In seiner Mitte zu sein, heißt inneren Frieden, Ruhe und Klarheit zu haben, möglichst frei von Stress zu sein.
Gerade die heutigen Zeiten konfrontieren uns mit viel Hektik, chaotischen Umständen, großen Umwälzungen, Unvorhersehbarem und vielen Ablenkungen.
All dies kann Stress auslösen, grüblerisches Kopfkino und sogar Panikattacken, was zu Kopfschmerzen, zu Angespanntheit im ganzen Körper und zu negativen Emotionen führt. Die ganze Energie ist nur noch im Kopf und der restliche Körper wird überhaupt nicht mehr gespürt.
Wie kommen wir jetzt da in unsere Mitte? – Indem wir die Energie aus dem Kopf und dem Herzen in unseren Bauch, in das untere Dantian – unser wichtigstes Energiezentrum – bringen.
Dabei helfen uns viele Methoden aus dem Neidan Gong der daoistischen Drachentorschule. Dies ist ein umfassendes Übungssystem, das der Heilung und Kultivierung von Körper, Energie, Geist und Seele dient.
Weitere Informationen und Anmeldung: www.TaijiDao-Leb-im-Jetzt.de
Bürgerreporter:in:TaijiDao - Leb im Jetzt aus Augsburg |
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