Schätze aus dem Garten – Lavendel (Lavandula Angustifolia)

Lavendel ist eine Pflanze mit langer Tradition: In der griechischen Mythologie schrieb man ihr „Zauberkräfte“ zu. Arabischen Frauen galt er als Geheimtipp für schönes Haar. In Rom war ein Bad im Lavendelöl Kult. In der Türkei wurde das Kraut wegen des Duftes verehrt. Im elisabethanischen Zeitalter nähte man kleine Sachets in ihre Röcke.

Lavendel hält die Läuse fern und deshalb ist Lavendel der ideale Begleiter für Rosen und Margeriten. Als Standort liebt er die volle Sonne. Er mag es nicht zu nass. Bei Staunässe im Garten kann man mit Drainagen aus Kies Abhilfe schaffen. Nach ca. fünf Jahren sollten alte durch neue Stauden ersetzt werden.

Frisch werden neue Spitzen und Blätter verwendet, Kraut und Knospen sowohl frisch als auch getrocknet. Zum Trocknen müssen die Blüten am Trieb vor ihrer vollständigen Entfaltung abgeschnitten werden.
Frischer Lavendel verfeinert – sparsam dosiert z.B. mit Basilikum, Dill oder Thymian – Suppen, Saucen und Fischspeisen. Kraut und Blätter eignen sich gut zum Einlegen in Öl, Blüten in Alkohol.

Lavendeltee:

1 TL Lavendelblüten
250ml Wasser

Lavendelblüten mit siedendem oder kochendem Wasser übergießen.
Tee mit frischen Blüten ca. 5 – 10 Minuten ziehen lassen.
Tee mit getrockneten Blüten ca. 10 – 15 Minuten ziehen lassen.
Lavendeltee kann Magen-Darmstörungen und Krämpfe lindern. Er kann die Verdauung anregen und das Nervensystem sowie Bronchien beruhigen. Bei Schlafstörungen kann er Abhilfe schaffen.

Lavendel-Waschcreme:

1-2 TL getrocknete Blüten
200ml Wasser
10 EL Bienenwachs
1 TL Essig
5 EL Mandelöl

Stellen sie einen Tee nach dem Grundrezept (siehe Lavendeltee) her. Das Wachs klein hobeln, im Wasserbad bei niedriger Hitze schmelzen und mit dem Öl verrühren. Nehmen sie den Topf vom Herd und geben sie den Essig und viel von dem Tee dazu, bis die Mischung eine cremige Konsistenz hat. Dann können sie abfüllen. Diese Waschcreme ist mild und dennoch wirksam.

Lavendel-Badesalz:

Ca. 1kg Badesalz (Totes Meer Salz)
Ca. 100g Lavendelblüten
3 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Badesalz in eine große Schüssel geben. Lavendelblüten dazu geben und gut durchmischen. Drei Tropfen Lavendelöl dazu geben und nochmals mischen. Das Lavendel-Badesalz in z.B. Einweckgläser einfüllen. Zum Baden ca. vier Esslöffel in die Wanne geben, während das Wasser einläuft. Wirkt entschlackend, entspannend und tut einfach nur gut. Das Lavendel-Badesalz kann auch hervorragend für Fußbäder benutzt werden.

Lavendel-Melissen-Potpourri:

Lavendel und Melisse fein hacken und gut durchmischen. Zwei Tropfen ätherisches Lavendelöl und zwei Tropfen ätherisches Melissenöl dazu geben. Das Gemisch in eine schöne, flache Glasschale geben und aufstellen, wo auch immer sie es möchten (z.B. Schlafzimmer).

Tipp: Das Lavendel-Melissen-Potpourri ist in liebevoll gestalteten Baumwollsäckchen eine schöne Geschenkidee. Allerdings nur im getrockneten Zustand, da es sonst schimmelt.

Fast jeder hat Lavendel im Garten. Er ist sehr vielseitig und ein echter Schatz. Lavendel wirkt sehr entspannend, ausgleichend und kann Krämpfen entgegenwirken. Die Blätter sind hautpflegend, wirken klärend, beruhigen Irritationen und wirken Entzündungen entgegen. Lavendelbäder sind also eine ganzheitliche Wellnessbehandlung für Körper und Geist. Ich verwende Lavendelmassageöl unter anderem bei Aromaölmassagen und der Hot-Stone-Massage. Warme Aromaöle sind nach ca. fünf bis zehn Minuten im Blut nachweisbar. Kalte Aromaöle sind nach erst nach ca. zwanzig bis dreißig Minuten nachweisbar.

Bei Fragen oder Unklarheiten könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Gutes gelingen beim Ausprobieren und eine Entspannte, Gesegnete Zeit wünscht euch allen

Karin Aschenbrenner