Zusatztraining für Könner!

Volleyball für Könner

„Könnt ihr auch zweimal hintereinander springen?“, fragt Trainer Igor Selivanov seine Trainingsgruppe. Jeden Samstag, wenn denn die Halle frei ist, trainiert Letters Volleyballnachwuchs zusätzlich und feilt an ihrer Technik, denn samstags ist Techniktraining.

Die Übungsstunde beginnt immer um 10 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Gestartet wird mit einer Aufwärmphase, zumeist das kleine Lauf ABC, anschließend folgt die Mobilisation, danach der Technikteil, wenn noch Zeit bleibt, wird natürlich noch gespielt.

Bis zu 18 Kinder trainieren in der Halle. An diesem Samstag waren nur einige vor Ort, die anderen hatten zu tun, waren auf Feiern eingeladen oder unterwegs. Diejenigen die da waren, hatten aber sichtlich viel Spaß beim Stemmschritt lernen und dem richtigen Blocken, Abwehren inklusive.

„Richtiges Landes ist wichtig!“; merkt Selivanov an und holt das Sprungbrett raus, sehr zur Freude der kleinen Sportler. Er macht vor, erklärt, lässt üben. Schritt für Schritt, wird die komplexe Technik hier vermittelt.

Nach zwei Stunden sind alle geschafft und Muskelkater vorprogrammiert, nach dem vielen Sprungtraining.

Lust bekommen auch Volleyball zu lernen??

Der SG Letter 05 fehlen noch Jungs der Altersklasse 2001 (unter 14) und jünger. Wer schon ein wenig spielen kann, dem ist der Stammspielerplatz sicher.

Die Jungs haben am Sonntag, den 15. September 2013 ihr erstes Auswärtsspiel in Ilten und müssen sich dort beweisen.

Trainiert wird immer samstags von 10-12 Uhr in der Sporthalle des GBG und jeden Donnerstag.

Donnerstags:
Die wilden Vollis Kinder ab 6 Jahre bis U12 trainieren ab 15.30 Uhr.
Die Kinder der U13 + U14 bis Jahrgang 2000 trainieren ab 17.30 Uhr
in der Turnhalle der Grundschule in Letter.

Die Jugendlichen ab Jahrgang 1999 trainieren zur Zeit noch montags zuletzt auf der Beachanlage. Zur Zeit wird seitens des Vereins noch geprüft, ob eine Hallenzeit am Montag möglich ist.

Ein Tipp noch für unsere Neuzugänge:

Da manchmal auch Turniere zum Beispiel vom Karate in der Turnhalle des GBG am Samstag stattfinden, empfiehlt es sich im Vorfeld den Trainer Igor Selivanov unter Telefonnummer 0511-482355 anzurufen.