Schrobenhausen - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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Wellness Abc Thema Achtsamkeit

Stress, Aufgaben, unsere Arbeit, Familie, Freunde, Hobbys, Dinge die uns wichtig sind und uns am Herzen liegen, Hausarbeit etc. vieles fordert uns. Das ist auch gut so. Wenn uns etwas fordert, werden wir auch gefördert, wir verändern uns, lernen neues dazu. Doch wann bin ich überfordert? Wo liegt die Grenze? Was ist zu viel? Bin ich schon überfordert? Bin ich unterfordert? Werde ich meiner Familie gerecht und meinen Anforderungen? Gebe ich mein Bestes? Viele (und das kenne ich aus meiner Arbeit...

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  • Schrobenhausen
  • 05.10.14
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Wenn ihr einen Beitrag veröffentlicht habt, seht ihr dieses Fenster. In der ersten Zeile könnt ihr Email-Adressen manuell eintippen und auch an Freunde & Bekannte schicken, die keine myheimatler sind. Unten folgen die Empfehlungs-Möglichkeiten für andere myheimatler & Gruppen.
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myheimat-Tipp: Wie kann ich Beiträge teilen und verschicken?

Liebe myheimatler, ihr kennt diese Situation bestimmt: ihr habt einen tollen Artikel geschrieben oder eine Bildergalerie hochgeladen und möchtet nun, dass auch Freunde und Verwandte darauf aufmerksam werden. Dazu wollt ihr aber nicht umständlich erst das Email-Programm öffnen, sondern das am liebsten gleich auf myheimat erledigen. Geht das? Klar! Dazu benötigt es nur ein paar Klicks. Das geht ganz einfach über die „Weiterveröffentlichen“- und „Empfehlen“-Möglichkeiten auf myheimat. In Bild und...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 06.08.14
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Wie schaut eure persönliche Energiewende aus? Wir zeigen euch in der neuen „Wohnoase“, welche Möglichkeiten sich euch bieten

Die neue „Wohnoase“ ist erhältlich! Jetzt die Sonderausgabe zum Thema Energie als E-Paper lesen

Mit der Einführung des neuen Energieausweises zum 1. Mai 2014 rückt das Thema Energie für Hausbesitzer wieder verstärkt in den Fokus. In der jetzt erschienenen Ausgabe unseres myheimat-Ratgebermagazins „Wohnoase“ erklären wir euch, was es mit dem Ausweis auf sich hat. Zudem geben wir Hilfestellung im Dschungel der vielen Energienutzungsmöglichkeiten. Abgerundet wird die „Wohnoase“ mit vielen Energiespartipps - schließlich ist die beste Energie die, die nicht verbraucht wird! Regionalität wird...

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  • 24.07.14
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Warum Fernsehen blöd macht und wir es trotzdem lieben! Wir verlosen 5x Philipp Walulis neues Buch „Fernsehen: jetzt auch als Buch!“

Erstmals überhaupt ist es gelungen, Fernsehen in gedruckter Form zu bringen! Philip Walulis präsentiert den Wahnwitz des täglichen Fernsehprogramms in Texten, bunten Grafiken und Tabellen. Das Fernsehen bietet den Zuschauern sieben Tage die Woche, 24 Stunden am Tag ein informatives und unterhaltendes Programm, sagen die einen. Der Medienkritiker mit eigener Satiresendung, Philipp Walulis aber fragt sich: Wie hoch ist die Einfaltquote?, und zeigt, warum Fernsehen blöd macht und wir es trotzdem...

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  • 23.07.14
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Erkunden wir das nächste Feld: „Profil“! Unter „Profil bearbeiten“ könnt ihr alle wichtigen Punkte zu eurem myheimat-Account ausfüllen.
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myheimat-Tipp: Was kann mein Profil eigentlich alles? (Teil 3)

Viele myheimatler fragen sich vielleicht: Was kann mein Profil? Wo kann ich verschiedene Punkte ändern und einstellen? Im letzten Part unseres dreiteiligen Tipps geben wir euch die Antworten darauf. Heute beschäftigt sich alles um Punkte wie "Umkreis", allgemeine Account-Einstellungen und der neuen Möglichkeit "Meine Seite". Viel Spaß beim Durchklicken! Was kann mein Profil eigentlich alles? (Teil 1) Was kann mein Profil eigentlich alles? (Teil 2)

  • Bayern
  • Regen
  • 18.07.14
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Klickt ihr ein Feld weiter, kommt ihr zu „Nutzer“. Dort werden euch zwei Möglichkeiten angeboten: „Folge ich“ zeigt alle Freunde und myheimatler, deren Beiträgen ihr folgt. Artikel jener Nutzer, die dort angezeigt werden, tauchen auf „Meine Seite“ auf. Das wird aber später noch einmal genauer erklärt.
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myheimat-Tipp: Was kann mein Profil eigentlich alles? (Teil 2)

Heute gibt es den zweiten Teil unseres kleinen myheimat-Tipps. Dieses Mal werfen wir einen genaueren Blick auf das Feld "Nutzer", das sich durch das eingeführte Folgen-Prinzip stark verändert hat. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr mit wenigen Klicks eine eigene Gruppe zu euren Interessen gründen könnt. Oder wie ihr ihr mit einer praktischen Funktion alle erhaltenen privaten Nachrichten in eurem Posteingang auf euren PC speichern könnt, um Erinnerungen an einen regen Austausch gegebenenfalls...

  • Bayern
  • Regen
  • 17.07.14
  • 2
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Der einfachste Weg, um in sein Profil zu kommen: Nachdem ihr euch eingeloggt habt, seht ihr folgende Informationen im rechten Eck der Seite. Klickt dort ganz einfach auf euer Profilbild und ihr kommt zu eurem Profil.
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myheimat-Tipp: Was kann mein Profil eigentlich alles? (Teil 1)

Wir nutzen es jeden Tag ganz automatisch und doch tauchen hin und wieder Fragen auf. Woher stammen eigentlich die Beiträge auf „Meine Seite“, wo finde ich meine eigenen Artikel und wo genau kann ich meine Informationen bearbeiten? Für alle, die jeden Winkel des Profils ausgiebig kennenlernen wollen, haben wir eine kleine Tipp-Galerie erstellt. Viel Spaß beim Durchklicken! Morgen und übermorgen präsentieren wir euch Teil 2 und 3. Hier geht es zu: "Was kann mein Profil eigentlich alles? (Teil 2)"...

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  • Augsburg
  • 16.07.14
  • 7
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Schneller ans Ziel: „myheimat Automobil“ geht in die zweite Runde

Sie sind ein leidenschaftlicher Autofan und interessieren sich für Themen rund um Auto und Verkehr? Dann sollten Sie unbedingt die neue Ausgabe von „myheimat Automobil“ lesen! Neben aktuellen Neuigkeiten aus der Automobilindustrie warten erstmals auch Berichte und Ratgeber aus der Region auf Sie. In der diesjährigen Ausgabe von „myheimat Automobil“ erfahren Sie wieder alles über die neuesten Trends und Entwicklungen in der Automobilbranche. Welches Modell passt am besten zu Ihnen und wo können...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 11.06.14
  • 3
Alles rund um die Themen Gesundheit, Wellness und Kosmetik finden Sie in der neuen Ausgabe unseres myheimat-Ratgebermagazins "Jungbrunnen"

„myheimat Jungbrunnen“: Die neue Ausgabe des regionalen Fachmagazins für Gesundheit und Wellness ist da

Vor allem Männer meiden die regelmäßigen Besuche beim Arzt. Dabei zahlt es sich nicht nur finanziell aus, seiner Gesundheit ausreichend Zeit zu widmen. Denn Gesundheit und Wohlbefinden steigern die Lebensqualität in hohem Maße. Wichtig ist dabei vor allem die richtige Balance zwischen körperlicher Anstrengung und Entspannung. Wer also die empfohlenen Vorsorgeuntersuchungen absolviert und auch noch auf einen gesunden und ausgeglichenen Lebenswandel achtet, kann sein Leben noch lange in vollen...

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  • Friedberg
  • 12.05.14
Mit „Wohnoase“ gebt ihr eurem Zuhause den letzten Schliff!

„Wohnoase“ – Regionalität wird in der neuen Frühjahrausgabe großgeschrieben

Seid ihr auch dem Baufieber verfallen? Dann solltet ihr unbedingt unsere neue „Wohnoase“ lesen! Wie gewohnt steht die Frühjahrausgabe unter dem Motto „Neues erschaffen“ und hat insbesondere Neubauten im Blick. Für Häuslebauer und solche, die es demnächst werden wollen, hat diese „Wohnoase“ besonders viele lesenswerte Artikel: von der Bauplanung an bis zur Fertigstellung hält die neue Ausgabe zahlreiche Tipps und Nützliches bereit. Im Bereich Wohnen verweisen wir auf die neuesten Trends in...

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  • Augsburg
  • 04.04.14
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In der Nacht von Montag, den 20. Januar, auf Dienstag, den 21. Januar, werden alte Benachrichtigungen aus dem myheimat-Postfach gelöscht

SORRY! myheimat mit verlangsamter Performance

Lieber myheimatler, vielleicht hat es der ein oder andere von euch bereits gemerkt: Seit dem Wochenende gibt es ein paar kleine Probleme mit den Ladezeiten auf myheimat. Leider kommt es zu Performance-Problemen unseres Portals, durch die es zu langsameren Ladezeiten kommen kann. Unsere Techniker arbeiten bereits mit Hochdruck an der Behebung des Problems, damit ihr myheimat bald wieder ohne Störungen nutzen könnt. Falls ihr einen längeren Beitrag schreibt, empfehlen wir euch daher, ihn besser...

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  • Augsburg
  • 09.12.13
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Erweiterte Profilansicht mit einer Liste der Autoren, denen der Nutzer folgt
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Neuerungen auf myheimat: Optimierung der Kontakt-Funktion - Lieblingsautoren folgen

Liebe myheimatler, das Jahr 2013 neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Zeit, ein wenig auf dem Portal aufzuräumen. Wir haben von Euch in letzter Zeit einiges an Feedback bekommen zum Thema Kontakte und "Beiträge von Kontakten". Letztere kann man nämlich fast nicht finden im Portal. Dabei ist es besonders spannend, auf einen Blick zu sehen, was die Autoren, die man besonders interessant findet, Neues geschrieben haben. In dem Zug haben wir uns auch die Kontakt-Funktion mal genauer...

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  • Augsburg
  • 25.11.13
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Alles rund um die Themen Gesundheit, Wellness und Kosmetik finden Sie in der neuen Ausgabe unseres myheimat-Ratgebermagazins "Jungbrunnen"

„myheimat Jungbrunnen“: Die neue Ausgabe des regionalen Fachmagazins für Gesundheit, Wellness und Kosmetik ist da

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern“, erkannte schon der berühmte Sebastian Kneipp. Viel zu oft geht die Gesundheit leider in unserer schnelllebigen Zeit unter. Sie wird zugunsten der Arbeit zurückgestellt und Alarmsignale werden nicht beachtet. Gesundheit wird viel zu oft als selbstverständlich angesehen und man lernt sie erst zu schätzen, wenn man sie nicht mehr hat. Damit das nicht passiert, sollten Sie...

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  • 05.11.13
  • 2

Gesichtswellness – Pflege und Wohlgefühl wie Tausend und eine Nacht…..

Jetzt ist wieder Herbst. Die richtige Zeit um sich bei trübem, nebligem, kalten Wetter eine extra Portion Wohlfühlen zu schenken. Oder schenken zu lassen :-) Im Herbst braucht auch unsere Haut eine extra Portion Pflege. Besonders beansprucht wird die Haut durch thermische Reize wie Heizungsluft, kalte Luft, vielleicht sogar Frost. Unser ganzer Körper ist dann warm eingepackt, doch das Gesicht?? Darum ist es in den Herbst-/Wintermonaten besonders wichtig sein Gesicht richtig zu pflegen. Eine...

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  • Schrobenhausen
  • 27.10.13
  • 4

Honigmassage – Pflegt den Körper und Seele gleichermaßen

Das Bienenhonig über heilende Wirkung verfügt, wusste man schon in der Antike. Fast 4000 Jahre alte Dokumente bestätigen, dass griechische Ärzte damals bereits eine Mischung aus Honig und Johannisbrot als Harnförderndes Mittel einsetzten. Hippokrates ( 460 bis 355 v.Chr. ) benutzte Honig zu Unterschiedlichsten Heilzwecken. Bei der Honigmassage wird Zimmertemperierter Blütenhonig verwendet. Es wird ca 1El auf dem Rücken verteilt und per Pumptechnik und/oder Abrolltechnik massiert. Diese Massage...

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  • 26.09.13
  • 11
Gleicher Wirkstoff bedeutet nicht gleiche Zusammensetzung. Gleiche Wirkung?

"Kassenmedikamente" - sinnvoll oder gefährlich?

Diese Frage habe ich mir schon oft gestellt. Medikamente sind zur Behandlung von Krankheiten gedacht, zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Bekämpfung von Bakterien und Viren. Das ist auch der Grund, warum die meisten von uns überhaupt Medikamente einnehmen. Bis das geeignete Medikament zur Behandlung einer Krankheit gefunden wird, kann es manchmal sogar Monate dauern, da jeder Mensch andere Reaktionen zeigt. Ist diese Odyssee überwunden, freut man sich, wenn es endlich gesundheitlich aufwärts...

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  • Schrobenhausen
  • 20.09.13
  • 5
Mein erste Buch - ein Märchenbuch!

Buch veröffentlichen - aber wie?

Wer ein Buch schreibt, oder geschrieben hat, weiß, wie schwer es für neue Autoren ist, einen geeigneten Verlag zu finden. Viele gute Autoren scheitern an dieser Hürde. Sein Buch als e-book zu veröffentlichen ist daher für Autoren eine gute Alternative. So finden sie Leser und erhalten Beurteilungen, welche für die eigene Arbeit sehr wichtig und wertvoll sind. Ein Manuskript in ein ebook Format umzuwandeln, kann und traut sich nicht jeder. Daher finde ich das Angebot von neobooks hilfreich, pdf...

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  • 18.09.13
  • 5
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Sommerzeit – Peelingzeit

Eine Peelingmassage lässt weiche, gesunde Haut zum Vorschein kommen. Regelmäßiges Reiben hilft trockene, schuppige Hautstellen loszuwerden und verleiht der Haut eine gesunde Farbe. Durch die Abhebung der oberen Hautschicht erscheint das Hautbild feiner. Die Hautoberfläche fühlt sich glatter und weicher an. Sie ist allerdings auch empfindlicher gegenüber mechanischen, thermischen und chemischen Reizen. Die Haut wird aufnahmefähiger für Pflege- und Wirkstoffe. Talgstauungen in den Follikeln der...

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  • 04.08.13
  • 8
Alternativen Energien gehört die Zukunft. Neben der Photvoltaikanlage auf dem eigenen Hausdach gibt es auch noch andere zeitgemäße Formen der Energiegewinnung

"Wohnoase" - Die neue Sonderausgabe zum Thema Energie ist da! Jetzt das E-Paper kostenlos lesen

Das Thema Energie lässt heute niemanden mehr kalt. Schlagwörter wie Energiewende, Energieeinsparung und Energiegewinnung sind in aller Munde. Gerade wer baut oder sich eine (ältere) Immobilie anschafft, setzt sich zwangsläufig mit dem Thema auseinander. Doch auch für alle anderen ist das Thema angesichts steigender Energiepreise von Relevanz. Den zentralen Energie-Fragen geht diese Sommerausgabe des myheimat-Ratgebermagazins "Wohnoase" auf den Grund. Lest, wie sich Energie intelligent nutzen...

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  • Augsburg
  • 19.07.13
Lieblingssalat!

Eisbergsalat mit Sahnesosse!

Salat, ja bitte! Dann kommt allerdings der Zusatz: "Aber nur mit weisser Sosse, wie bei der Oma!" Hier das Rezept: 1 Kopf Eisbergsalat waschen und Blätter in Streifen schneiden 1 kleine Zwiebel und 1 kleine Knoblauchzehe fein würfeln und über den Salat geben Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Maggi würzen ca 3 Tropfen Öl Essig nach Geschmack ( ich nehme 1/4 Kappe Essigessenz) ca. 4 EßL. Wasser und ca. 4 Eßl. Sahne alles gut mischen. Guten Appetit!

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  • Schrobenhausen
  • 07.07.13
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mit Ei und Weißbrot!

Paprika- Kräuterquarksosse!

Zutaten: - je 1 Bd. Petersilie, Schnittlauch und Dill - 1 Kästchen Kresse - 500 g Magerquark - 1 /4 l Milch - 1 rote und 1 grüne Paprikaschote - 1 kl. Glas Cornichons - Edelsüßpaprika, Salz, weißer Pfeffer Zubereitung: Kräuter waschen. Petersilie, Schnittlauch und Dill fein hacken. Kresse abschneiden. Quark mit der Milch glattrühren, alle Kräuter vorsichtig unterheben. Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen und fein würfeln. Cornichons ebenfalls sein würfeln. Beides unter die Kräutersosse...

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  • 06.07.13
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SCHÄTZE AUS DEM GARTEN SALBEI ( Salvia Officinalis )

Gedichte wurden über ihn geschrieben, Sprichwörter geprägt, in Sagen und auf Gemälden wurde er als Pflanze der Jungfrau Maria verewigt. – kein Wunder wurde sie ja bereits in der Antike als Allheilmittel gepriesen. In Rom wurde sie sogar unter dem Titel „ HERBA SCARA „ , „ Heiliges Kraut „ verehrt. Eine typische Pflanze in Kräutergärten. Sie gedeiht aber sogar in Steingärten sowie in Blumenkästen. Salbei ist nicht besonders anspruchsvoll, nur Wind verträgt er nicht. Vorsicht: Salbei in großen...

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  • 23.06.13
  • 12
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Aromaölmassage -Massage für die Sinne

Eine der angenehmsten Formen, ätherische Öle zu genießen, ist die Aromaölmassage. Schönheit und Wohlbefinden aus reiner Natur. Blüten, Blätter und Wurzeln liefern die hochwertigen, feinen ätherischen Öle und rein pflanzlichen Aromaessenzen, die dank ihrer außergewöhnlichen Wirkstoffe den Ansprüchen der Haut und des Körpers gerecht werden. Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe gehen tief in die Haut und stimulieren, je nach Art und Mischung. Der ihm eigene Duft wirkt über die Nase direkt auf...

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  • 23.06.13
  • 6
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HOT –STONE MASSAGE ( Warmsteinmassage)

Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Schamanen eingesetzt. Die Ursprünge der Anwendung einer Massage mit heißen Steinen dürfte in Nordindien, Nepal, Tibet und Westchina verwurzelt sein. Bei einer Hot Stone Massage werden grundsätzlich reine Lavasteine verwendet, da Lavastein die Wärme länger speichert als gewöhnliche Steine. Durch die wohltuende Wärme werden die Muskeln optimal auf die Massage vorbereitet....

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  • 14.06.13
  • 9

Schätze aus dem Garten - Thymian (Thymus Vulgaris)

Das Ausräuchern des Stalls mit Thymian sollte Blitzschlag und Krankheit vom Vieh fernhalten. Im Mittelalter war man sogar davon überzeugt, der Duft vermittelt die Fähigkeit, Feen zu sehen. Eine mittelalterliche Ansicht hat man auf jeden Fall in die moderne Zeit übernommen - in der Schönheitspflege: "Wer ein unreines Gesicht hat, der gebe viel Thymian in die Speisen"! Thymian mag viel Sonne, lockere sandige Erde und sollte im Frühjahr zurückgeschnitten werden. Nach 3-4 Jahren sollte sie...

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  • 10.06.13
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Lecker!
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Erdbeerkuchen mit Nutella

Zutaten für Rührteigboden 75 g Butter oder Margarine 75 g Zucker 1 P Vanillezucker 2 Stk Eier 1 pr. Salz 2 El. Milch 150 g Mehl 1 gestr. TL Backpulver Zubereitung Alle Zutaten gut miteinander verrühren und ca 20 Min bei 175 Grad backen. Für den Belag: 1 Schale, ca. 500 g Erdbeeren Nutella Tortenguss Sahne Den Kuchenboden mit Nutella bestreichen Darauf die halbierten Erdbeeren verteilen Tortenguss über die Erdbeeren und nach dem abkühlen mit Sahne verzieren. Blitzvariante: Statt Tortenguss - die...

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  • 08.06.13
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Professionelle Hände in Kosmetik, Massagen, Wellness usw.?????

Nachdem vermehrt die Frage nach der Ausbildung, bzw. der Berechtigung Kosmetik- und Wellnessanwendungen durchzuführen gefragt wurde, fühle ich mich dazu aufgefordert, hier noch einmal einen Bericht einzustellen. Gesprochen wird immer wieder davon, dass Kosmetik, Massagen, Haarentfernung usw. in "PROFESSIONELLE HÄNDE" gehören, um Verletzungen usw. zu vermeiden. Fakt ist, dass solche "professionellen Hände" oft nur Tageskurse hinter sich haben. Mit solchen Kursen wird dann munter drauf los...

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  • 02.06.13
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Schätze aus dem Garten – Lavendel (Lavandula Angustifolia)

Lavendel ist eine Pflanze mit langer Tradition: In der griechischen Mythologie schrieb man ihr „Zauberkräfte“ zu. Arabischen Frauen galt er als Geheimtipp für schönes Haar. In Rom war ein Bad im Lavendelöl Kult. In der Türkei wurde das Kraut wegen des Duftes verehrt. Im elisabethanischen Zeitalter nähte man kleine Sachets in ihre Röcke. Lavendel hält die Läuse fern und deshalb ist Lavendel der ideale Begleiter für Rosen und Margeriten. Als Standort liebt er die volle Sonne. Er mag es nicht zu...

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  • 26.05.13
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Fettpölsterchen und/oder Wassereinlagerungen beseitigen, aber wie? Teil5 - Heimgebrauch (Tee, Pillen, Cremes)

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

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  • Schrobenhausen
  • 23.05.13
schöne frische Melisse
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SCHÄTZE AUS DEM GARTEN Melisse ( - Melissa Officinalis )

Eine traditionelle Pflanze die in Klostergärten dazu gehören musste – vom Mittelalter bis heute! Mit Melisse stellten die Benediktinermönche Arzneien aller Art her. Hildegard von Bingen schrieb ihr „ Kräfte von 15 anderen Kräutern „ zu. Melisse sollte in jedem Bauerngarten zu finden sein. Sie will es schön sonnig. Nach ca. 5 Jahren sollte sie geteilt und umgesetzt werden. Im Frühling können die Jungsprossen frisch geerntet werden. Zum Trocknen wird das Kraut kurz vor Blüte ( JUNI/JULI ) bis zum...

  • Bayern
  • Schrobenhausen
  • 21.05.13
  • 4

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