der Idee bis zur fertigen Realisierung! Statt nüchternen (teurer) Fliesen ziert nun eine Wandmalerei den Raum. Schon am frühen Morgen sorgt das Rundum-Bild im „Wachtmeister-Stil“ für gute Laune! Gerne helfe ich Ihnen bei eigenen Projekten - ob "nur" bei einem Entwurf, Tipps zur Farbwahl oder einer kompletten Umsetzung in privaten...

Gesundes kann soooo lecker sein, wie diese Vollwertkekse beweisen! Das Rezept ergibt 3 Bleche feine Aprikosenkekse, die zu jeder Jahreszeit schmecken. Die Kekse sind zucker- und fettreduziert - für Genuss ohne Reue. In einer Dose aufbewahrt bleiben die Kekse lange frisch. Zutaten: 300 g Dinkelvollwertmehl - 50 g Stärke (oder Reismehl) - 80 g Erdnüsse (ungesalzen) - 80 g Butter - 200 ml Orangensaft - 4 EL Trockenobst ( z.B. Aprikosen) - 3 EL Zucker - 3 EL Puderzucker - 1 rohes Ei Zubereitung:...

Wer hätte gedacht, dass rund ein Fünftel aller Neusäßer Kinder in allein erziehenden Familien lebt? Eine sehr beachtliche Zahl! Allein erziehend zu sein bedeutet jedoch nicht zwangsläufig allein mit allen Aufgaben und Sorgen da zu stehen und so startet nun am Dienstag, den 19. Oktober in Neusäß ein neues Bürgerprojekt. Es richtet sich speziell an die rund 530 allein erziehenden Mütter und Väter in Neusäß sowie an Personen, die sich mit der Kindererziehung allein stehend fühlen. Wir laden Sie...

Besser als Milchprodukte sind Obst und Gemüse aus der Region. Warum dies so ist, erfahren Sie hier: In meiner Kindheit schickte mich meine Mutter oft mit einer Milchkanne zum heutigen Blumenhof Blank um frisch gemolkene Milch zu holen. Doch mittlerweile hat sich die ursprüngliche Bauernmilch zu einem stark veränderten Industrieprodukt entwickelt. In Neusäß ist eine annähernd natürliche, sog. „Vorzugsmilch“ nur im Bioladen erhältlich. Dabei wirkt die „Industriemilch“ auf den ersten Blick...

Nicht nur zu Ostern sind diese „süßen Eier“ schnell und einfach gemacht! Sie kommen auch gut an bei einem romantischen Frühstück zu Zweit an, wenn Gäste unangemeldet kommen oder Sie gemeinsam mit Kindern backen (z.B. bei einem Geburtstagsfest). Diese Süßigkeit ist zucker- und fettreduziert und steht innerhalb von 30 Minuten verzehrbereit auf dem Tisch! Vorbereitung für 10 Eier: 10 Eierschalen gründlich auswaschen, trocknen und dann einfetten. Setzen Sie die Eier zum Backen in einen...

Schon die Heilige Hildegard von Bingen schätzte die Gesundheit fördernde Wirkung des Rotweins, der Spuren von OPC enthält. Durch die Wissenschaft ist es nun möglich, den Wirkstoff zu nutzen - ohne schädlichen Alkohol. Durch moderne Verfahren wird heute OPC aus Pinienrinde gewonnen. Als Naturprodukt findet es vielfältige Anwendung, u. a. zur Vorbeugung von Allergien. Auch, wenn „Oligomere Procyanidine“ (kurz: OPC) in Deutschland noch relativ unbekannt ist, so ist es seit über 60 Jahren...

Tipps aus der Ernährungsberatung: In Teil 1 der Reportage zu „Iss Dich Schlank“ wurde beschrieben, weshalb Diäten nicht funktionieren. Unser Körper reagiert mitunter wie ein kleines Kind: Was es einmal hat, will es nicht mehr hergeben – leider auch Speckröllchen. Um 1 kg Gewicht zu reduzieren, müssen rund 7.000 kcal abgehungert werden. Zwei Stunden Sport bringen gerade mal 200 – 300 kcal zum schmelzen. Doch am Ende schlägt oft der Jojo-Effekt zu. So pendeln viele in einem ständigen auf und ab....

Kaum ist die fünfte Jahreszeit vorüber, hegen viele den Wunsch, die Frühlingssonne möge die kleinen Pölsterchen einfach schmelzen wie Schnee. Wenn es nur so einfach wäre! Schon mancher Traumfigur fiel dem Jojo-Effekt zum Opfer. Ob eine neue Super-Diät den Durchbruch bringt? Ganz ehrlich, würde „gewusst wie“ reichen, wären sicher alle schlank, schön und reich! Diäten sind Essen mit Frust und selten erfolgreich. Die Wissenschaft bestätigt: Diäten sind ungesund, können den Stoffwechsel aus der...