Schönheit die von Innen kommt
- hochgeladen von Hans-Joachim bartz
Ich meine hiermit natürlich nicht das Aufspritzen mit Botox oder Silikonen.
Man kann auch durch eine natürliche und gesunde Lebensweise eine seinem Alter entsprechende Schönheit erhalten.
Das Rauchen, sowie übermäßiger Alkoholgenuss gehören natürlich nicht dazu.
Schützen Sie ihre Haut vor Austrocknung durch das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme, und Fetten sie ihre Haut leicht ein.
UV- Strahlen lassen die Haut schneller altern, deshalb unterlassen sie die Besuche eines Solariums.
Sorgen sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, sodass sie auf ca. 2 bis 3 Liter Flüssigkeit pro Tag kommen.
Es müssen nicht immer Getränke sein, denn auch in Obst und Gemüse ist bereits viel Wasser enthalten.
Haben Sie vielleicht auch noch ein paar Tipps?
Bürgerreporter:in:Hans-Joachim bartz aus Hattingen |
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