Schlafen ist produktiv

Schlafen ist produktiv
© Brigitte Obermaier, Muenchen, 2008

Computer
Schlafen ist nicht wie ein Computer, den ich einfach abschalten kann.
Schlafen kann produktiv sein, denn Schlafen erhöht die Leistung zu Lernen und das Gedächtnis zu trainieren.
Lernen
Schlafen verbessert unsere Kreativität und im Schlafen erhalten wir öfters Tipps, was wir besser machen könnten, welche Ideen wir umsetzen könnten.
Schlafen ist erfrischend und führt dem Gedächtnis das notwendige Potenzial für die Lernfähigkeit zu. Der Schlaf wägt die Vorteile für unseren gelebten Alltag.
Klare Träume heben im Schlaf die Kreativität hervor, die nach dem Aufwecken in unsren Tagablauf unbewusst eingefädelt werden.
Rechnen
Ist es Ihnen schon mal bewusst geworden, sie Rechnen und Rechnen, und nach dem fünften Mal habe sie fünf verschiedene Ergebnisse. Bei mir ist das jedenfalls so, wenn ich am nächsten Morgen aufwache und ich das Ergebnis neu ausgerechnet habe, stimmt es, auch wenn ich es drei Mal nachrechne, es stimmt.
Malerei
Bei meinem Gemäldeaufbau, eine Struktur zu entwerfen, wenn ich etwas ausgefallenes bearbeite, bildet täglich neue Ideen in mir, die ich umwandle. Unbewusst oder bewusst. Ich denke der Schlaf filtert meine Gedanken in positive neue kreative Form um. Manchmal braucht es eine Zeit und teils geht es schneller. Die Kreativ hat im Schlaf eine große Bedeutung, sie zeigt klare Neutralität und ich bin mir bei meinen Studien bewusst, das dieses „Überschlafen“ sehr viel Sinn bereitet. Das Gehirn erwägt, prüft, und hilft uns bei Entscheidungen ein Problem zu bewältigen.
Ansatz
Wenn wir denken, versuchen an das richtige zu denken, trotzdem schweifen unsere Gedanken ab und landen in einem Irrgarten. In der Nacht kommt der Schlaf der diese Gedanken, die abgeschweift sind, aufnimmt und neu verarbeitet. Zumindest gibt der Schlaf uns den Ansatz für eine neue Theorie um das eigentliche Problem eventuell zu lösen, zumindest der Anfang ist gemacht. Das Gehirn kennt viele Alternativen und schaltet die richtige Weichen.
Erfinder
Erfinder haben eine besondere Gabe, ihre Ideen umzusetzen. Sie denken praktischer. kreativer und können das viel besser umsetzen. Sie lesen viel und suchen Lösungen. Sie suchen das Gegenteil um das Positive für die Erfindung zu nutzen. Erfinder überschlafen ebenfalls die Lösungen und teilen ihre Aufmerksamkeit in verschiedene Richtung. Sie gehen nicht nur einen Weg, sondern mehrere Wege.
Nobelpreisträge Zur Hausen
‚Zur Hausen’ hat die Krebsforschung im großen Maßen beeinflusst, weil er nicht nur den geraden Weg gegangen ist, sondern weil er mehrere Wege gegangen ist. Verschlungene Wege hat er entknotet um der Forschung dienlich zu sein. Man hat ihm diese Gabe das Wesentliche zu finden bereits in die Wiege gelegt. Er muss es nur noch umsetzen und bestimmt hilft ihm sein Traum. Wie oft hat er sich ruhelos im Schlaf gewälzt, weil wieder ein Versuch, vielleicht der 659. nicht erfolgreich war. Kreative Einblicke in unseren Traum werden unbewusst umgesetzt. Ein kleiner Tipp und ein kleiner Hinweis kann unbewusst bzw. ahnungslos eine große Wirkungen haben.
Tunnelblick
Unsere Leistung wird verbessert wenn wir sie genau durchleuchten, aber wir wissen das nicht. Das Bewusstsein lässt sich nicht durch die Röntgenaugen beeinflussen. Es ist der Schlaf der uns eine Einordnung in die Änderung gibt. Probleme haben meistens einen Tunnelblick mit einer geraden langen undurchdringlichen Wand. Wir haben uns dann festgestzt mit unserer Meinung. Wir suchen keine Abzweigung, keinen Ausweg, wir sind festgefahren. Wiederum ist es der Schlaf der uns auf lange Sicht hilft, diesen Tunnelblick zu erweitern. Man wird weich und eines Morgens wachen wir auf und unser Tunnelblick hat sich unbewusst erweitert. Wir finden eine neue bessere Lösung. Unser seelischer Knoten hat sich aufgelöst.
Schlaf
Unser Schlaf ist produktiv und ist sehr wichtig.
Wir können abschalten und der Traum übernimmt die Aufgabe unsere Gleichgewicht ins rechte Lot zu rücken.

Lasst uns eine Runde schlafen.