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"Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet,
ist es zwecklos,
sie woanders zu suchen"
von FRANCOIS DE LAROCHEFOUCAULD
Er war ein zeitweise politisch aktiver französischer Adeliger und Militär, der aber vor allem als Dichter in die Geschichte eingegangen ist.
Ein Weg zum Ruhefinden ist für mich: die Augen schließen, die Aufmerksamkeit in den inneren Tempel richten, den Atem spüren, die Gedanken wie Wolken kommen und ziehen lassen und dabei in sich selbst versinken - hinein in den inneren Raum - in die Heiligkeit des Herzens, des (göttlichen) Seins .......