Geheimnis enthüllt: So hält sich Jennifer Lawrence fit!

Wenn man Jennifer Lawrence auf öffentlichen Veranstaltungen in ihren knappen Outfits sieht, ist es nicht zu übersehen, dass die Schauspielerin in ihrer Freizeit auch gerne Sport macht. Doch nicht nur damit hält sich die 26-Jährige fit. Jetzt plaudert ihr Personaltrainer das ein oder andere Fitnessgeheimnis über sie aus…

Obwohl Jennifer Lawrence sich sonst eigentlich ziemlich bodenständig präsentiert, leistet sich die 26-Jährige einen Personaltrainer. Viel Freizeit hat sie als gefragte Schauspielerin nicht, deshalb muss sie die sinnvoll nutzen und dabei sollte ihr Dalton Wong helfen. Gegenüber der “Dailymail” plauderte er jetzt aus, was Jen wirklich für ihre tolle Figur tun muss. Zunächst wurde der hübsche Blondine eine Diät auferlegt und ein Buch mit Übungen an die Hand gegeben. So bereite sie sich zum Beispiel auf ihre Rolle in X-Men vor. Der Personaltrainer hat es geschafft, sie in wenigen Monaten in Topform zu bringen.

Hartes Training für Jennifer Lawrence

Dafür ist die Schauspielerin ihm sehr dankbar: “Dalton hat mir gezeigt, wie man essen soll, sich bewegen muss und wie man ein leckeres, aber gesundes Leben lebt. Ich werde ihm immer dankbar dafür sein”, so Jennifer Lawrence. Und dahinter steckt ein anstrengender Plan, wie Dalton Wong erzählt: “Ich musste dafür sorgen, dass sie fit und gesund für ihren Job aussieht, aber auch, dass sie ein gutes Workout hat. Wenn wir im Fitnessstudio waren, haben wir eine Stunde pro Tag gemacht, aber am Set hatten wir vielleicht nur zehn Minuten”. Und wie die Schauspielerin bei ihren zahlreichen Auftritten zeigt, hat sich das harte Training auf jeden Fall gelohnt.

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