Langenhagen - Ratgeber

Pflege. Längeres Kettenleben durch Kettenwäsche Sauberer = länger Wer so richtig viel Rad fährt weiß, dass die Lebensdauer der Ketten / der Kettenräder begrenzt ist. Durch diese Kettenwascheinrichtung werden metallischer Abrieb und mineralischer Schmutz entfernt und so die Lebensdauer der Kette und der Kettenräder verlängert. Danach Kettenbehandlung mit Kettenspray und Graphitpulver. - - - - - Hier sind mehr von unseren BLOG-Beiträgen rund ums 🚲 .... Ein Myheimat-Beitrag der Ortsgruppe...

Wir lieben die Mittelmeerküche und ihre Aromen. Fruchtige Tomaten, würziger Knoblauch und aromatische Kräuter lassen uns beim Genießen von Sommer, Sonne, Strand und Meer träumen. Statt Pasta aus Italien haben wir dieses Mal einen Klassiker aus Griechenland in der Küche gezaubert und als vegetarische Variante auf den Teller gebracht. Moussaka - einen Auflauf aus Aubergine und Kartoffeln. Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit! Zutaten (für vier Personen): 1 große...

Umwelt. Tausch-O-Mat Geschichte in Fortsetzungen 2. Teil: Rohbau, siehe 2. Bild dieses Beitrages. Hier ist der erste Teil dieser Geschichte.

Auch wenn ein Kaffeeklatsch mit Familie und Freundinnen oder Freunden momentan durch Corona nicht stattfinden kann, wird bei uns der Ofen angeschmissen. Denn Kuchen macht glücklich und eine extra Portion Glück kann in diesen Zeiten wirklich nicht schaden. Diesen Sonntag gibt es einen veganen und glutenfreien Kokoskuchen.  Der ist schnell gebacken und schmeckt zudem noch super lecker. Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachbacken und guten Appetit! Zutaten: 250 g Mehl (ggf. glutenfrei) 100 g Zucker...

Radfahren.  Radtour zum Waldschlösschen Dahin geht was!  Individuell mit dem Rad unterwegs: Länge dieser Tour ab Rathaus Langenhagen ab 40 km.  Und wie es geht, dafür (und für andere individuelle Radtouren) gibt der ADFC Langenhagen gerne Tipps.  Kontakt  - Langenhagen@ADFC-Hannover.de - 0151 240 799 75: zum Wählen mit dem Handy einfach anklicken  Und:  Demnächst gibt's wieder die beliebten Gruppen-Radtouren mit dem ADFC Langenhagen.  - - - - - Hier sind mehr von unseren BLOG-Beiträgen rund ums...

Streetart.  Der besondere Tipp  für eine Kurz-🚲-Tour:  Kreidezeit am Cinemotion in Langenhagen Künstler  Shivan Shareef  Mehr bei Instagram  https://www.instagram.com/shivan.shareef 115 Beiträge, 12,6k Abonnenten - - - - - Hier sind mehr von unseren BLOG-Beiträgen rund ums 🚲 .... Diese Meldung ist ein weiterer Myheimat-Beitrag der Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V. Motto Rauf aufs 🚲 - aber sicher(er)!

Info. Drei Einladungen im Rundbrief 04/2021 Infos für Mitglieder des ADFC in Langenhagen und für interessierte Gäste  1. Frühjahrsaktion bis Ostermontag Hier geht's: Einstiegs-Mitglied im ADFC e.V. werden, für € 19,50 im ersten Jahr, auch inclusive für die ganze Familie. 2. Melden zum Mithelfen Hier geht's zum SELBER Fahrradklima-Test-Ergebnisse auswerten und zum gemeinsamen Anleiern von Verbesserungen rund ums 🚲. 3. Rundbrief 04/2021, Ostern Hier geht's zum pdf-Rundbrief 04/2021 der...

Bald! Geduld, noch ein bisschen Geduld: Wir arbeiten gerade INTENSIV(ST) dran .... Und hier ist er nun, der  http://www.Tausch-o-Mat.de Was ist das denn,  da beim ADFC Langenhagen: www.Tausch-O-Mat.de?????? "Tausch-O-Mat" ist schon jetzt hier gelistet: bei Facebook #1bei Facebook #2bei Linkedin #1bei Linkedin #2bei Instagrambei nebenanbei Twitter bei XINGbei ... Fragen, mehr Fragen, Fragen über Fragen   - Wer tauscht was, wann, und: Wo???   - Tauschen statt wegwerfen? - Wie wird getauscht? -...

Wenn Paprika Walnuss küsst, entsteht ein herzhafter Dip, der durch Agavendicksaft eine leichte Süße bekommt. Das gewisse Etwas erhält er durch die rauchige Note der gegrillten Paprika und die Schärfe von frischer Peperoni. Das Ergebnis ist eine echte Geschmacksexplosion - yummy! Zutaten: 4 rote Spitzpaprika 100 g Walnüsse 1 frische Peperoni 1 kleine Zwiebel Öl  1 EL Agavendicksaft Salz Pfeffer Paprikapulver edelsüß glatte Petersilie und halbe Walnüsse zur Dekoration So wird's gemacht: Paprika...

Mehr Freude am Radfahren! Da geht die Post ab: ADFC Region Hannover versendet die HannoRad 1/2021 Auflage: - 7.500 gedruckt  - zusätzlich als pdf erhältlich  - Auslage im Rathaus Langenhagen  - erhältlich per Email-Anfrage an Langenhagen@ADFC-Hannover.de Inhalt Wichtiges, Neues, Schönes, Spaßiges, Erfreuliches, Zukünftiges, Verbesserungsfähiges und Interessantes aus der Welt des Radfahrens, mit Schwerpunkt Region Hannover. In dieser Auflage: Zwei Seiten Berichte aus Langenhagen .... Tipp 1Jetzt...

Service: E-Fahrräder, Handy und Tablets: Tanken an der Paracelsus-KlinikGleich vornean auf dem Gelände der Paracelsus-Klinik steht die neue Tankstelle für E-Fahrräder: Dort können übrigens auch Handys und Tablets getankt werde. HIER auf dieser interaktiven Karte der Stadt Langenhagen sind die weiteren E-Tankstellen im Stadtgebiet eingetragen: - die fürs E-🚲 (Zweiräder),   - die fürs E-🚗 (Vierräder). - - - - - - -  Hier sind mehr von unseren BLOG-Beiträgen rund ums 🚲 .... Ein Myheimat-Beitrag...

Kichererbsen machen gute Laune - und das nicht nur wegen ihres lustigen Namens. Sie sind reich an Vitaminen, Eiweiß und Ballaststoffen und schmecken leicht nussig. Wir bereiten die Hülsenfrucht gerne als Hummus zu. Die aus dem Orient stammende Vorspeise passt perfekt zu Falafel und Fladenbrot oder auch als Dip zu einem knackigen Salat. Bei der Zubereitung greifen wir wegen des Geschmacks am liebsten auf getrocknete Kichererbsen zurück, auch wenn sie vorher lange quellen und köcheln müssen....

Hokkaido-Kürbis ist fester Bestandteil unseres Speiseplans. Mal wird er als Suppe zubereitet, mal als Curry oder Quiche. Jetzt haben wir den orangefarbenen Kürbis mit Blattspinat und Kartoffeln kombiniert, mit Chilliflocken und Ras el Hanout abgeschmeckt und im Ofen mit würzigem Käse überbacken. Das Ergebnis war so lecker, dass der komplette Auflauf ruckzuck verputzt war. Guten Appetit! Zutaten (für vier Personen): 6 mittelgroße Kartoffeln (festkochend) 1 Hokkaido 2 rote Zwiebeln 200 g...

Wenn es draußen eisig kalt ist, schmeckt uns ein wärmendes Süppchen besonders gut. Neben Erbseneintopf, Kürbis- und Schwarzwurzelsuppe lieben wir grüne Bohnensuppe - mit und (für die vegetarische und vegane Variante) ohne Rindfleisch. Jetzt im Winter greifen wir für dieses wärmende Süppchen gerne auf TK-Bohnen zurück. Während die Beinscheibe langsam in einem Topf köchelt, wird in einem weiteren Topf das Gemüse zubereitet. Ist das Fleisch gar, kommt die Hälfte des Gemüses mit in den Topf. Aus...

Vielen Dank! Langenhagen bewegt ... Radwege / Fahrradstraße größtenteils geräumt In Langenhagen ist gut Radfahren, denn kommunale Radwege und die Fahrradstraße werden hier sehr vom Personal der Stadt sorgfältig geräumt.. Zwar gibt es, wie auch die Bilder zeigen, ab und zu ein Stückchen mit Schnee, aber:Hut ab vor dieser Leistung zugunsten der 🚲-Fahrenden!!!!Und ein ganz ♥-liches Dankeschön an das Personal der Stadt Langenhagen: Langenhagen bewegt ... auch im Winter auf dem 🚲, weil geräumt!...

Super lecker und aromatisch sind unsere knusprigen Gemüsebratlinge auf Tofu-Basis. Die passenden Gewürze geben ihnen eine orientalische Note, die durch Hummus als Begleiter passend abgerundet wird. Würzt ihr die Bratlinge statt mit Ras el Hanout mit etwas Rosmarin, passen sie auch perfekt zu Rotkohl in der Winterzeit. Viel Spaß beim Ausprobieren! Zutaten (für vier Personen): 300 g Tofu 1 Karotte 1 kleiner Zucchino 2 Champignons 1 EL Senf mittelscharf 1 EL Tomatenmark 1 Knoblauchzehe 100 g Mehl...

Wandern statt 🚲-Fahren. Empfehlung im Video: Schöne Wanderung am Kleinen Deister HIER geht's - direkt - zum Wander-Video Zwei Tipps 1. Direkt unter dem Video sind die Bilder auch einzeln, 2. und ganz unten drunter, unter den Einzelbildern, da ist die Karte. Schnee??? Es gibt immer eine Alternative, und das sogar zum Radfahren!!! Einfach: Geh doch mal Wandern ... Tipp An den Wochentagen von Montag bis Freitag ist es da (fast) menschenleer, besonders über die Mittagszeit!  Die Daten dieser sehr...

♥-liche Einladung!  Offizieller Produktionsstart war am 8. Februar 2021, 12:00 Uhr: Umweltfreundliche elektrische Energie für den Zentralen Stützpunkt der ADFC Ortsgruppe Langenhagen Hier steht die Geschichte dieser Anlage mit einer Solar-Spitzenleistung von 600 Watt [Wp]: das "W" steht für die Leistung in Watt, in Erinnerung / in Ehrung für den englischen Erfinder James Watt: Dampfmaschine, und viel, viel mehr,das "p" steht für den englischen Begrriff "peak" wie Spitze / Bergspitze....

HIER ist die komplette Geschichte. Heute erledigt! - Kapitel 7: "Zähleraustausch" - Kapitel 8: "Eintrag im Marktstammdatenregister"  Damit ist diese Solaranlage heute in den offiziellen Betrieb gestartet!!! Hier sind alle Details zu diesen Kapiteln 7 und 8 der Geschichte dieser Solaranlage, und die vorhergehenden Kapitel 1 bis 6 natürlich sind da natürlich auch ....

Hannah 36. Hannah 36 ist ein Beitrag zur Realisierung des Wahlspruches: "Glücklich in Wiesenau." Lastenrad Hannah 36 / KSG-Quartierstreff Wiesenau: Bald wieder verfügbar, nach Regel-InspektionZur regelmäßigen Inspektion ist Hannah 36 gerade zur Inspektion und kann daher für ein paar Tage nicht ausgeliehen werden: Dieses Lastenrad steht - sonst - am KSG-Quartierstreff zur kostenfreien Online-Ausleihe bereit.  Sobald die Inspektion beendet ist und damit dieses Lastenrad verfügbar ist, wird das in...

Einfach himmlisch schmecken die süßlichen Chips aus Süßkartoffeln, die wir neulich als kleinen Snack vernascht haben. Mit einer Marinade aus etwas ÖL, der Gewürzmischung Ras el Hanout und Chilli haben wir der leckeren Knolle zusätzlich eine feurige Note verpasst, bevor es für sie in den Ofen ging. Abgerundet wurde abschließend alles mit einer veganen Majo aus Sojadrink, ÖL, Senf, Limettensaft und Gewürzen. Die ist ganz schnell zubereitet und hält sich ungefähr eine Woche im Kühlschrank. Pommes...

Mehr Sterbefälle im Corona-Jahr 2020. Sterbefälle in den Bundesländern, 2020 im Vergleich zu 2016 – 2019 (Mittelwert)Zahlenbasis Endgültige Daten 2016 – 2019 und vorläufige bis zum 3. Januar 2021 (Woche 53), jeweils nach Wohnort. Übersterblichkeit(+) in Woche 53 im Vergleich zum Mittel der KW52 in den Jahren 2016-2019. Link zur Quelle und zu mehr Details Tote 2020 gegenüber den Vorjahren 2016 bis 2019 Grafik: 1 X = volle 5 % + 107 %: XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX X - Sachsen + 88 %: XXXXX XXXXX...

Schwarzwurzeln sind auch als "Winterspargel" bekannt. Wenn ihr das schwarze Wintergemüse geschält habt, sieht die Wurzel dem Spargel wirklich ähnlich. Doch Vorsicht: Der Milchsaft, der beim Schälen und Schneiden der Schwarzwurzeln austritt, ist extrem klebrig. Tragt beim Verarbeiten also besser Küchenhandschuhe. Wir haben das ballaststoffreiche Gemüse gemeinsam mit Möhre, Lauch, Sellerie, Kartoffeln und einer veganen Kochcreme zu einem aromatischen Süppchen verarbeitet und sind von dem ...

Rauf aufs 🚲: Aber sicher(er)! ADFC-Ortsgruppe Langenhagen im ADFC Region Hannover e.V. Bericht über das 🚲-Jahr 2020 / Vorschau auf das 🚲-Jahr 2021 Dank Ein ganz herzlicher Dank geht an alle, mit denen wir Im Jahr zusammen waren, mit denen wir zusammengearbeitet und die uns unterstützt haben. Wir freuen uns auf viele neue Ideen und deren Umsetzung sowie auf gemeinsame Aktionen / Veranstaltungen und ganz besonders schöne Fahrten: Mit dem 🚲! Hinweis Diese Unterlage dient als Ersatz für die...

Lastenrad. Einfacher & leichter durch TrennungLastenräder selber über große Strecken zu transportieren ist nicht so ganz leicht, wobei "nicht leicht" sich sowohl auf die großen Ausmaße als auch das Gewicht bezieht. Da ist dieses Lastenrad (Antrieb mit elektrischer Unterstützung) im Vorteil, denn es kann in zwei Teile getrennt werden, siehe Bilder. So ist der leichtere Transport des Lastenrades, z.B. zur Mitnahme in einem Familien-Van auf eine Urlaubsreise, leichter bzw. überhaupt erst möglich....

Ganz ohne tierische Zutaten kommt dieser vegane Rührkuchen aus - tierisch lecker ist er aber trotzdem. Uns schmeckt er frisch aus dem Ofen besonders gut. Wenn ihr dem noch warmen, saftigen Schokokuchen etwas widerstehen könnt und ihn abkühlen lasst, könnt ihr ihm ein Topping aus dunkler Kuvertüre verpassen. Bei uns ist es nicht dazu gekommen...  Probiert ihr in diesem Januar auch vegane Rezepte aus und beteiligt euch am Veganuary? Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen und Nachbacken meiner...

Paprika küsst Kokosmilch - wir sind ganz verliebt in diese tolle Kombination. Den pikanten Kick bekommt das leichte Süppchen durch feurige Peperoni. Der Saft einer ausgepressten Limette und würziges Öl mit dem Geschmack von Rauchpaprika runden das Rezept ab und kitzeln die Geschmacksknospen.  Ihr könnt das Paprikasüppchen als Vorspeise genießen oder mit etwas Baguette als Sättigungsbeilage auch als Hauptgang servieren. Ich wünsche euch guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen! Zutaten (für...

Video-Podcast.Herz-TV anklicken: Zu den Youtube-Podcasts rund ums RadVideo-Playlist  rund ums Rad aus den Studios der 🚲-Club-Ortsgruppe http://ADFC-Langenhagen.de. Das aktuellste Video ist STETS vorne in dieser Youtube-Playlist: http://www.Herz-TV.de. Selber mitmachen Wer selber bei den Video-Aufnahmen mitmachen möchte, kann sich einfach per Email hier melden:  Langenhagen@ADFC-Hannover.de. Anmelden Informiert werden über neue Videos? Einfach Email schreiben an Langenhagen@ADFC-Hannover.de. - -...

Vegan durch den Januar - seit 2014 inspiriert die Aktion "Veganuary" dazu, sich für einen Monat (und vielleicht auch länger) vegan zu ernähren. Knackiges Gemüse immer wieder neu zu kombinieren, mit Gewürzen und Kräutern zu spielen und dabei auf tierische Produkte zu verzichten, ist kinderleicht, gesund und obendrein super lecker. Wer wie wir die asiatische Küche liebt, wird während des Veganuary garantiert viel Spaß in der Küche haben und das Schlemmen besonders genießen. Doppelt so schön ist...

Die Bilder in GROSS. Lastenräder helfen, aber locker: "Martina", "Josie" & "Hannah 36"Die Flotte der Lastenräder in Langenhagen hat sich gerade wieder kräftig erweitert, hier drei höchst unterschiedliche Beispiele.  Josie: Bild 1 "Josie" ist eins der beiden neuen Reinigungs-E-Lastenräder der Stadt Langenhagen, das schnell und wendig helfen soll, Langenhagen sauberer zu halten: Inzwischen wurde umfangreiches Reinigungswerkzeug am Fahrrad montiert, so dass die städtisch angestellte...