„Fit für Inklusion“ – der Tag der Bewegung am 29. September 2012 in Nördlingen

„Fit für Inklusion“ – der Tag der Bewegung am 29. September 2012 in Nördlingen

Am kommenden Samstag, dem 29. September 2012, findet bayernweit der „Tag der Bewegung“ statt. Anlässlich dessen haben der BVS Bayern (Bezirk Schwaben) und der Integrative Sportverein SG-Handicap Nördlingen e.V. eine Qi Gong Veranstaltung organisiert, ganz nach dem Motto „Fit für Inklusion“.

In zwei Blöcken wird von 10:00 bis 11:30 Uhr und von 14:00 bis 15:30 Uhr im Kulturzentrum Ochsenzwinger ein kostenloses Qi Gong Programm angeboten.

Interessierte Teilnehmer mit und ohne Behinderung sind dazu herzlich eingeladen. Kinder, Jungendliche und Erwachsene – alle Altersgruppen können an diesem Samstag gemeinsam erleben, was Inklusion bedeutet. Durch die Begeisterung für Sport und Bewegung, die damit verbundenen Emotionen und natürlich das Miteinander von Menschen mit und ohne Handicap lassen uns Grenzen überwinden und ganz neue Erfahrungen machen.

Qi Gong eignet sich hierfür perfekt – Menschen ohne als auch Menschen mit sowohl geistigen als auch körperlichen Einschränkungen können die asiatischen Bewegungsübungen problemlos durchführen. Die im medizinischen Qi Gong ausgebildete Trainerin Dorothea Reis sowie die anderen Übungsleiter des Integrativen Sportvereins SG-Handicap werden den Gästen dabei unterstützend zur Seite stehen.

Die Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen des Qi Gong tragen dazu bei Geist und Körper in Einklang zu bringen. „Qi“ ist freiübersetzbar mit Lebensenergie, die unseren Körpern inne wohnt; „Gong“ bedeutet stetes Üben. Die Methode ist seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin im Einsatz und hilft Menschen ein Gespür für den eigenen Körper und die Psyche zu entwickeln. Durch verschiedenste Bewegungs- und Atemübungen wird das Qi zum Fließen gebracht, stärkt dadurch das Wohlbefinden, die Selbsterfahrung und die Gesundheit.

In China ist Qi Gong ein „Volkssport“ – es ist ganz üblich, dass man sich vor und nach der Arbeit an öffentlichen Plätzen, in Parks, auf den Dachterrassen großer Firmen trifft und gemeinsam das Qi zum Fließen anregt. Auch im Ochsenzwinger wird die Veranstaltung im Freien stattfinden; bei schlechtem Wetter wird in die vorhandenen Räumlichkeiten ausgewichen.

Die Sportler des Integrativen Sportvereins SG-Handicap machen seit Gründung des Vereins im Jahr 2009 regelmäßig Qi Gong in der Schulturnhalle in Deiningen. Wer also die fernöstliche Bewegungsmethode kennenlernen will und zugleich Inklusion von Menschen mit und ohne Handicap erfahren und fördern möchte, ist am 29. September 2012 im Ochsenzwinger in Nördlingen herzlich willkommen.

Weitere Infos sind unter www.sghandicap.de und auf der Facebookseite des Vereins zu finden.