Skipping Hearts Projekt der Klasse 4a

Am Freitag, den 10.12.2021 nahm die Klasse 4a am Skipping Hearts Projekt teil. Herr Klein aus München war unser Trainer und erklärte uns viel über´s Herz. Zum Beispiel, dass das Herz ein Muskel ist, der trainiert werden sollte. Durch das Seilspringen soll der Herzmuskel größer und stärker werden. Das hilft dem Menschen, gesund zu bleiben. Skipping Hearts soll Kinder dazu ermutigen, sich mehr zu bewegen.

Zu Beginn zeigte uns Herr Klein Übungen, bei denen man sogar zu zweit springen konnte. Danach teilte er in der Turnhalle zehn verschiedene Stationen aus und erklärte sie uns. Als wir alle Stationen durchgegangen waren, durften wir loslegen. Die Namen der Stationen waren zum Beispiel: Basic Jump, Jogging, Cross…
Dafür, dass ich am Anfang nicht seilspringen konnte, habe ich es danach besser gekonnt. Es war anstrengend, mich mit dem Seil zu wenden und dann weiter zu springen. Immer wieder habe ich es versucht und nach dem fünften Mal hat es meistens geklappt.
Wir haben unseren Puls vorher und nachher gemessen. Mein Puls war zu Beginn 42 und danach 132.

Am Ende machten wir noch einen Wettbewerb, wo Frau Wagner und Herr Klein ein riesiges Seil schwangen. Wir mussten durchrennen und dann auch drüber hüpfen.

Text: Samuel, Maxi, Marlis, Sebastian und Antonia aus der 4a
Bilder: Tanja Wagner-Beschorner