Unterwegs in Ihrer Heimat

Ratgeber

Herbstausgabe Wohnoase 2024
Holen Sie sich den heimeligen Wohlfühlherbst in Ihr Zuhause mit der Wohnoase!

Liebe Leserin, Lieber Leser, Der Herbst hält Einzug, und mit ihm begrüßen wir Sie zu unserer neuen Ausgabe der Wohnoase. In dieser besonderen Herbstausgabe widmen wir uns voll und ganz den Themen Umwelt und Nachhaltigkeit – mit einem besonderen Augenmerk auf regionale Reportagen, die Ihnen frische Inspirationen und praktische Ideen für Ihren Garten mit auf den Weg geben. Ein Highlight erwartet Sie in München: Der Umbau eines Wohnhauses zeigt eindrucksvoll, wie modernes Design und traditionelle...

Ratgeber
Foto: Georg Mayer, farbenhaus gmbh

Georg Mayer, farbenhaus gmbh
Im Interview über Trends, Dos and Don'ts bei Malerarbeiten

Georg Mayer, Maler- und Lackierermeister aus Burgau, hat mit seiner farbenhaus GmbH seit 2013 einen beeindruckenden Weg zurückgelegt. Was als Ein-Mann-Firma begann, hat sich zu einem renommierten Familienbetrieb entwickelt, der mit innovativen Techniken und kreativen Gesamtkonzepten Maßstäbe im Malerhandwerk setzt. Mayer und sein Team stehen für hohe Qualität, handwerkliche Präzision und die Fähigkeit, Trends in der Gestaltung von Innen- und Außenräumen aufzugreifen. Im Interview gibt der...

Blaulicht
Foto: Hinsehen und Helfen e.V.
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Hilfe, die ankommt
Hochwasserhilfe im Sommer und Nikolauskonvoi im Winter - 2024 soll Kindern und Familien in Rumänien geholfen werden

Der Verein Hinsehen und Helfen tut genau das, was in seinem Namen steht. So haben die freiwilligen Helfer:innen auch beim bayerischen Hochwasser genau hingesehen und direkt geholfen. Sie haben Keller ausgeräumt, Waschmaschinen besorgt oder Handwerkerrechnungen bezahlt. Zwar ist es um die Hochwasserhilfe etwas ruhiger geworden, aber schon steht die nächste Aktion vor der Tür: der 11. Nikolauskonvoi nach Craiova in Rumänien. Dort verteilen die Ehrenamtlichen Weihnachtspäckchen, Überlebenspakete...

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Eine entspannte Flugreise beginnt mit komfortablem Parken. In München gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sein Fahrzeug sicher abzustellen. Ob preiswert, vorausschauend geplant oder kurzfristig, ob man Wert auf kurze Laufwege legt oder besondere Zusatzleistungen: Am Flughafen München ist Parken so einfach, dass das Urlaubsgefühl schon mit der Anreise beginnt. | Foto: Polonio Video - adobe.stock.com

Parken am Flughafen München
So parken Sie sicher und bequem

Für viele Reisende ist die Frage nach dem Parken am Flughafen in München eine zentrale Herausforderung. Ob Geschäfts- oder Urlaubsreise – wer mit dem eigenen Auto anreist, möchte sicherstellen, dass es während der Abwesenheit sicher geparkt und zu einem fairen Preis untergebracht ist. Der Flughafen München bietet zahlreiche Optionen, doch die Wahl des passenden Parkplatzes hängt oft von verschiedenen Faktoren ab, wie Dauer des Aufenthalts, Budget und persönlichen Präferenzen. In diesem Artikel...

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Foto: © cff999 / stock.adobe.com
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Willkommen in der Romagna Autentica
In Italien, im Hinterland der Romagnolischen Küste, erwartet Sie ein schönes Land, in dem Sie überraschende Erfahrungen machen können.

Acht Täler, Dutzende von Burgen und Schlössern, zig Kilometer an Routen durch Naturreservate und auf historischen Wegen und ein entzückend duftender Geschmackskorb: Herzlich willkommen in der „Romagna Autentica“, und zwar in der echten und authentischen Romagna, in der die Gäste mit einem Lächeln empfangen werden. Es handelt sich um ein gastfreundliches Land, unweit der Adriatischen Riviera, die seit jeher in Italien als bewährtes Urlaubsziel gilt. Die Gegend dehnt sich nach dem Meeresufer aus...

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Ratgeber

Entdecke deine Persönlichkeit
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Möchtest du tiefere Einblicke in deine Persönlichkeit erhalten und gleichzeitig an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten? Dann ist unsere Geburtszahlen-Analyse genau das Richtige für dich! Diese Analyse basiert auf deinem Geburtsdatum und bietet dir eine schnelle und präzise Einschätzung deiner aktuellen Lebensthemen. Sie kombiniert klassische Numerologie und das Tiroler Zahlenrad mit einer einzigartigen, empathischen Wahrnehmung, um dir innerhalb weniger Minuten wertvolle Erkenntnisse zu...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 22.08.24
Ratgeber

Burnout und PTBS
Wie Persönlichkeitsentwicklung dein Leben verändert.

Stressbewältigung leicht gemacht: Wege zur Persönlichkeitsentwicklung bei PTBS und Burnout In unserer hektischen Welt, in der Stress allgegenwärtig ist, rücken Begriffe wie PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Burnout immer mehr ins Bewusstsein. Doch was bedeutet es wirklich, diese Zustände zu erleben? Trauma ist mehr als nur eine Erinnerung an vergangene Ereignisse – es lebt in der Gegenwart weiter. Es äußert sich als tiefe, oft unerklärliche körperliche Empfindungen und Emotionen,...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 18.08.24
Ratgeber

Schmerzen reduzieren: Stress als Auslöser erkennen
Emotionale Belastungen erkennen: So deutest du körperliche Beschwerden richtig

Hast du schon einmal bemerkt, dass deine Rückenschmerzen oder andere körperliche Beschwerden in stressigen Phasen oder bei emotionalen Belastungen schlimmer werden? Das ist kein Zufall. Dein Körper sendet dir Signale, die oft mehr aussagen, als nur eine physische Überlastung. 1. Empathie für dich selbst entwickeln: Es ist wichtig, dass du lernst, empathisch mit dir selbst umzugehen. Achte darauf, wie dein Körper auf Stress und emotionale Herausforderungen reagiert. Durch diese empathische...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 12.08.24
Ratgeber

Stressbewältigung & Schmerzlinderung, 3 Tipps.
Wie du in 90 Sekunden Stress und Schmerz lindern kannst: 3 wertvolle Tipps, die du sofort anwenden kannst.

Stell dir vor, du stehst inmitten eines hektischen Tages. Der Druck steigt, die Aufgaben stapeln sich, und dann ist er plötzlich da: der Schmerz, der dich lähmt und dich daran hindert, klar zu denken. Stress und Schmerz – sie haben die Macht, dich im Griff zu halten, wenn du es am wenigsten erwartest. Doch du bist ihnen nicht ausgeliefert. In dir steckt die Fähigkeit, die Kontrolle zurückzugewinnen, und das in nur 90 Sekunden. Es gibt einfache Techniken, die dir helfen können, den Stress zu...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 10.08.24
Ratgeber

Stressbewältigung - Community
Stress-Notfallkoffer 💼

Atemanker: Visualisiere einen Anker oder einen sicheren Ort, der dir hilft, dich zu zentrieren und zu beruhigen. Nimm jetzt meine Hand und folge mir durch diese einfache Atemübung, um Ruhe zu finden: Lege deine Zungenspitze sanft hinter deine oberen Zähne und öffne deinen Mund leicht. Atme tief ein. Stell dir vor, wie dein Atem in deine Blase fließt. Deine Blase ist dein Anker der Ruhe. Atme langsam aus. Lass den Stress mit jedem Atemzug los. Wiederhole diesen Vorgang fünfmal. Diese Übung ist...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 10.07.24
Ratgeber
Führungskraft 4.0: Kritikfähigkeit meistern und glänzen | Foto: Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.

Persönlichkeitsentwicklung
Führungskraft 4.0: Kritikfähigkeit meistern und glänzen.

Stell dir vor, du könntest jede Herausforderung mit Gelassenheit meistern, Konflikte konstruktiv lösen und dein Team zu Höchstleistungen motivieren. Das ist kein ferner Traum, sondern eine greifbare Realität, die du durch gezielte Weiterbildung erreichen kannst. Insbesondere die Fähigkeit, Kritik sowohl zu geben als auch zu empfangen, ist in der heutigen Arbeitswelt von unschätzbarem Wert. Sie entscheidet darüber, wie du als Führungskraft wahrgenommen wirst und wie erfolgreich du dein Team...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 17.05.24
Natur
83 Bilder

Wo der Günzlauf als Kanal doch am schönsten wirkt……….

Die Günz, ein Nebenfluss der Donau, in Günzburg in diese einmündend, hat auf ihrem Lauf der runde 55 km manch schöne Stellen, durchließt man schöne Natur. Nicht nur das ihr Wasser für die Lechwerke , einst einmal für die MÜAG, viel Strom liefert sondern auch vielen Fischarten eine Heimat und viel Nahrung bietet. Eine der besonderen Stellen findet man zwischen Ellzee und Waldstetten, beim Stausee. Zwischen dem Ellzeer und dem Waldstetter Wehr weiter sich das Bett der Günz weit zu einem Stausee...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 24.05.10
  • 8
Kultur
9 Bilder

Die Natur fängt zu leben an……

Lang war er, der Winter, eisig und dennoch hatte er auch seine schönen Tage. Doch der Mensch mag es wenn die Natur farbenfroh sich gibt, wenn sie aus ihrem Winterschlaf erwacht und zu neuem Leben aufblüht. Schon wenn man durch die Gegend fährt und das Gelb den Löwenzahns sieht, gelb, die Farbe der Hoffnung. Schön wenn Wiesen mit ihren eigenen Blumen Freude bereiten, nicht immer müssen es Rosen und Tulpen sein. Und der Flieder, auch er hat sich heraus gemacht………………… Alles neu macht der Mai Ein...

  • Bayern
  • Ellzee
  • 11.05.10
  • 6
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Freizeit
32 Bilder

25 Jahre Kreisheimatstube Stoffenried

... trotzdem das Wetter nicht mehr so ideal war wie vor einigen Tagen, als es noch über 25 Grad hatte, unternahm ich am Sonntagnachmittag zusammen mit einem Bekannten eine Radtour nach Stoffenried zur Kreisheimatstube die zum 25 jährigen Bestehen eingeladen hatte. Von Günzburg aus führte die Route über Deffingen, Kötz, Oxenbronn, Waldstetten und Hausen nach Stoffenried. Als wir dort ankamen, war der offizielle Teil gerade um, den hatten wir nun leider versäumt aber es gab dennoch einiges zu...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 11.10.09
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