Augsburg - Ratgeber

Jeder Mensch hat ein Interesse daran, dass im Falle von Krankheit, Unfall oder einer geistigen Einschränkung die eigenen Wünsche und Vorstellungen im Hinblick auf die medizinische Behandlung und persönliche Betreuung berücksichtigt werden. Sogenannte vorsorgliche Verfügungen sollte man deshalb frühzeitig und rechtssicher erstellen. Ohne diese Dokumente kann es passieren, dass Angehörige oder Ärzte Entscheidungen treffen müssen, die nicht im Sinne des Betroffenen sind, oder dass sogar eine...

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und der Rost glüht: Es ist wieder Grillsaison. Dabei darf der beliebte Klassiker nicht fehlen – das Bratwürstchen. Originell, knackig und kreativ sollen sie sein. Besonders für Metzger ist das Sortiment eine „Visitenkarte“ ihres Geschäfts und das Angebot dieses Jahr entsprechend groß. Sehr gefragt sind mediterrane Varianten mit Basilikum, Tomaten und Knoblauch sowie exotische Kreationen mit Ingwer, Koriander, Chili. Auch fruchtige Rezepturen mit Datteln...

Immer mehr Passagiere sind sich ihrer Rechte als Fluggast bewusst und informieren sich über ihre Ansprüche bei Verspätungen, Annullierungen oder Überbuchungen. In den entsprechenden Gerichtsverfahren geht es meistens um Entschädigungen für ausgefallene oder verspätete Flüge. Nach Angaben des Deutschen Richterbundes (DRB) gab es im Jahr 2023 sage und schreibe 125.000 Verfahren um Fluggastrechte, das sind 80 Prozent mehr als im Jahr zuvor – ein neuer Höchststand. Laut DRB ist ein wichtiger Grund...

Nachhaltig, regional, saisonal und am besten auch noch günstig: So soll die moderne Küche sein. Was liegt da näher, als sich die Zutaten direkt aus der umgebenden Natur zu holen? So lassen sich in den deutschen Wiesen und Wäldern rund ums Jahr zahlreiche köstliche Wildpflanzen sammeln – für Salate, zum Würzen, Verfeinern und Dekorieren. Der Wildpflanzenguide des Deutschen Jagdverbands – kostenloser Download unter www.jagdverband.de – stellt die wichtigsten vor und liefert gleich die passenden...

Eine gesunde Darmflora ist von fundamentaler Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Sie unterstützt nicht nur die Verdauung und die Aufnahme von guten Mikronährstoffen, sondern spielt unter anderem auch eine entscheidende Rolle bei der Immunabwehr. Die Pflege eines ausgeglichenen Mikrobioms kann somit weitreichende positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Dass die Ernährung hierzu einen wichtigen Beitrag leistet, hat sich inzwischen herumgesprochen. So...

Die Wahl der richtigen Ausbildung - eine große Entscheidung für jeden jungen Menschen. Man wünscht sich Freude im Job und ein tolles Teamgefühl, denn mit den Kollegen verbringen die meisten den größten Teil des Tages. Andererseits will man auch einen zukunftsfähigen Job, der ein solides Einkommen und gute Perspektiven bietet. Die Aufgaben sollten den eigenen Talenten und Interessen liegen. Es ist also wirklich eine lange Liste, die man abchecken muss, bevor man als Schulabsolvent eine Bewerbung...

Am Sonntag, den 22. September, lädt der Bezirk Schwaben zu einem Konzert-, Theater- und Infonachmittag zum Thema Demenz in das Parktheater am Kurhaus Göggingen ein. Die Veranstaltung richtet sich an Angehörige von Betroffenen, Pflegende und alle Interessierte. Mit Demenz gut leben – dem Bezirk Schwaben ist es ein Anliegen, dass das möglich ist. „Menschen mit Demenz sind Teil unserer Gesellschaft. Deshalb ist es mir wichtig, ihre Belange für alle sichtbar zu machen und die Aufmerksamkeit auf das...

Viele Menschen haben vor irgendetwas Angst: vor Spinnen, Schlangen, Mäusen, vor der Höhe, vor dunklen Ecken. Bei psychisch Erkrankten sind manche Phobien besonders stark ausgeprägt. Um derartige Ängste abzubauen, aber auch um Menschen mit Depression oder Suchterkrankungen zu unterstützen, setzt das Bezirkskrankenhaus (BKH) Augsburg in Kürze Virtual Reality (VR) ein. „Damit sind wir die erste psychiatrische Universitätsklinik in Bayern, die dies stationär bei schwersterkrankten Patienten...

Ludwig R. hat heute Geburtstag. Er hat heute seine Freunde und Arbeitskollegen gegen 18 Uhr zum Grillen eingeladen und ist deswegen über die anfallende Überstunde heute nicht erfreut, zumal er erst gegen 17.30 Uhr zu Hause eintrifft. Er bestückt den Kugelgrill großzügig mit Kohle und legt zwei brennende Anzündwürfel dazu. Allerdings ist wohl die Kohle etwas feucht geworden; so wird das nichts mit der perfekten Glut für die liebevoll vorbereiteten Steaks. Herr R. nimmt die Flasche...

Schon seit Jahren gehört der Freitag Abend zum festen Kalender von Frau S. Hier trifft Sie sich mit ihren Freundinnen, allesamt in den Siebzigern, allwöchentlich zum Kartenspiel und Plausch. Gemeinschaftliches Essen und ein Glas Sekt dürfen dabei auch nicht fehlen. Anfänglich beginnt dieser Freitag wie jeder andere auch, doch plötzlich wirkt Frau S. unaufmerksam und hat Mühe die Karten in der Hand zu behalten. Ihre Sprache ist schlecht verständlich, die Worte eher undeutlich. Ihren Freundinnen...

Kurz vor Weihnachten hat Dorothea H. alle Weihnachtsgeschenke für ihre Lieben zusammengetragen. Dafür war die rüstige Rentnerin in den letzten Wochen mehrfach in der Innenstadt, um ja alle Wünsche erfüllen zu können. Des einen Freud ist bekanntlich des anderen Leid. Ihr Hausarzt warnt Sie immer wieder vor zu viel Stress aufgrund Ihres chronisch hohen Blutdruckes. Frau H. sitzt dennoch zufrieden mit einer Tasse Tee in der Hand neben Ihrem Adventskranz und genießt still die Zeit, als Sie...

Ende April, die ersten schönen Tage wecken die Sehnsucht nach Frühling und Sommer. Stefan aus dem südlichen Landkreis Augsburg macht sich am Samstagnachmittag mit seiner Frau Sabine freudig auf den Weg zum ersten Grillabend der Saison mit Freunden. Die kurze Fahrt führt ihn durch das bekannte Waldstück, das Stefan schon etliche Male mit seinem Motorrad durchfahren hat. Nach einer unübersichtlichen Linkskurve sehen beide Bremsspuren auf dem Asphalt, etwa 50m weiter einen verunfallten PKW an...

Seit langem hat Schichtarbeiter Sebastian W. mal wieder Sonntags frei. Das Wetter ist jetzt Anfang August hervorragend, er kennt einen guten Biergarten mit benachbarter Minigolfanlage und möchte mit seiner Familie eine kleine Fahrradtour dorthin unternehmen. Zurzeit nicht wirklich in Form, verliert er haushoch gegen seine 8-jährige Tochter, die daraufhin freudestrahlend ihre Siegprämie, ein großes Eis, einfordert. Die Bedienung bringt den Eisbecher an den sonnigen Platz im Biergarten, die...

Christian S. ist leidenschaftlicher Motorradfahrer und genießt „seine Tour“ nach Feierabend durch die Stauden im Augsburger Land. Einfach mal abschalten und neue Gedanken fassen. An diesem Abend kommt alles anders. Christian fährt seine Hausstrecke, sieht etwas im Augenwinkel, wird abgelenkt, stürzt und rutscht mit der Maschine in den Graben. Ein stechender Schmerz im linken Unterschenkel und Christian wird schwarz vor den Augen. Regina K. kommt als Ersthelferin zusammen mit ihrem Mann als...

Als rüstiger Rentner verbringt er gerne seine Freizeit in der Hobbywerkstatt. Als seine Familie zu Besuch ist, möchte er vor dem gemeinsamen Abendessen noch schnell das Fahrrad seines Enkels reparieren. Das ist für den Rentner eine Kleinigkeit. Eigentlich. Als er nicht rechtzeitig zum Abendessen kommt, schauen die Angehörigen in der Werkstatt nach ihm. Leblos liegt er auf dem Boden. Sie rütteln an ihm, doch er rührt sich nicht. Offensichtlich atmet er nicht. Seine Haut sieht bläulich-blass aus....

Einfach mal loslassen, eine Auszeit nehmen und Körper und Seele von allen täglichen Belastungen befreien: Das wünschen sich in diesen schwierigen Zeiten viele Menschen. Einen Weg dahin kann das Heilfasten aufzeigen, denn als ganzheitliches Konzept ist es viel mehr als zeitweiliger Nahrungsverzicht: „Heilfasten lädt dazu ein, zu sich selbst zu finden, Ballast abzuwerfen und sich körperlich und seelisch zu erleichtern“, beschreibt es Nicole U. Kisters, Vorstand des Samariter Fastenzentrums....

Stimmungsschwankungen, Heißhunger, unreine Haut und Schlafprobleme: Solche Beschwerden können auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hindeuten. Frauen sind davon häufig betroffen, denn durch den weiblichen Zyklus sind ihre Hormonspiegel schon von Natur aus stärkeren Schwankungen unterworfen. Oft kommen während der Regel dann noch Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen dazu. Um die Hormonregulation sanft zu unterstützen und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen, können diese Tipps helfen....

Die Philosophie des Yoga verbindet geistige Konzentrations- mit entspannenden Körperübungen. Dadurch sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und gleichzeitig innere Zufriedenheit und Gelassenheit gefunden werden. Durch die jahrhundertelang erprobte Kombination von Bewegungsabläufen, der Konzentration auf den Atem und damit auf sich selbst kann Yoga positive Effekte auf die Gesundheit haben. Positive Wirkungen werden auch bei Problemen mit Schlafstörungen, chronischen Kopf- und...

Für immer mehr Menschen gehören smarte Technologien zum Alltag. Doch mit der Verbreitung der intelligenten Alleskönner wächst auch die Sorge vor Datenlecks und digitalen Attacken aufs eigene Zuhause. In einer Studie gaben 39 Prozent der Befragten an, aus Angst vor dem Missbrauch persönlicher Daten bislang keine Smarthome-Anwendungen zu nutzen. Die Furcht vor Hacker-Angriffen trieb sogar 41 Prozent der Befragten um. Mit einigen Tipps und zertifizierten Smarthome-Systemen müssen User nichts...

Viele Eltern fangen an, das Haus oder die Wohnung kindersicher zu machen, sobald ihr Kind zu krabbeln beginnt. Tipps zur Sicherung von Steckdosen, Schubladen, Fenstern und vielem mehr gibt es reichlich. Aber auch in der Phase zwischen Krabbelalter und Schule hat sich das Thema Sicherheit bei Kindern längst nicht erledigt — denn sie sind auch dann noch nicht in der Lage, Gefahren in ihrer Komplexität richtig einzuschätzen.  "Kinder sind am besten geschützt, wenn die Eltern ihnen vorleben und...

Elektrische Torantriebe machen die Garage komfortabler, denn sie ersparen das lästige Toröffnen und -schließen von Hand. Sie gehören daher beinahe zur Standardausstattung des heimischen Autoabstellplatzes. Mit moderner Elektronik kann die Antriebstechnik aber noch weit mehr zum Komfort und zur Sicherheit beitragen. Wir stellen Zusatzausstattungen vor, die sich lohnen! Auto perfekt einparken: Parkpositionslaser In vielen Garagen geht es eng zu: Neben einem oder zwei Pkws finden Fahrräder oder...

Jede Menge Vorfreude und Neugier trifft auf eine Spur Nervosität: Tausende Kinder fiebern dem großen Tag der Einschulung entgegen. Schließlich beginnt für sie mit dem Wechsel in die Grundschule gleichzeitig ein neuer Lebensabschnitt. Neue Abenteuer und Freundschaften warten auf die Kinder, während Eltern und Großeltern stolz beobachten, wie groß der Nachwuchs bereits geworden ist. Eine Schultüte gehört zu diesem Anlass natürlich dazu. Für noch mehr Glücksmomente sorgen individuelle und kreative...

Wer Vielfalt liebt, der zelebriert sie auch auf dem Tisch. Eine schöne Idee könnte sein, Traditionen neue Akzente zu geben. Gemeinsam mit Freunden zu genießen und sich immer wieder neu erfinden. Krönender Abschluss nach einem wunderbaren Essen kann z.B. ein Brett mit Schweizer Käse, einem guten Brot, etwas Trauben und Nüssen, Wein und Wasser sein – und schon ist ein besonderes Genuss-Szenario inszeniert. Genießen, gute Gespräche, Gemeinschaft leben – das macht glücklich und schafft tiefe...

Haben wir noch genügend Stifte, Schreibhefte und Ordner? Was können die Kinder weiter benutzen, was müssen wir neu kaufen? Fragen wie diese stellen sich alle Eltern vor Beginn eines neuen Schuljahres. Wenn mehrere Kinder versorgt werden müssen, verlieren Eltern schnell den Überblick. Wir haben daher drei Tipps gesammelt, die den Schulstart entspannt, günstig und nachhaltig gestalten - und dabei noch motivierend auf die Schülerinnen und Schüler wirken. Tipp 1: Qualität zahlt sich aus...

So gelingt jede Party Wenn Sie etwas zu feiern haben, steht eine Party an! Für die Organisation sind Kreativität und Planungsgeschick gefragt, aber man kann die Party auch professionell organisieren lassen. Zuerst überlegt man, wer eingeladen wird und versendet Einladungen. Dann wird eine passende Location und Dekoration gewählt. Für Geburtstage eignen sich Restaurants oder Partykeller, während Gartenpartys im Freien mit der richtigen Verpflegung ebenfalls gelingen. Fingerfood ist beliebt, egal...

Wenn Frauen im Alter von Mitte 40 ankommen, ist das oft eine Zeit, um erste Bilanz zu ziehen. Was zählt eigentlich im Leben? Sind es die kleinen Fältchen, die wir uns über die Jahre angelacht haben? Oder ist es das, was wir bisher geschafft und erlebt haben? Job, Familie, Freunde, Freizeit wurden – mitunter mühevoll – unter einen Hut gebracht, Hochs und Tiefs durchgestanden, das Leben gerockt. Was für eine Leistung! Jetzt ist zwar die erste Lebenshälfte um, aber das ist noch lange kein Grund zu...

Seit dem 1. Januar ist das E-Rezept landesweit verpflichtend. Der Start allerdings verlief holprig, denn technische Probleme mit Software und Servern sowie Komplikationen beim Ausstellen sorg(t)en für erhebliche Schwierigkeiten. „Viele Ärzte wissen beispielsweise nicht, dass sie jedes E-Rezept elektronisch mit einem Pin signieren müssen – sonst können wir es in der Apotheke nicht sehen“, erklärt Linda Apotheker Gerd Berlin aus Haßloch. Und auch bei vielen Patienten herrscht große...