Norbert Wertheim aus Hannover-Döhren-Wülfel-Mittelfeld

"Keine Stunde, die man mit Sport verbringt, ist verloren", so lautet ein Zitat des früheren britischen Premierministers Winston Churchill. Diese Erkenntnis trifft auch auf den letzten Tages eines Jahres zu. Die Teilnahme an einem Silvesterlauf gehört für mich als Mitglied des JC Sakura aus Hannover-Döhren traditionell zum ultimativen sportlichen Jahresabschluss. Am 31. Dezember 2022 bot sich für diese Zwecke die Laufveranstaltung um den Maschsee in Hannover an, sozusagen ein "Heimspiel". Über...

Eine besondere Ehrung wurde Nina Zachael vom JC Sakura e. V. aus Hannover-Döhren zuteil. Die Aikido-Union Deutschland (AUD) würdigte ihr langjähriges Mitwirken in dem Bundesverband für Aikido, der im Jahr 2002 gegründet wurde, mit der Ehrenurkunde in Gold. Sakura ist Gründungmitglied der AUD, und mit ihm die heutige Leiterin der Aikido-Sparte des Döhrener Vereins. In Nina Zachael hatte der junge Verband vom ersten Tag an eine tragende Stütze, so heißt es auf der dortigen Webseite, und die AUD...

Glückwünsche und Urkunde wurden Judoka Rolf Ehrhardt am 26. Oktober 2022 im Dojo (= Sporthalle) des Vereins zu Beginn der von ihm geleiteten Trainingsstunde zuteil . Der Grund war kein gewöhnlicher: Es handelte sich um das 50-jährige Vereinsjubiläum des Sakura-Mitglieds! Eine wahrhaft stolze Zahl, und somit auch Anlass genug für einen Judo-Rückblick auf diese Zeitspanne. "Ein Klassenkamerad erzählte mir, dass er Judo betreibt und fragte mich, ob ich auch Interesse habe. Ich bin dann zum...

Ein mir freundlicherweise überreichter Geschenk-Gutschein für eine Stadtführung in Hannover war der Anlass, den eigenen Geburtsort zu erkunden. Es galt dabei, aus unterschiedlichen Stadtteil-Touren auszuwählen. Was lag näher, auch gleich den eigenen Stadtteil, nämlich Döhren, auszuwählen. Das Besondere an dieser Art von Führung besteht darin, dass unterwegs an den kulinarischen Stationen kleine Pausen eingelegt werden. Der Treffpunkt für "meine" Tour am letzten Donnerstag im Juli 2022 war der...

Barsinghausen und Umgebung kannte ich aus sportlicher Sicht bisher überwiegend von gelegentlichen Lauf-Einheiten. Der Trainingseffekt im hügeligen Deister, sozusagen vor den Toren Hannovers, ist ein besonderes Erlebnis, wenn ansonsten überwiegend die flache Ebene laufend genutzt wird. Ein besonderes Erlebnis ganz anderer sportlicher Art konnte ich Anfang Juli dieses Jahres kennen lernen. Anlass war ein Erlebnisgutschein, der mir freundlicherweise geschenkt wurde, mit der Möglichkeit, das...

„Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung für die persönliche Fitness außerhalb des Wettkampfsports“, so heißt es zutreffend in einer Broschüre des Stadtsportbundes (SSB) Hannover. Die individuelle Fitness wird anhand der motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination ermittelt, somit ist die Prüfung (und auch die Vorbereitung) zum Erwerb des Deutschen Sportabzeichens vielseitig, interessant und herausfordernd. Die vier Disziplinen, die im Laufe...

Bei Tai Ji Quan (kurz: Tai Chi) handelt es sich um Kampfkunst, Meditation und Energiearbeit gleichzeitig. „Es ist ein logisch aufgebautes und in seiner Art vollständiges System und kann als Hobby ausgeübt oder über die zugrunde liegende Philosophie als Lebensweg angesehen werden“, so beschreibt es Helmut Fuchs, Leiter der Tai Chi-Abteilung des Döhrener Kampfsportvereins JC Sakura e. V. Die bei dieser Kampf- und Bewegungskunst ausgeführten Bewegungen sind sanft und fließend, in einigen Formen...

Seit über sechs Jahrzehnten ist der Judo-Club Sakura e. V. aus Hannover-Döhren eine "bewährte Adresse" in Sachen Breitensport und gesundheitsorientiertes Training in den südlichen Stadtteilen der Landeshauptstadt und darüber hinaus. Im Rahmen der diesjährigen Mitgliederversammlung am 22. Mai 2022 in der Sporthalle der Dietr.-Bonh.-Schule in der Helmstedter Straße ergab sich für den Vorstand die Gelegenheit, die Vereinsaktivitäten für den Berichtszeitraum seit der letzten Mitgliederversammlung...

"Gute Nachbarn sind ein Schatz", so lautet ein Sprichwort aus Ungarn. In der Straße Hoher Weg im Stadtteil Seelhorst organisierten zwei dortige Anwohnerinnen spontan ein kleines Nachbarschaftstreffen, um diesen Schatz zu hegen und zu pflegen. Zur Einordnung: "Döhren-Wülfel ist der 8. Stadtbezirk in der niedersächsischen Landeshauptstadt. Er hat ca. 35.000 Einwohnerinnen und Einwohner und besteht aus den Stadtteilen Döhren, Mittelfeld, Seelhorst, Waldhausen, Waldheim und Wülfel", so heißt es in...

"Der Döhrener Jammer ist eine historische Arbeitersiedlung im hannoverschen Stadtteil Döhren. Sie entstand ab 1869 für die Arbeiter der im Vorjahr gegründeten Döhrener Wollwäscherei und -kämmerei (Döhrener Wolle) und wurde in mehreren Abschnitten bis 1927 erweitert. Die Siedlung gilt als herausragendes Beispiel für die Wohn- und Lebensbedingungen während der Industrialisierung Hannovers“, so heißt es auf der Wikipedia-Enzyklopädie im Internet. In dieser Siedlung in Döhren verbrachte ich meine...

Beim ersten Hannover-Marathon im Jahr 1991 war ich am Start, zugleich auch mein erster Wettkampf über die 42,2-km-Distanz. In den Folgejahren noch zwei Mal, außerdem im Rahmen dieser Veranstaltung in der Marathon-Staffel, über die Halbmarathon-Strecke (21,1 km) und auf den 10 Kilometern. Außerdem war ich in vielen anderen Städten laufend unterwegs. Sehr gefreut hatte ich mich immer über die Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft, die mir als Läufer entgegengebracht wurde. In diesem Jahr bin ich...

Das Sportjahr wird von mir traditionell mit dem Start bei einem Silvesterlauf in Hannover beendet; im Jahr 2021 gab es in der Landeshauptstadt gleich zweimal an den bekannten und bewährten Veranstaltungsorten die Gelegenheit, diesbezüglich zum Jahresende aktiv zu werden. Was tun für mich als Mitglied des JC Sakura aus Hannover-Döhren, welche Veranstaltung auswählen? Ganz einfach: Beide. Die Lösung: Der Maschsee-Silvesterlauf wurde im Rahmen der virtuellen Laufpass-Serie auch „hybrid“...

Eine sehenswerte Wettererscheinung am 10. November 2021 in Hannover zog die Blicke auf sich: Am Nachmittag dieses Tages färbte sich der Himmel in rötlicher Farbe und es bot sich ein Anblick, der einen Hauch von Polar- bzw. Nordlicht versprühte. Mit dem Auto aus der City kommend, auf der Hildesheimer Straße in südlicher Richtung unterwegs, fiel mir auf, dass das Firmament anders aussah als gewohnt. Genaueres war noch nicht zu erkennen, ich bog deshalb am Altenbekener Damm ab zum Maschsee. Dort...

Am 4. November 2021 startete - unter Beachtung der Corona-Anforderungen, so z. B. die 2G-Regel – ab 18 Uhr der "Erlebnis-Zoo Hannover Parkhaus Run by Night". Die außergewöhnliche Laufstrecke führte durch alle Etagen des Parkhauses, Start und Ziel auf dem obersten Parkdeck. Schritt für Schritt zurück in Richtung Normalität – das ist das Motto, unter dem mit der Aktionsserie der „PopUp RUN‘s“ in Hannover in unterschiedlichen Formaten für frische Motivation und Bewegung in der Laufszene gesorgt...

Wieder ein Laufwettbewerb unter Wettkampfbedingungen, die Laufbegeisterten hatten darauf gewartet. Bereits am letzten August-Sonntag 2021 fand in der niedersächsischen Landeshauptstadt das „Eilenriederennen“ statt, durch den nördlichen Teil des Stadtwaldes, rund um den Lister Turm, mit Zeitmessung, Platzierungen und Urkunden. Alles unter Corona-konformen Bedingungen, unter Beachtung der „3G-Regel“. Für mich als Mitglied des JC Sakura e. V. aus Hannover sozusagen ein „Heimspiel“. Eine Woche...

"Tai Ji Quan - kurz: Tai Chi - ist ein logisch aufgebautes und in seiner Art vollständiges System, altersunabhängig, und kann als Hobby ausgeübt oder über die zugrunde liegende Philosophie als Lebensweg gesehen werden", so beschreibt es Helmut Fuchs, Leiter der Tai Chi-Abteilung des Döhrener Kampfsportvereins JC Sakura e. V. Diese ca. 350 Jahre alte chinesische Kampf-und Bewegungskunst dient der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Die dabei ausgeführten...

"Gewohnheiten sind das Salz in der Suppe des Alltags", so hat es ein Schriftsteller einmal beschrieben. Eine zur Tradition gewordene gute Gewohnheit in diesem Sinne ist das jährliche Sakura-Sommer-Interview während der "großen Ferien", im Gespräch mit Persönlichkeiten des Vereins. In diesem Jahr hat sich Simone Weber die Zeit dafür genommen. Simone ist als Judoka aktiv und Vereinsmitglied seit dem Jahr 1998. "Judo betreibe ich aber schon seit 1992. Ich wollte von meinem damaligen Verein...

Springen, Sprinten, Kugelstoßen - und als Abschluss die Langstrecken-Disziplin, der 3000 m-Lauf. Es ist immer wieder, das heißt jährlich wiederkehrend, eine schöne sportliche Herausforderung, diese Disziplinen in den Kategorien Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer (Nachweis Schwimmfähigkeit alle 5 Jahre) anzugehen, um die Anforderungen für das Deutsche Sportabzeichen zu erfüllen. In diesem Jahr war bzw. ist es ab Juli 2021 wieder möglich, dieser liebgewonnenen Gewohnheit nachzugehen;...

Geplant als Alternative zum ausgefallenen Silvesterlauf am Maschsee, ging der "Lauf für die Kultur" am letzten Juni-Wochenende 2021 in der HDI-Arena in Hannover an den Start. Ein Signal, dass Sportlerinnen und Sportler sowie Künstlerinnen und Künstler gemeinsam etwas bewegen können. In 30-minütigen Zeitabständen konnten am Freitag, den 25. Juni ab 17:00 Uhr, jeweils 20 Läuferinnen und Läufer im Stadion unterwegs sein, unter Beachtung der Hygieneregeln. Begleitet wurde das Ganze von insgesamt 30...

Der Dan bezeichnet in vielen asiatischen Kampfsportarten bzw. Kampfkünsten, so auch beim Judo, einen Meistergrad. Dan-Träger sind Personen, die einen Dan-Grad innehaben. Um einen solchen Meistertitel zu erwerben und somit den Schwarzen Gürtel bei der Ausübung des Judo zu tragen, bedarf es einer umfangreichen und intensiven Vorbereitung, die mit viel Zeit- und Trainingsaufwand verbunden ist - umso mehr in Zeiten der Corona-Pandemie. Dieses Ziel hat Dr. Andrea Reuter vom Judo-Club Sakura e. V....

Der HAJ Hannover-Marathon konnte in diesem Jahr wegen der Corona-Pandemie nicht in gewohnter Form stattfinden. Statt dessen wurde die "Beat the Date"-Aktion ins Leben gerufen: Die Veranstalter haben den Laufbegeisterten die Möglichkeit gegeben, ab dem 18. April 2021 innerhalb von 30 Tagen die Summe von insgesamt 180.421 Lauf-km durch alle Teilnehmenden zu erreichen. Alle, die sich angemeldet haben, sind mit einer personalisierten Sonder-Startnummer "1" individuell in Hannover und darüber hinaus...

Der Judo-Club Sakura e. V. aus Hannover-Döhren hat seine Beständigkeit in über 60 Jahren Vereinsgeschichte mehrfach unter Beweis stellen können, ebenso wie es in dem genannten Zeitraum auch außergewöhnliche - in diesem Sinne auch einmalige -  Ereignisse zu verzeichnen gab. In der jetzigen Zeit, in der der regelmäßige Sportbetrieb weitgehend ruht, ist dies sicher Anlass genug, noch einmal einige dieser besonderen Momente Revue passieren zu lassen. Der erste Zeitsprung geht zurück in das Jahr...

Joggen - oder auch die langsamere Variante, das Gehen/Walken - war eigentlich immer möglich in einer Zeit, in der viele Sportarten durch die Corona-Beschränkungen nicht oder nur eingeschränkt durchführbar waren. Ergänzend dazu bietet sich auch das Radfahren an, um die körperliche Fitness zu fördern. Hannover hat einiges zu bieten für diejenigen, die in die Pedale treten wollen, um sich gesundheitsfördernd fortzubewegen. Dabei lässt sich der Bewegungsradius auch etwas erweitern. Mit einem "ganz...

Die Laufwettbewerbe in Hannover und Umgebung konnten bisher aufgrund der Corona-Pandemie nicht in der gewohnten Form stattfinden, auch die beliebte Hannover-Marathon-Veranstaltung ist von den Einschränkungen betroffen. Die virtuelle Laufpass-Serie 2021 bietet jedoch einen Ausgleich: Statt eines großen Teilnehmerfeldes ist der individuelle Start an 37 Laufsportevents in einem jeweils definierten Zeitraum möglich. Die bisherigen vier Veranstaltungen (in Bothfeld, Misburg, Altwarmbüchen und...

"Gehen ist des Menschen beste Medizin" - dieses Zitat von Hippokrates, dem "Vater der Heilkunde", kommt einem unwillkürlich in den Sinn bei einem Spaziergang um den Maschsee. Dieses beliebte Naherholungsgebiet südlich des Stadtzentrums von Hannover eignet sich insbesondere auch für diejenigen, die sich auf den ziemlich genau 6 Kilometer langen Weg machen, um den See zu Fuß zu umrunden. Das größte Gewässer in der niedersächsischen Landeshauptstadt hat zu jeder Jahreszeit seinen besonderen Reiz....

Im vergangenen Jahr konnte der Judo-Club Sakura e. V. aus Hannover-Döhren auf sein 60-jähriges Bestehen zurückblicken. Der Vereinsname steht seither für Kontinuität, Verlässlichkeit und Kompetenz auf dem Gebiet des breitensportlich orientierten Kampfsports. Maßgeblichen Anteil daran hat Gründungsmitglied Helmut Fuchs (Jahrgang 1941), der im Januar 2021 seinen 80. Geburtstag begehen konnte. Vorstand und Vereinsmitglieder gratulieren dem Jubilar und würdigen seine bisherige sportliche...

Der "Laufpass" der Region Hannover gehört seit Jahren zu den größten und teilnehmerstärksten Laufserien Deutschlands. Im Jahr 2020 mussten jedoch neue Wege gegangen bzw. gelaufen werden: Mehrere der insgesamt 37 Lauf-Events konnten aufgrund der Corona-Sicherheitsmaßgaben (Stichwort: 1. und 2. Lockdown) nicht mehr in herkömmlicher Wettkampf-Form erfolgen, sondern wurden virtuell durchgeführt. Das bedeutet: Auf den Original-Strecken der im Zuge der Pandemie abgesagten Läufe, auf einer angepassten...

Die Teilnahme war weltweit möglich, die Laufstrecke frei wählbar ebenso wie die Startzeit am Nikolaus-Wochenende, das Teilnehmer-Limit unbegrenzt, und das Startgeld für einen guten Zweck: Die Laufveranstaltung "Nikolaus-Special POPUP-RUN 2020" bot den Laufbegeisterten in Hannover und an anderen Orten die Möglichkeit, mit Startnummer und - wer wollte - mit zur Verfügung gestellter Nikolausmütze für sich selbst die Laufschuhe zu schnüren und individuell, also einzeln, an den Start zu gehen....