Stress ist ein uns allen bekanntes Phänomen, dass überall gegenwärtig und wie jeder weiß, auch krank machen kann. Der Vortrag zeigt auf, wie wir gezielt dagegen angehen können:
Insbesondere Frauen sind im Alltag den verschiedensten Anforderungen ausgesetzt. Im Spannungsfeld zwischen Beruf und Familie und dem Anspruch‚ ‚es allen recht machen zu müssen‘, fühlen sich viele Frauen wie in einem Hamsterrad. Anhalten scheint nicht möglich und so geraten viele unter Stress.
Dieser Zustand kann jedoch ursächlich für eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme werden.
An diesem Abend wollen wir bewusst Innehalten. Es gilt, die jeweils persönliche Situation mit gesundem Abstand zu betrachten. Wir erfahren von Möglichkeiten, neue Energie zu entwickeln und dadurch das persönliche Wohlbefinden zu stärken.
Es erwartet uns kein gewöhnlicher Vortrag, noch geht es an diesem Abend um landläufige ‚Patentrezepte‘.
Unter Einbezug der eigenen Situation, werden praktikable und individuelle Lösungsansätze entwickelt und im Austausch mit der Gruppe mögliche Gemeinsamkeiten entdeckt.
Der Vortrag ist für die Vereinsmitglieder kostenlos. Gäste sind herzlich willkommen. Der Kostenbeitrag beträgt für diese 8 Euro/Person.
Weitere Informationen zu den Unternehmerfrauen im Handwerk Wunstorf Neustadt Garbsen eV finden Sie unter www.ufh-neustadt.de
Bürgerreporter:in:Petra Reupke aus Garbsen |
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