Wellness zu Hause!
Was ist Wellness?
„Per Definition leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab, d. h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern
(1. Bewusste Ernährung, 2. Bewusste Bewegung
3. Mental: Entspannungs- und Stressmanagement
4. Verhältnis zu Natur und Genussmitteln).
Diese Auffassung von Wellness wird mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet, deren Grundlage v.a. eine gesundheitsbewusste Lebensweise im Alltag ist. Umgangssprachlich werden unter Wellness jedoch vor allem passive Wohlfühlangebote verstanden. (Quelle: wikipedia.de)
Wohlfühlen zu Hause, werden Sie aktiv
Sich wohl fühlen, mit wenigen Mitteln, geht ganz leicht auch im eigenen Heim.
Gerade dann, wenn die Temperaturen kälter werden, ist ein schönes Entspannungsbad, eventuell bei Kerzenschein, mit einem guten Buch genau das Richtige. Aber auch das bewusste Gestalten der eigenen vier Wände kann wesentlich dazu beitragen, dass man sich darin besonders wohl fühlt.
Wertingen hat mit seiner Artothek im ehemaligen Amtsgerichtsgebäude eine nicht alltägliche Möglichkeit sich Originale von Bildern, Grafiken oder Skulpturen der zeitgenössischen Kunst einen Monat lang auszuleihen. Damit kann jeder in seiner Wohnung oder in seinem Haus ein Kunstwerk aufhängen. Und das intensive Betrachten von Bildern ist ebenso geeignet nachzudenken oder gar zu meditieren. Rund 100 Bilder sind im Repertoire. Die meisten Gemälde und Grafiken stammen von noch lebenden Künstlern, doch auch Werke von Joan Miro oder Max Bill sind zu entleihen.
Pro Stück sind 3,-- EURO Verleihgebühr zu entrichten, bei größeren Gegenständen kostet das Ausleihungsstück 6,- EURO.
Betreut wird die Artothek vom Wertinger Kunsterzieher Kuno Knapp, der auch persönlich die Ausleihung vornimmt, Tel.: 08272/4324.
Die Artothek ist jeden Sonntag im Monat von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr geöffnet.
„Was ist Stil? Ein Standpunkt – nur ein einziger.“
Einen eigenen Stil zu entwickeln, sei es in der Kleidung oder eben beim Einrichten des Heims, verleiht einem auf lange Sicht gleichermaßen ein gutes Gefühl. Andrée Putman, Innenarchitektin und Gestalterin seit mehr als 50 Jahren, hat den Stil des 20. Jahrhunderts geprägt. Obwohl sie immer die Idee verfolgte, dass schöne Dinge für jeden erhältlich sein sollten, wird ihr Name heute international als „Luxusmarke“ angesehen. Im Buch „Putman Style“ von Stéphane Gerschel, erschienen in der Collection Rolf Heyne, erhält der Leser einen Einblick in das Leben und Schaffen der Designerin. Und womöglich werden Sie dadurch inspiriert, und wenn nur in Nuancen, zu verändern, zu gestalten. Schaffen Sie sich Ihr eigenes Wellnessangebot in vielerlei Hinsicht.
Bürgerreporter:in:Marion Buk-Kluger, lic.rer.publ. aus Wertingen |
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