31. Mai

Nichtrauchertag

Tabak schädigt nicht nur die eigene, sondern auch die Gesundheit von den Menschen, die mit in Raucherhaushalten leben. „Millionen von Raucherinnen und Rauchern möchten lieber heute als morgen ihren Tabakkonsum beenden. Für den Rauchstopp gibt es verschiedene Methoden und Herangehensweisen. Jede Raucherin und jeder Raucher kann den für sich richtigen Weg finden. Ich habe meinen Weg vor 14 mit Hilfe der Akupunktur gefunden und habe diesen Weg nie gereut und behalte ihn bei!

Die Akupunktur ist eine traditionelle Methode zur Raucherentwöhnung, die dabei hilft, Entzugserscheinungen zu reduzieren und die Willenskraft zu unterstützen. Bei dieser Behandlung werden bestimmte Punkte am Körper stimuliert, um den Energiefluss zu verbessern und die Ausschüttung von Neurotransmittern zu aktivieren, was das Verlangen nach Nikotin verringern kann.

Die Akupunktur zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper wiederherzustellen, indem feine Nadeln in spezifische Bereiche, sogenannte Pressure Points, gestochen werden. Bei der Raucherentwöhnung werden Nervenzellen stimuliert, die für das Suchtverhalten verantwortlich sind. Diese Pressure Points können sich zum Beispiel an den Ohren befinden. Über die Ohren sollen Nerven im Schädel aktiviert werden, die das Nervensystem stimulieren, um das Verlangen nach Zigaretten zu unterdrücken.

Wichtig zu beachten ist, dass Akupunktur allein nicht ausreicht, um sich das Rauchen abzugewöhnen; Sie müssen von der Methode überzeugt sein und den absoluten Willen besitzen, mit dem Rauchen aufhören zu wollen!