Oh Du lieber Weihnachtsspeck - Du musst jetzt weg! Zwischenbericht!
Na ja, die Essensumstellung hat schon was gebracht, aber noch nicht so viel. Ich habe auch nicht gehungert und sogar einmal ganz schwer gesündigt und mir abends ne Pizza gegönnt.....sorry, der Heisshunger war einfach so gross......
Aber ich mach natürlich weiter - und es ist gar nicht so schlimm. Beim Essen ist viel Gewohnheit, aber genauso kann man sich auch vieles umgewöhnen.
Trotz allem hab ich jetzt auch andere Möglichkeiten ins Auge gefasst. Im Fitnessstudio kann ich leider nur ein bisserl was machen, da es für einige Schrotteile meines Körpers leider keine Ersatzteile mehr gibt....aber auch das bringt ein wenig!
Und: ich mach mich grad schlau über Fett weg mit Ultraschall!
Dazu demnächst mehr....
Bürgerreporter:in:Iris Koy aus Königsbrunn |
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