Tao-Kung, ein System zur Gesundheitsförderung
Kung-Fu Verein bietet Schnupperstunde!
Im Rahmen einer Wochenendveranstaltung bietet der Weiße Kranich e.V. Neusäß Interessierten die Gelegenheit dieses System kennenzulernen.
Spezielle Bewegungen aus der Kampfkunst Kung-Fu werden langsam und bewußt ausgeführt und bewirken eine Steigerung des Körperbewußtseins. Vorhandene Spannungen werden gelöst, Muskeln, Bänder und Sehnen gestärkt und die Gelenke werden wieder flexibler. Inhalte dieses Trainings sind u.A. Achtsamkeitsübungen, Gehmedietation und Meridianstretching.
Zielgruppe für dieses Training sind alle Personen über 30 Jahre.
Ort und Zeit Schnupperstunde:
Turnhalle Reischenau, Kohlstattstraße 2, 86424 Dinkelscherben
Samstag, 14. September 2024, 15:00 Uhr
Lange Jogginghose und T-Shirt sind o.k., das Training ist kostenlos.
Unser reguläres Tao-Kung Training:
Immer Freitags, 18:00 bis 20:00 Uhr, Schulturnhalle Steppach, Jahnstraße.
Info und Anmeldung: Frau Lokatis, silvia.lokatis@web.de