Hetzen wir eigentlich nur noch durchs Leben ?
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- hochgeladen von Hans-Joachim bartz
Nehmen wir uns eigentlich noch die Zeit für uns selbst?
Ich habe oft den Eindruck das Hektik unseren Alltag bestimmt.
Das fängt schon mit dem Klingeln des Weckers an.
Aufstehen, Zähne putzen und das Kaffewasser aufsetzen. Jetzt schnell unter die Dusche und schnell fertig machen.
Tagsüber geht es so weiter, und abends versinken wir erschossen im Sessel.
Muss das so sein, und welche Auswirkungen hat das auf unseren Körper?
Stresshormone sind ja teilweise gesund, zumindest sagen das einige Mediziner. Aber was passiert wenn ich davon zu viele produziere?
Herz-Kreislauferkrankungen und Einschlafstörungen können die Folge sein.
Soll das immer so weitergehen?
Bürgerreporter:in:Hans-Joachim bartz aus Hattingen |
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