Darmstadt - Ratgeber

Obst und Gemüse sind gesund und sollten jeden Tag gegessen werden. Zucker und fettige Lebensmittel sollten stattdessen gemieden. Nur so kann ein Mensch gesund leben und sein Gewicht halten oder sogar abnehmen. So haben wir es gelernt und so wird es uns in der Gesellschaft eingetrichtert. Natürlich ist das im Grunde wahr und Obst ist sehr gesund. Doch wusstest du dass zu viel Obst auch krank und dick macht? In diesem Beitrag erfährst du, wieso das der Fall ist. Fett im Obst Apfel, Orange, Birne,...

Das Jahr geht weiter, und so auch Corona. Trotz Impfungen steigen die Zahlen und es gibt Sprache über die vierte Welle. Wie wird es weitergehen mit Corona? Gibt es Lockerungen? Mehr Maßnahmen? Wie lange können wir es noch aushalten? Gerade können wir leider nur auf die Gegenwart schauen, aber wir können auch etwas für die Gegenwart tun mit den jetzigen Maßnahmen. Vor allem, wenn geimpft. Jetzige Maßnahmen in Deutschland gegen Covid-19 Maske tragen, 1,50 Meter Abstand halten: Bundesweit gelten...

Krebs-Terroristen: Pizza, Pommes, Schnitzel, Toast, Nutella, Sahnetorte, Cola. Du liebst sie, sie schmecken Dir, Du bist ihnen verfallen, Du kannst nicht auf sie verzichten. Aber sie zerstören Dich! Obwohl es viele nicht wissen, kämpfen wir jeden Tag gegen Krankheiten wie Krebs, nur wegen unserer Ernährung. Krebs entsteht, wenn Zellen unkontrolliert wuchern und Gewebe neu bilden oder einen bösartigen Tumor wachsen lassen. Mehr als ein Drittel aller Krebserkrankungen ist ernährungsbedingt! Denn...

Selbst wenn du nicht rauchst oder Alkohol trinkst, keine harten Drogen nimmst und auf Koffein verzichtest: Du bist trotzdem abhängig von den Volksdrogen, vor denen du dich kaum beschützen kannst! Wir sagen dir heute, welche das sind. Und warum das Buch „Dope dich doof“ von Tabou B.B. Braun dir dagegen helfen kann und dich frei und glücklich macht! In unserer Ernährung sind die wahren Drogen versteckt! Milch, Weizen, Zucker Salz: Die Volks – Drogen unserer modernen Gesellschaft. Das Gefährliche...

Eine der größten Gefahren für den Menschen geht von seinem besten Freund dem Hund aus. Über 10.000 Menschen sterben jedes Jahr weltweit wegen Hundebissen. Ein Hund – egal welcher Rasse- braucht eine gute Erziehung, nur so kann er zu einem treuen Freund, Helfer und Beschützer heranwachsen. Nach wie vor jedoch gibt es Rassen, die dem Menschen gefährlich werden können. Solche Hunde sollten nur von erfahrenen Hundebesitzern gehalten werden, Menschen mit einem starken Charakter, die genug Zeit haben...

Bist du weiblich und auf der Suche nach deinem Glück? Du möchtest endlich dein Schicksal in deine eigenen Hände nehmen? Und du möchtest selbst bestimmen, wie glücklich du bist? Dann ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich. Geben macht nicht nur den Beschenkten glücklich Bereits Studien zeigen, dass Geben glücklich macht. Die Psychologin Lara Aknin von der kanadischen Universität Simon Fraser hat gemeinsam mit ihren Kolleg*innen eine Studie mit Kleinkindern durchgeführt. Dabei haben sie...

Heute haben wir eine kostenlose Leseprobe über die Gefährlichkeit von Low-Carb – Diäten für dich. Sie stammt aus dem Buch „Power-Kohlenhydrate“ von Dantse Dantse: 1.1. Low-Carb – Gefahr: Wenig komplexe Kohlenhydrate schaden Es lauern Gefahren hinter Low-Carb (kohlenhydratfreien) Diäten. Ein gesunder Körper braucht alles, was die Natur für ihn bestimmt hat: komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate, Fett und Proteine. Tatsache ist, dass in Gebieten, in denen die Menschen am gesündesten und längsten...

Schwarz oder weiß, reich oder arm, Frau oder Mann, sie hier machen dir den Tag und die Nacht zum Alptraum. Und du merkst es nicht und liebst sie sogar… Aber beseitige sie und du wirst glücklich!! Heute stellen wir dir das Buch „Die wahren Glücksräuber im Alltag in der modernen Welt 4.0“ von Dantse Dantse vor: Darum ist das Buch über Glücksräuber von Dantse Dantse einzigartig: Viele Bücher, die vom Glücklichsein handeln und von den Ursachen, die dazu führen, dass man unglücklich ist, wiederholen...

Was ist Dantselog? Dantselog ist eine Technik der strukturierten bewussten und kontrollierten Selbstanweisungen in speziellen Gesprächen mit sich, um ein bestimmtes gewolltes oder gewünschtes Ziel zu erreichen. Solche Selbstanweisungen gehen in Geist, Fleisch und Blut über und können Wunder hervorrufen. Bei Dantselog geht es immer um Lösungen. In Dantselogen lässt du zum Beispiel eine real bevorstehende oder auch aktuelle Situation im Kopf oder auf dem Papier in einer live-Theater ähnlichen...

Krebs ist eine Diagnose, die vielen Betroffenen schwarz vor Augen werden lässt. Mit dieser Krankheit verbinden die meisten Menschen eine Behandlung durch eine Chemotherapie oder einer Bestrahlung. Mit dieser Krankheit wird auch oft der Tod verbunden. Bestimmt kennt jeder von uns eine Person, sei es im Verwandten oder Bekanntenkreis, die Krebs hatte oder daran verstorben ist. Das Schicksal ist sehr hart. Der Krebs ist bei vielen Patienten stärker gewesen. Es folgen monatelange Behandlungen,...

Es ist keine neue Erkenntnis, dass Rauchen Krebs verursacht, aber wusstet ihr, dass Rauchen 20 verschiedene Krebsarten, 1/3 aller Krebserkrankungen und mehr als die Hälfte aller Krebstoten verursacht. Tabak ist neben den Giften in Lebensmitteln der Hauptfaktor für Krebserkrankungen Bis zu 140.000 Menschen sterben pro Jahr in Deutschland an den Folgen des Zigarettenrauchens, so das Deutsche Krebsforschungszentrum, Heidelberg dkfz. Insgesamt sterben jährlich ca. 220.000 Menschen an Krebs. Das...

Adieu Sorgen, Angst, Kummer, Zweifel, Unsicherheit. Don’t worry be happy, alles wird gut. Fühlst du dich hilflos deinem Schicksal ausgeliefert? Bist du unzufrieden und denkst das Leben sei ungerecht und grausam zu dir? Glaubst du das Universum ist willkürlich und alles geschieht nur zufällig und hat keine Bedeutung? Dann ist dieses Buch genau das richtige für dich. Erfahre hier das Geheimnis, um aus Misserfolg Erfolg zu machen, ohne Wenn und Aber. Hier bekommst du unübertreffbare Gesetze, um...

Die Kraft und Wirksamkeit scharfer Chilischoten ist wirklich unterschätzt. Denn sie helfen dabei, abzunehmen, Krankheiten abzuwehren und gesund zu bleiben. In afrikanischen Ländern sind die Chilischoten fester Bestandteil der Ernährung. Dort werden sie für ihre vitalen Eigenschaften gepriesen. Die Wirksamkeit der Chilischoten hat etwas mit dem in ihnen enthaltenen Wirkstoff Capsaicin zu tun. Capsaicin ist ein starkes Antioxidans. Dadurch dass es die freien Radikale neutralisiert, verhindert es...

Werte machen uns glücklich. Wenn wir uns selbst um einen tollen Charakter bemühen, profitieren auch wir selbst davon. Im Folgenden werden einige dieser Werte vorgestellt und erklärt. Vergebung Kein Mensch ist perfekt, uns mit eingeschlossen. Da wir selbst eine Vielzahl an Fehlern und Schwächen ins uns haben, sollten wir lernen, anderen zu vergeben. Unsere eigenen Schwächen zu erkennen, zu diesen zu stehen und an ihnen zu arbeiten, ist wichtig auf dem Weg der Heilung und Befreiung. Wenn wir nun...

Vielen sind die heutigen Volksdrogen überhaupt nicht bekannt. Die Volksdrogen in der heutigen Zeit bekommt man nicht bei einem „Dealer“. Sie sind wahrscheinlich gefährlicher. Und sehr unterschätzt. Sie sind versteckt und somit eher unentdeckt in ihrer Gefahr sind. Schlimmer als die Drogen die es illegal zu kaufen gibt oder die chemisch hergestellt werden, sind Drogen von denen man keine Ahnung hat, dass sie einem Schaden zufügen. In der Ernährung versteckt Milch, Weizen, Zucker Salz: Die...

Ingwer-Tinktur: Bei vielen Erkrankten, die sie zu sich nahmen, ging es schnell ohne Geschmacksverlust wieder bergauf! Es ist schon lange bekannt, dass ein gutes Immunsystem einen Schutz gegen Covid-19 bieten kann. Wer vom gesunden Immunsystem redet, denkt auch an gesunde Ernährung. Das bedeutet auch, und das ist sehr wichtig, auf Gift und entzündungsfördernde Lebensmittel wie Weißmehl, Pizza, Nudel, Zucker, Cola, Industrie-Käse und andere Milchprodukte sowie verarbeitete Fleischprodukte zu...

Harmonie kann schaden?! Heute bekommst du eine Hörprobe aus dem Buch „Fallschirmkinder“ von Dantse Dantse. Fallschirmkinder sind jene, die durch mangelnde Erziehung einfach unvorbereitet in die echte Welt geworfen werden. Allerdings kann übermäßige Harmonie und Übererziehung ebenfalls schädlich für die Kinder sein, sie sogar krank machen! Wie? Das erfährst du in diesem Video! Was sind Fallschirmkinder? Fallschirmkinder sind Kinder, die ohne Werte, Grenzen und Ordnung erzogen werden. Sie lernen,...

Jeder will abnehmen, aber nicht jeder kann noch hat die Zeit Sport zu treiben, um ihr Traum Gewicht zu erlangen. Suche nicht weiter, denn hier findest du die Lösung für deine Probleme mit deinem Gewicht. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage – Abnehmen leichtgemacht In Danste Dantses Buch „Iss sie und höre auf mit Sport“ wirst du Tipps und Tricks kennenlernen wie du deine Ernährung umstellen kannst und zu helfen deinem Traumkörper und Gewicht ein Stückchen...

Kaum zu glauben. Ein Blick in den Kalender lässt mich daran erinnern, dass der neue Monat schon angefangen hat. Wir haben schon August! In 4 Monaten ist das Jahr 2020 zu Ende. Die Zeit verfliegt wieder mal viel zu schnell. Was bleibt mir? Die schönen oder auch schlimmen Erinnerungen. Die Erfahrungen die ich in diesem Jahr gemacht habe. Die Versprechen die ich mir für dieses Jahr gegeben habe… die Ziele die ich erreicht oder auch noch nicht erreicht habe. Schnell wird mir klar, dass die Ziele...

Mit diesen Tipps und Tricks aus Dantse Dantses Ratgeber „Schlafzimmer – Heldinnen und Helden“ wirst auch DU zum Profi im Schlafzimmer! Großartiger Sex, der auch nach Jahren lustvoll bleibt – Wie geht das? Finde heraus, wer du sexuell bist. Eine glückliche und gesunde intime Beziehung erfordert ein sexuelles Selbstbewusstsein. Finde heraus, was du wirklich willst und was dir sexuell gefällt! Das hilft dir, einen Partner auszuwählen, der gut zu dir passt, so dass die Lust auf Sex miteinander in...

In unserem heutigen Einblick in „Das Essens-Drama und das Ende des Übergewichts“ von Dantse Dantse erfahrt ihr, welche Lebensmittel während einer Schwangerschaft vermieden werden sollten. Über das Buch: Wenn du denkst, dass du schon alles über Essen, Ernährung, Lebensmittel, Diät, Übergewicht, Krankheiten mit Lebensmitteln heilen weißt, dann wirst du erstaunt und überrascht sein, was du hier alles findest. Dieses Buch bringt dir viele neue Erkenntnisse und zeigt dir Zusammenhänge, die du...

Burnout-Epidemie Heute möchten wir dir das Buch „Burnout-Epidemie“ von Tello Talla vorstellen! Dieser Ratgeber richtet sich vor allem an Eltern, die ihre Kinder vor dem später drohenden Burnout beschützen wollen. Er enthält aber auch Tipps und Erklärungen für Betroffene. Oder für deren Angehörige, die sich über die Krankheit informieren möchte. Burnout als Volkskrankheit In den letzten Jahren war ein rasanter Anstieg an Burnout-Fällen zu beobachten. Mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, leer,...

Verzichte auf diese Wörter und kreiere deine Welt Wusstest du, dass deine Wortwahl bestimmt, wie du dich fühlst? Nicht nur das, es bestimmt auch dein Glück und deinen Erfolg. Denn unsere Wortwahl bestimmt, ob wir uns selbst Barrikaden bilden oder uns die Tore ins Glück öffnen. Denn mit unserer Sprache erschaffen wir Wirklichkeiten. Wenn wir negative Wörter benutzen, sind sie mit negativen Emotionen behaftet, die auf uns übertragen werden. Wenn wir also gewisse Wörter aus unserem Wortschatz...

Bekämpfe Krankheiten mit Power-Küchenkräutern und -Gewürzen! Wenn du dir die Tipps und Tricks hier zu herzen führst, wirst du keine Probleme mit defekten Immun- und Hormonsystemen mehr haben! Auch chronische Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Alzheimer, Darmerkrankungen und -problemen spielen dann keine Rolle mehr. Das selbe gilt für viele weitere Krankheiten die sowohl die Psyche als auch die körperliche Verfassung betreffen. Entdecke die unermesslichen, vielfach ungenutzten gesundheitlichen...

Du möchtest endlich frei von Grippe, grippalen Infekten und Co. Sein? Dann ist dieser Beitrag genau das Passende für dich. Mit seinem Reichtum an Erkenntnissen, erklärt dir Dantse Dantse welche Lebensmittel dir dabei helfen, gesund zu bleiben. Dazu gehört natürlich auch der Verzicht auf gewisse Lebensmittel. In diesem Video werden dir 5 Lebensmittel vorgestellt, auf die du in der nächsten Grippesaison verzichten solltest. So schützt du deinen eigenen Körper effektiv gegen Grippe. So helfen dir...

Was sind Fallschirmkinder? Fallschirmkinder sind Kinder, die ohne Werte, Grenzen und Ordnung erzogen werden. Sie lernen, dass sie alles bekommen können was sie möchten, denn ihre Eltern ziehen ihnen keine Grenzen auf. Es gibt keine Konsequenzen für ein schlechtes Verhalten der Kinder. Außerdem werden sie entweder zu sehr gelobt oder zu stark kritisiert. Es herrscht kein adäquates Verhältnis zu den Tatsachen bzw. den Taten der Kinder. Die Kinder werden so erzogen, wie Menschen, die aus einem...

Muttermilch ist ein guter Indikator, um zu zeigen, wie stark unsere Umwelt mit chemischen Giftstoffen belastet ist. Fast alle Giftstoffe, mit denen schwangere und stillende Frauen in Kontakt kommen, sei es über die Ernährung, durch Medikamente, durch Kosmetika oder die Umwelt, findet man auch in der Muttermilch. Diese Gifte landen letztendlich beim Baby! Viele Studien, wie eine Harvard-Studie, haben bewiesen, dass stillende Mütter gefährliche Giftstoffe auf ihre Kinder übertragen. Der Bund für...

Der Sommer hat bereits angefangen. Trotz Corona haben die jährlichen Schulferien in vielen Ländern begonnen und die Saison ist auf Hochtouren. Für viele Menschen geht es los in den Urlaub. Familien sowie Singles, Freunde oder Paare verbringen ihren Sommer im Ausland oder verreisen innerhalb des Landes mit ihren Kindern um zu entspannen. Im letzten Jahr war das Reisen eher etwas schwierig weswegen es ausfallen musste oder im eigenen Land stattgefunden hat. Doch dieses Jahr ist es anders. Wie...

In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst und vor Allem lernst, dich selbst zu lieben. Arbeite an dir Selbst Es hilft nichts, wenn du denkst, du müsstest dich so lieben und so akzeptieren, wie du bist. Schließlich hat jeder Mensch auch seine negativen Eigenschaften. Einige dieser negativen Eigenschaften wurden uns von unseren Eltern durch ihre Erziehung beigebracht. Es wäre aber falsch, auf Grund von Loyalität zu den Eltern, an diesen Eigenschaften festzuhalten....

Gute Laune gefällig? In diesem Beitrag erklären wir euch, wie die Ananas euch gute Laune bereitet. Doch auch die Papaya und die Avocado gehören zu den Powerfrüchten. Also, lesen lohnt sich! Ananas – die Gute-Laune Frucht Man möchte meinen, die Ananas bereite einem gute Laune, da sie so lecker ist. Natürlich ist der Geschmack nach einem Stück Karibik Urlaub etwas ganz Verlockendes. Doch das ist bei Weitem nicht alles, was in dieser Frucht steckt. Sie beinhaltet nämlich zahlreiche wichtige...