Unterwegs in Ihrer Heimat

Freizeit

Adventskalender ab 1.12.
Unser Dankeschön zur Adventszeit an Sie alle - 24 x gewinnen

24 Geschenke im myheimat Adventskalender In der besonderen Welt von myheimat, mit ihren Marken Wohnoase und AzubiMovie, geht es um Zusammenhalt und Gemeinschaft. Dieses Jahr möchten wir uns bei Ihnen allen für Ihre Treue bedanken – egal ob Sie als Bürgerreporter, Werbepartner oder Lehrkraft Teil unserer bunten Familie sind. Ihre Vielfalt und Ihr Engagement machen unsere Welt einzigartig. Daher haben wir uns etwas ganz Besonderes für Sie ausgedacht: einen digitalen Adventskalender! Jeden Tag...

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Foto: www.freepik.com / gpointstudio, über DEJAN SEO PTY LTD

Aktive Wintersaison
So bleibst du an kalten Tagen motiviert

Kalte Tage und weniger Tageslicht sind keine optimalen Bedingungen für Sport. Doch auch im Winter gibt es Wege, sich fit zu halten. Jede Jahreszeit ist gut für Körper und Geist. Feuer dich selbst an Es klingt vielleicht klischeehaft, aber niemand kann uns zu etwas bewegen, bis wir selbst dazu bereit sind. Ob wir unsere Ernährung ändern, mehr lesen, die Bildschirmzeit reduzieren oder einen Job kündigen, der uns nicht erfüllt – wir selbst müssen den Entschluss fassen: „Ich bin bereit für...

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Ein gepflegtes Grab ist eine würdige Erinnerung an geliebte Verstorbene | Foto: Johanna Mühlbauer - adobe.stock.com

Naturstein Grabsteine
Ein Ausdruck von Würde und Beständigkeit

Grabsteine sind seit jeher ein Symbol der Erinnerung und des Gedenkens an geliebte Menschen. Sie dienen als Zeichen der Ehrung und schaffen einen Ort des Trostes für Angehörige. Besonders Naturstein Grabsteine haben in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, da sie aufgrund ihrer Ästhetik, Langlebigkeit und natürlicher Schönheit als ideale Wahl gelten. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf die Vorteile von Naturstein Grabsteinen und warum sie eine würdige Option für die...

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Die Unterhaltung hat sich weiterentwickelt und bietet zahlreiche Optionen für unterschiedliche Vorlieben und Lebensstile. 
●	Streaming Dienste.
●	Gaming Plattformen. 
●	Musik Streaming. 
 | Foto: onlinecasinohex.de
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Das perfekte Unterhaltungserlebnis finden
Von Streaming bis Reisen ist für jeden etwas dabei!

Wenn es um Freizeit und die Suche nach den besten Aktivitäten zum Entspannen geht, gibt es viele Optionen für Menschen mit unterschiedlichem Geschmack. Ob sich ein Kunde für Sport, Kunst, Gaming interessiert oder einfach nur nach Möglichkeiten sucht, sich die Zeit zu vertreiben, die Unterhaltungsmöglichkeiten haben sich insbesondere im digitalen Zeitalter erheblich verändert. Dazu gehören beste Casino Seiten, Online Spiele und Turniere. Es gibt auch viele Outdoor Optionen, die genauso aufregend...

Freizeit
Die Kinder des Heilig Kreuz Kindergartens haben nicht nur Päckchen gespendet, sondern jubelten auch beim Abschied mit. | Foto: Ramona Nahirni-Vogg
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Nikolauskonvoi 2024
Ein Zeichen der Solidarität: Jubiläumsjahr fahren 71 Tonnen Hilfsgüter nach Rumänien

29. November 2024, am Burgauer Eisstadion herrscht Trubel: Dort versammeln sich fünf Lkw, ein Omnibus und zwei Sprinter. Landrat Dr. Hans Reichhart und Pfarrer Simon Stegmüller unterhalten sich angeregt mit 37 Ehrenamtlichen des Vereins Hinsehen und Helfen e. V., die gleich zu einem bekannten Ziel aufbrechen werden. Bereits im zehnten Jahr fährt der Nikolaus-Konvoi nach Rumänien in die Region Craiova. Dort bereiten sie notleidenden Kindern, Jugendlichen und Familien mehr als nur eine kleine...

Ratgeber
Thomas Haugg, Kreisgeschäftsführer Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R, berichtet als Bürgerreporter regelmäßig über lebenswichtige Verhaltensregeln in Notfällen.
 | Foto: Thomas Haugg, Bayerisches Rotes Kreuz K.d.ö.R

Erste Hilfe
Gesundheit, Vorsorge, Versorgung im Notfall - der praktische Ratgeber von Thomas Haugg, Rotes Kreuz

Thomas Haugg weiß als Kreisgeschäftsführer des Bayerischen Roten Kreuzes Landkreis Augsburg, welchen Stellenwert Gesundheit hat. Auch wenn es im Alltag oft in den Hintergrund rückt: Jeder sollte sich bewusst sein, dass Gesundheit das höchste Gut ist und man diese nach bestem Wissen und Gewissen bewahren sollte. Daher klärt er als Bürgerreporter auf myheimat in über 20 Beiträgen auf, wie man seine Gesundheit schützt, was in Krankheitsfällen und in Notfällen zu tun ist, bis professionelle Hilfe...

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Foto: Bilder im Besitz von Destinazione Turistica Romagna
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Aufenthalte im Zeichen der Natur
Im Frühling ein einzigartiger Urlaub im Herzen der Romagna Autentica

Wenn man „Romagna“ sagt, denkt man sofort an einen Strandurlaub. Wer kennt sie nicht die Adriatische Riviera, die langen Strände, die sich von Cattolica bis Lido di Volano ausdehnen und das Aushängeschild des touristischen Angebots von Rimini, Cesenatico und Cervia sind, sowohl für lange, sonnendurchflutete Tage als auch für warme, lebhafte Nächte? Bestens geeignet für Fahrradtouren Doch es genügt, nur wenige Kilometer ins Hinterland zu fahren, um auf eine unterschiedliche Romagna zu treffen,...

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Foto: VK Studio / stock.adobe.com, generiert mit KI
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Eine Reise durch Natur, Geschichte und Entspannung
Ein Urlaub mit dem Wohnmobil im grünen Herzen der „Romagna Autentica“

Die Romagna, Heimat der Sonne, der See und der guten Küche, bewahrt in ihrem Inneren, nur wenige Kilometer von der Riviera an der Adria, ein grünes und unberührtes Herz. Beeindruckende authentische Naturlandschaften Das Gebiet der „Romagna Autentica“ besteht aus acht, von den Flüssen Lamone, Rabbi, Senio, Montone, Bidente, Tramazzo, Savio und Rubikon durchfurchten Tälern und bildet die authentischste Seele dieser Region. In diese Gegend einzudringen bedeutet, einen unerwarteten und...

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Kultur
79 Bilder

Kirchen in Deutschland
Eine Wallfahrt nach Kevelaer

Die Basilika St. Marien, die Gnadenkapelle und die Kerzenkapelle in Kevelaer sind nicht nur für Wallfahrer ein besonderer Ausflugstipp. Mich hat es auch schon häufiger nach Kevelaer gezogen, zum einen um etwas Ruhe in den Kirchen zu finden und zum anderen, mir die Menschen anzuschauen, die sich zum Teil aus entfernten Orten aufgemacht haben in einer Pilgergemeinschaft nach Kevelaer zu wandern. Ich hingegen bin immer mit dem Auto angereist, habe ihn aus Bequemlichkeit direkt auf dem Parkplatz...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 11.02.23
  • 2
  • 5
Kultur
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Eine Stadt und ihr Künstler

Im Zusammenhang mit der Pilgerstadt Kevelaer und speziell mit der Marienbasilika muss der Düsseldorfer Künstler Bert Gerresheim erwähnt werden, von dem allein 50 Werke in Kevelaer zu finden sind. Die imposantesten sind ohne Zweifel die Portale der Marienbasilika, für die man sich ruhig Zeit nehmen sollte, denn da gibt es unter den in Gerresheim-Manier äußerst realistischen Figuren allerhand zu entdecken. Eins dieser Portale habe ich gezielt ausgesucht und möchte es Euch hier einmal vorstellen....

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 05.08.21
  • 2
  • 10
Kultur
2 Bilder

Ersatzteile für Weihnachtskrippen

findet man am Niederrhein in der Wallfahrtsstadt Kevelaer. Der 32. Advents- und Krippenmarkt 2020 in Kevelaer findet in diesem Jahr ab Samstag, den 28.11. bis einschließlich Sonntag, 20.12.2020 statt. Öffnungszeiten sind Mo.-Fr. 13-19 Uhr und Sa.-So. 11-19 Uhr; die Gastronomie wird bis 20 Uhr und ggf. länger geöffnet sein. Wegen der Corona-Pandemie wird leider kein Programm angeboten werden.  „So zog auch Josef von der Stadt Nazaret in Galiläa hinauf nach Judäa in die Stadt Davids, die Betlehem...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 09.11.20
  • 8
Kultur
77 Bilder

Wallfahrtsort Kevelaer seit 1642 

Die Basilika St. Marien, die Gnadenkapelle und die Kerzenkapelle in Kevelaer sind nicht nur für Wallfahrer ein besonderer Ausflugstipp. Mich hat es auch schon häufiger nach Kevelaer gezogen, zum einen um etwas Ruhe in den Kirchen zu finden und zum anderen, mir die Menschen anzuschauen, die sich zum Teil aus entfernten Orten aufgemacht haben in einer Pilgergemeinschaft nach Kevelaer zu wandern. Ich hingegen bin immer mit dem Auto angereist, habe ihn aus Bequemlichkeit direkt auf dem Parkplatz...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 10.10.20
  • 11
Kultur
14 Bilder

Die Marienbasilika in Kevelaer

Wer nach Kevelaer kommt, muss unbedingt der Marienbasilika einen Besuch abstatten. Die neogotische Kirche wurde in den Jahren 1858 bis 1864 erbaut. Das Kirchengebäude weist insgesamt eine Länge von 70 m auf und ist 28 m breit. Das Querhaus hat eine Breite von 36 m und eine Länge von 18 m. Die Basilika verfügt somit über eine Bodenfläche von 1.441 m² . Die farbenprächtige Innenausmalung der Chöre und des Querschiffs entstand in den Jahren 1891 bis 1934 durch Friedrich Stummel und seine Schüler....

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 03.07.19
  • 7
  • 15
Kultur
18 Bilder

Die St. Antonius Kirche in Kevelaer

Die Kirche ist die älteste, aber auch die jüngste Kirche in der Wallfahrtsstadt Kevelaer. Diese Gegensätze begründen sich in der wechselvollen Geschichte des Gebäudes. Aufzeichnungen belegen, dass die St. Antonius-Kapelle 1472 zur Pfarrkirche erhoben wurde. Nicht belegt ist, wann sie ursprünglich erbaut wurde. Im Laufe der Jahrhunderte wurde die Kapelle mehrfach erweitert, aber auch zweimal zerstört. Am Ende des 2. Weltkrieges fiel sie einer Bombardierung zum Opfer und im Jahre 1982 wurde sie...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 30.06.19
  • 6
  • 13
Kultur
73 Bilder

Wallfahrt nach Kevelaer

Als der holländische Handelsreisende Hendrick Busmann an einem Wegkreuz in der Kevelaerer Heide betete, hörte er die Stimme der Gottesmuttter Maria, die da sagt: " Hendrick, es ist deine Aufgabe hier an dieser Stelle mir eine Kapelle zu errichten." Dies war zu einer Zeit als der 30jährige Krieg in Europa tobte und das Weihnachtsfest im Jahr 1641 vor der Tür stand. Auch seine Ehefrau hatte eine Erscheinung, worauf nun die Kapelle erbaut wurde und diese von Pilgern aus Geldern und Weeze...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 03.02.19
  • 4
  • 11
Kultur

Helden-Ausstellung in Kevelaer

Kevelaer ist ein bedeutender Wallfahrtsort am linken Niederrhein. Doch es gibt dort mehr zu sehen als hübsche Kirchen. Noch bis zum 21. Oktober 2018 ist im Niederrheinischen Museum für Volkskunde und Kulturgeschichte die Sonderausstellung "Helden & Heilige Vom Hl. Petrus bis Supermann" zu sehen. Die Ausstellung spannt den Bogen von der griechischen und römischen Mythologie über christliche Kirchengeschichte bis in die Popkultur unserer Gegenwart. In Räumlichkeiten im Erdgeschoß untergebracht,...

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  • Kevelaer
  • 29.09.18
  • 1
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Ratgeber

Frühjahrsputz

Es ist Frühling und seit Urzeiten wird zu dieser Blütezeit der Mief der letzten Monate ausgemistet, damit wir im hellen Sonnenschein wieder richtig glänzen können und in einem neuen Licht erstrahlen. Es riecht frisch nach Blüten und das zarte Grün der Natur schenkt uns gemeinsam ein Gefühl von Reinheit. In unsere Seele kehrt blühende Gesundheit ein. Wir füllen alle Zimmer unserer Seele mit Liebe, Frieden und Freude. Wir kennen die Redensart, wenn wir etwas fallen lassen und vergessen: „Das...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 17.05.12
Ratgeber

Gestalttherapie - eine psychische Heilbehandlungsmethode

Die Bezeichnung Gestalttherapie geht auf die Gestaltpsychologie zurück, die sich damit beschäftigt, wie wir beim Wahrnehmen unsere Wirklichkeit formen. Wahrnehmen ist ein aktiver Prozess von Sich-Zuwenden und Aufnehmen mit allen Sinnen, von Fühlen und Deuten, damit ein Gesamtbild entsteht, die unser Handeln ermöglicht. Wir bewerten – oft in Sekundenbruchteilen - eine Situation vor dem Hintergrund der eigenen Lebenserfahrung, um eine passende Antwort zu finden, um im Leben klar zu kommen. Rätsel...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 14.05.12
Ratgeber

Morphogenetisches Feld I

Die Natur verfügt möglicherweise über ein Gedächtnis und besteht nicht nur aus Naturgesetzen, sondern auch aus Gewohnheiten. Das Gedächtnis könnte das morphogenetische Feld sein. Es ist damit evtl. beteiligt an dem Aussehen, Verhalten und Koordination von Lebewesen. Psychologische Behandlung besteht ebenfalls darin, das Kraftfeld eines Menschen so zu auszubilden, dass schädigende Einflüsse beseitigt werden und heilsame Strömungen frische Gestaltungen bewirken. Aus einem morphogenetischen Feld...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 08.05.12
Ratgeber

Mut

In vielen Situationen benötigen wir Mut. Wir brauchen Mut in unserem Alltagsleben, um ein Problem zu verstehen und zu lösen. Wir brauchen Mut, um uns anregen zu lassen, unsere aktuelle Situation zu überdenken und mögliche Weichenstellungen für die Zukunft vorzunehmen. Wir werden täglich von Angeboten und Reizen überschwemmt. Wir brauchen Mut, damit unser Gehirn lernen darf, zuerst die für uns unwichtigen Dinge auszublenden. Das wird auch „Mut zur Lücke“ genannt. Wir brauchen Mut, um uns darüber...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 03.05.12
Ratgeber

Psychotherapie

Für viele Menschen ist Psychotherapie immer noch verbunden mit der Behandlung von schweren psychischen Absonderlichkeiten. Wer in die Psychotherapie geht, gibt quasi eine Bankrotterklärung ab, argwöhnen viele. Der Gedanke, sich durch eine Psychotherapie frühzeitig bei leichten Irritationen dienen zu lassen, beleidigt schlicht unser Selbstwertgefühl. Wir riskieren den Versuch einer Psychotherapie nicht. Die Furcht vor den Psychotherapeuten, die einem in den Kopf schauen, die unsere Schwächen...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 27.04.12
Ratgeber

Therapie-Ziel: Wohlbefinden

Seelisches Wohlbefinden stellt sich ein, wenn wir ein Leben in Sicherheit führen, unseren Ziele selbstbestimmt folgen und uns zusätzliche Wünsche erfüllen können. Ferner hängt unser seelisches Wohlbefinden von unserem persönlichen Wertesystem ab. Streben Sie von Anfang an eine positivere Grundstimmung an und investieren viel Energie, um immer bei guter Laune zu sein? Dinge, die uns Glück verheißen, festigen unsere Erinnerung an sie. So fällt es uns sehr schwer auf Dinge zu verzichten, die uns...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 24.04.12
Ratgeber

Pflichtversessenheit

„Ein Mensch sagt – und ist stolz darauf – er geh in seinen Pflichten auf. Bald aber, nicht mehr ganz so munter, geht er in seinen Pflichten unter.“ (Eugen Roth) Durch Leistungsstreben und Pflichtversessenheit vergessen Sie sich selbst? Schenken Sie allen anderen Ihre Aufmerksamkeit, nur nicht sich selbst? Fühlen Sie sich Weisen und Narren gegenüber pflichtschuldig und ignorieren Sie Ihre Fürsorge-Pflicht sich selbst gegenüber? Alle schöpfen aus Ihrem Herzen wie aus einem öffentlichen Brunnen,...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 19.04.12
Ratgeber

Spurensuche - Teil 3

Unsere prinzipiellen emotionalen Systeme teilen wir Menschen mit allen Säugetieren, wie sich derweil offenbart. Die Pforte zu den Gefühlen von Tieren scheint uns verriegelt und daraus leiten wir ab, dass Tiere keine Gefühle haben können. Sind die Gefühle anderer Menschen irgendwann unparteiisch nachzuweisen? Es ist knifflig die wirklichen Gefühle eines anderen Lebewesens aufzuspüren, bei Hunden gleichermaßen wie bei Menschen. Woher wollen wir absolut objektiv wissen, was andere Menschen fühlen,...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 17.04.12
Ratgeber

Ab in die Werkstatt

Die seelische Verfassung entscheidet über Erfolg im Beruf, über Fähigkeit, Glück zu empfinden und mit der Umwelt im Einklang zu leben. Deshalb suchen immer mehr Bundesbürger psychologischen Beistand. Jeder 3. Deutsche gilt derzeit als psychisch erkrankt. Das Monster „Burnout“ ist in aller Munde. Wie kann es dazu kommen? Die meisten Menschen halten das Chaos Ihrer Gefühle aus, verstecken und erdulden es. Sie legen sich eine soziale Maske zu. Niemand darf wissen, wie es innen drin wirklich...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 16.04.12
Ratgeber

Bausteine für Grübelfallen

Wer noch keine Sorgen hat, macht sich welche und egal wie gut es uns geht, die Sorgen bleiben. Viele Menschen sind Dauerüberleger. Irgendwann schlägt das Nachdenken um in ein Sorgen und Grübeln, das Sie verzehrt. Sei geraten in eine Grübelfalle. Der Strom der Gedanken hat eine erhebliche Antriebskraft, die uns leicht mitreißen kann. Erkennen Sie Ihre Gedanken als bloße Gedanken und werden Sie zum Zuschauer Ihrer eigenen Verhaltensmuster. Wenn Sie in zwanghaftes Denken versunken sind, verdrängen...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 16.04.12
Ratgeber

Spurensuche - Teil 2

Die meisten Hundehalter bestreiten im Geheimen keineswegs, dass ihre vierbeinigen Mitbewohner Gefühle und Empfindungen haben. Sind jedoch Freude und Enttäuschung der Hunde identisch mit den Gefühlen, die wir Menschen mit diesen Definitionen ausdrücken? Die Reaktionen von Hunden, ihr Verhalten, die Laute scheinen sich in die gefühlsmäßige Verständigung des Menschen übertragen zu lassen. Wer urteilt, dass das Empfinden der Hunden unserem gleicht täuscht sich keineswegs zwingend. Eventuell sin die...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 15.04.12
Ratgeber

Den falschen Göttern dienen

Das, wonach du dich ersehnst, sehnt sich ebenso nach dir. Wir gestalten dank unserer geistigen Arbeit unser Leben selbst. Die Schranken für unsere Wünsche und unser Streben existieren bloß in unserem Kopf. Es sind unsere individuellen Modelle an Grundsätzen, die uns zu dem machen, was wir zu sein meinen. Unser Geist fliegt voran, funkenschlagend und gleißend. Wenn wir uns parallel zu unseren Wünschen mit anderen Bildern und Phantasien plagen, behindern wir unser Anliegen selbst. Unsere eigene...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 12.04.12
Ratgeber

Spurensuche - Teil 1

Vor vielen Jahren ist mein Interesse an den emotionalen Erscheinungen anderer Menschen und anderer Lebewesen (den Hunden) entfacht. Wir wissen vermutlich vielerlei über die emotionalen Erfahrungen unserer eigenen Artgenossen. Welche Geheimnisse verstecken sich im Empfindungserleben von Hunden? Fragen verschaffen uns die Chance, unserer Schöpferkraft freien Lauf zu lassen, und das ist eine förderliche mentale Übung. Es gibt keinen Königsweg, der ohne Umweg zu den tiefsten Gefühlen eines Menschen...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 09.04.12
Ratgeber

Zwei Spuren im Sand

Jede Beziehung sollte ein zweispuriger Pfad sein. Den anderen sehen Sie auf der zweiten Spur. Dies gestattet Ihnen zu begreifen, wohin er will und was seine Motive sind. Auf der eigenen Spur des Weges befinden Sie sich selbst. Auch Sie achten darauf, gesehen zu werden, d. h. erkannt zu werden. Dazu muss man den Mut haben, anzuzeigen oder auszudrücken, was man will und welche Absichten man hat. Viele Menschen fahren einspurig. Sie sind ganz mit der Gegenspur beschäftigt, und erforschen deren...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 08.04.12
Ratgeber

Glück, Lebensstil, Hamsterrad, Burn-Out, Erschöpfung & Co…

Passt Ihr Lebensstil zu Ihnen? Welches Bild haben Sie von sich selbst? Wie wir über uns denken, beeinflusst unser Wohlbefinden. Wir gewöhnen uns schnell an positive Gefühle, die durch finanziellen Besitz, von Leistung und Konsum entstehen. All das bereitet uns für kurze Zeit positive Gefühle. Recht bald werden sie selbstverständlich. Flugs sind wir gezwungen flotter im Hamsterrad zu laufen, um das Wohlbefinden beizubehalten. Der anstrengende, ermüdende und erschöpfende Kampf um die...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 06.04.12
Ratgeber

Selbst-Beziehung

Ohne Ihre innere, sich selbst annehmende Verbindung zu sich selbst führt Ihr Verhalten zu Leid, Stillstand und anderen unangenehmen Folgen. Denken Sie daran, dass Sie die Umgangsformen mit sich selbst und anderen erlernt haben. Lenken Sie Ihr Verhalten heutzutage selbst. Nehmen Sie alle unterschiedlichen Empfindungen bewusst wahr und sie erhalten ein tragendes Selbstwertgefühl, das Sie achten und lieben dürfen. Das was derzeitig geschieht, ist die Wirkung der eigenen Lebenserfahrungen. Achten...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 10.02.12
Ratgeber

Veränderung

Wenn Du dein Denken veränderst, Veränderst Du deine Überzeugung. Wenn Du deine Überzeugung veränderst, Veränderst Du deine Erwartungen. Wenn du deine Erwartungen veränderst, Veränderst Du deine Einstellungen. Wenn Du deine Einstellungen veränderst, Veränderst Du dein Verhalten. Wenn Du dein Verhalten veränderst, Veränderst Du deine Leistung. Wenn du deine Leistung veränderst, Veränderst Du dein Leben! (Walter Doyles Taples)

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 05.02.12
Ratgeber

Beziehungen

Sie stehen in Wechselwirkung mit anderen. Mangelnder Kontakt mit anderen führt dazu, dass die Partner ausschließlich in Kontakt mit sich selbst sind. So verstehen sie nicht, sondern phantasieren, unterstellen und projizieren. Die Projektion ist der Grund für das Aneinander-Vorbeireden. Sie resultiert daraus, dass Sie nicht genügend Aufmerksamkeit aufbringen. Häufig nehmen Menschen ihr Gegenüber aufgrund eigener Projektionen nicht so wahr, wie er ist. Vieles von dem, was vor sich geht, stimmt...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 03.02.12
  • 1
Ratgeber

Mobbing

Im Betrieb erwachsen Gewalt und das Quälen aus dem Zusammentreffen von Machtlust und Perversität. Man trifft dort weniger auf große zerstörerische Perversionen, aber die kleinen, täglichen, gewöhnlichen Perversionen. Sie kumulieren sich. Unter Mobbing ist jede Verhaltensweise zu verstehen, die durch das Überschreiten von Grenzen in Benehmen, Handlungen, Gesten, mündlichen oder schriftlichen Äußerungen die Persönlichkeit, die Würde oder die physische und psychische Unversehrtheit einer Person...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 30.01.12
Ratgeber

Coping statt Doping

Seelische Traumata zerstören Ihr natürliches Gefühl für Grenzen, weshalb Sie weder Nein noch Ja sagen können oder sich nur durch rigide Abgrenzung schützen können. Wenn Sie Opfer einer traumatischen Erfahrung werden, können Sie in einem tranceartigen Zustand fallen, der Sie gänzlich der Realität enthebt. Sie wissen nachher nicht mehr, was Ihnen passiert ist. Ohnmacht ist die Übersteigerung der Angst. Sie können nichts mehr tun. Dies kann durch einen schweren Eingriff von außen geschehen z. B....

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 28.01.12
Ratgeber

Wissen Ihre Gefühle, wohin sie gehören?

Gefühle informieren uns über unser Verhältnis zur Umwelt, darüber, wie wir Situationen und Menschen wahrnehmen und einschätzen. Unsere Gefühle können ihre Unabhängigkeit verlieren, wenn sie Opfer von (gezielter) Beeinflussung durch uns selbst und durch andere werden. Manchmal verbergen wir unsere Gefühle vor uns selbst. Wir bewerten sie subjektiv negativ, unangemessen und unpassend. Wut, Angst, Scham, Eifersucht oder Ärger sind zu beherrschen, redet es in uns. Diese negativen Gefühle wollen wir...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 12.07.11
Ratgeber

Mehr Erfolg in Schule, Studium, Ausbildung, Beruf und Sport durch bessere Konzentration

Mehr Erfolg in Schule, Studium, Ausbildung, Beruf und Sport durch bessere Konzentration Eine gute Aufmerksamkeit führt zu einer förderlichen Konzentration und damit erhalten wir ein vitales Denken. Es gibt viele Ursachen, die die Aufmerksamkeit stören können. Dies ist z. B. Angst, Sorgen und Unsicherheiten aber auch Wut, Groll und Zorn, die den Kummer tarnen. Manche Menschen hegen gegen andere eine unauffällige und unbewusste Feindseligkeit und Ablehnung, die sie hinter einem Lachen, was nur...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 07.07.11
Ratgeber

Psychotherapie bei einem speziellen Heilpraktiker für Psychotherapie

Unsere seelische Verfassung entscheidet über unseren Erfolg im Beruf, über unsere Fähigkeit, Glück zu empfinden und mit der Umwelt im Einklang zu leben. Deshalb suchen immer mehr Bundesbürger psychologischen Beistand. Den bekommen sie - weil in Deutschland Psychotherapie juristisch gesehen Ausübung der Heilkunde ist - beim • Arzt • beim akademisch ausgebildeten Psychologischen Psychotherapeuten und • beim "Heilpraktiker/Heilpraktikerin für Psychotherapie" Den wichtigsten Unterschied zwischen...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 16.06.11
Ratgeber

Mehr Erfolg durch Konzentration

Unsere Sinne, Nerven und Neuronen arbeiten im Austausch mit unserer Außenwelt. Eine gute Aufmerksamkeit führt zur Förderung der Konzentration und damit erhalten wir ein vitales Denken. Wir haben nicht gelernt, unsere Aufmerksamkeit bewusst wahrzunehmen und zu lenken. Es gibt viele Ursachen, die die Aufmerksamkeit stören können. Dies ist z. B. Angst, Sorgen und Unsicherheiten aber auch Wut, Groll und Zorn, die den Kummer tarnen. Manche Menschen hegen gegen andere eine unauffällige und unbewusste...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 13.05.11
Ratgeber

Krankheit und ihre emotionalen Folgen

Unsere „Krankheit“ und Lebensgeschichte sind eng miteinander verbunden und so hat sie Einfluss auf unser gesamtes Umfeld und Lebenssituation: • sie beeinträchtigt unsere Lebensfreude • sie schwächt unser Selbstvertrauen • wir werden unsicher und ziehen uns zurück • die Krankheit kostet uns viel Kraft; wir sind müde, abgespannt und erschöpft. Daraus ergibt sich eine emotionale Gereiztheit und Nervosität Wir denken, dass wir unsere Aufgaben trotz allem Bemühen nicht immer in einem für uns...

  • Nordrhein-Westfalen
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  • 08.05.11
  • 1
Ratgeber

Was wir denken, bekommen wir

Unsere Gedanken und inneren Dialoge dominieren uns mehr, als wir uns das vorstellen können und mögen. Dazu gehören vor allem unsere unbewussten und automatischen Gedanken. Was wir denken, strahlen wir aus. Gedanken formen die Realität und es kommt zur selbsterfüllenden Vorausdeutung mit einer eigenen Entwicklung. Unser Wohlergehen wird zugleich davon beeinflusst, was wir bewusst und unbewusst denken. Wir können unsere negativen Gedanken und Fantasien wohlwollend kennenlernen. Das Bewusste ist...

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  • Kevelaer
  • 04.05.11
  • 1
Ratgeber

Außervertragliche Kostenerstattung für Psychotherapie bei den Gesetzlichen Krankenkassen

Patienten haben einen Rechtsanspruch auf eine psychotherapeutische Versorgung. Dennoch müssen viele Patienten eine lange Wartezeit (in manchen Regionen bis zu 1,5 Jahre) erdulden, um bei den kassen-zugelassenen ärztlichen und psychologischen Psychotherapeuten einen Therapieplatz zu bekommen. Jedoch haben Patienten die Handlungsalternative der außervertraglichen Kostenübernahme durch die gesetzlichen Kassen, wenn sie erst nach einer mehrmonatigen Wartezeit einen Therapieplatz bei einem...

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  • Kevelaer
  • 03.05.11
Ratgeber

Tiergestützte Therapie: Wenn Worte allein nicht reichen

Das Tier ist nicht „die Therapie“ und nicht „der Therapeut“, auch nicht „der Co-Therapeut“. Es unterstützt durch seine Gegenwart auf vielfältige Art den Beratungs-, Behandlungs- und Heilungsprozess. Die Kommunikation mit einem Tier bedeutet einen ersten Schritt auf den Weg zu Kommunikation mit dem Therapeuten und der menschlichen Umwelt. Das Tier dient als eine Art Vermittler im Aufbau von angemessenen und befriedigenden sozialen, zwischenmenschlichen Aktionen. Der Patient entwickelt zunächst...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Kevelaer
  • 26.04.11
  • 3
Ratgeber

Berührungsverbot Psychotherapie

Bezahlen Patienten ihre Psychotherapie selbst, werden bei der Abrechnung der Honorare direkt mit den Patienten keine irgendwie gearteten Informationen über die Konsultation an Dritte weitergegeben und langfristig in Dateien gespeichert, über deren Verwendung der Patient keinerlei Kontrolle hat. Die erfolgt fraglos bei der Konsultation von Ärzten oder Psychologischen Psychotherapeuten und der Abrechnung über Versicherung und Krankenkassen. Solche über Patienten gespeicherten Informationen können...

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  • 26.04.11
Ratgeber

Wartezeiten in der ambulanten Psychotherapie

Studie der Universität Duisburg und der DPtV - Für eine ambulante Psychotherapie gibt es erhebliche Wartezeiten. Das ist das Ergebnis einer Studie, die Prof. Dr. Jürgen Wasem (Universität Duisburg) und die Deutsche PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) veröffentlicht haben. Die Wartezeit auf einen Behandlungsplatz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten beträgt danach in Deutschland durchschnittlich knapp 80 Tage. Am längsten ist sie in Kleinstädten (104 Tage) und Mittelstädten (95,6 Tage)....

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  • Kevelaer
  • 25.04.11
  • 1
Ratgeber

Supervision – Was ist das?

Supervision ist eine unterstützende Beratung und Begleitung für den beruflichen Erfolg. Es werden Zusammenhänge reflektiert und eigene Fähigkeiten weiterentwickelt. Es ist ein begleitendes Gespräch über die Berufstätigkeit mit ca. 90¬minütigen Treffen in vereinbarten Zeitabständen (zwischen 2 und 4 Wochen). Die Anwesenden konstruieren und rekonstruieren, erleben, reflektieren, klären auf, verstehen und gestalten in der Supervision ihre berufliche Realität. Es wird an der „Arbeit“ gearbeitet....

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  • Kevelaer
  • 23.04.11
Ratgeber

Mein "inneres Kind"

Die Beschäftigung mit unserem „inneren Kind“ ist ein lebendiger therapeutischer Weg, um mit unseren unbewussten und aus unserer Kindheit stammenden Mischung von Persönlichkeitsanteilen in Kontakt zu treten. Häufig machen diese unbewussten Persönlichkeitsanteile ihr eigenes Ding. Wie ein automatisches Programm übernimmt unser „inneres Kind“ das Kommando und unterdrückt zugleich unsere anderen Persönlichkeitsanteile und wir sind nicht mehr Herr im eigenen Haus, wie Freud es nannte. Auf diesem Weg...

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  • 19.04.11
Ratgeber

Co-Abhängigkeit

Der Weg in die Co-Abhängigkeit ist schleichend. Es ist die Folge trügerisch verstandener und ausgelebter Gemeinschaft zu einem anderen Menschen. Oft richten Co-Abhängige ihr ganzes Leben auf den Umgang mit einer Person ein. Ihre eigene seelische und körperliche Kraft wird dabei in hohem Umfang von der anderen Person aufgesaugt, so dass den Co-Abhängigen keine Kraft mehr bleibt, ihr persönliches Leben zu gestalten. Sie leiden eng verbunden mit einer anderen Person und ertragen viel. Co-Abhängige...

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  • 18.04.11
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Ratgeber

Immer mehr Kinder in Kitas und Grundschulen sind verhaltensauffällig

Nach einer aktuellen Auswertung von Vorsorgeuntersuchungen der Vertragsarbeitsgemeinschaft der Betriebskrankenkassen in Bayern zeigt jedes fünfte Kind im Kindergartenalter auffällige Verhaltensweisen. Von insgesamt 4318 Kindern, die vom 1. Oktober 2009 bis zum 30. September 2010 untersucht wurden, waren 943 auffällig, teilte der Landesvorsitzende des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte in Bayern (BVKJ), der Augsburger Pädiater Dr. Martin Lang, mit. Grundlage waren Fragebögen, die zu den...

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  • 17.04.11
  • 4
Freizeit

Open Air Festivals August 2010 im Ruhrgebiet

Open Air Festivals August 2010 im Ruhrgebiet: Fantastival Dinslaken 2010 Wo: Dinslaken, Open Air im Burgtheater und im Burginnenhof Wann: 6. bis 14. August 2010 Wer: FANTASTIVAL JazzNight mit der Waldorf Jazz Connection, dem Duo Fuera, Julian und Roman Wasserfuhr Quartett, Wingenfelder & Wingenfelder, Us & Them plays Pink Floyd, Konstantin Wecker & Hannes Wader "Kein Ende in Sicht" Soundcamp Festival Wo: Gelände der ehemaligen St. Barbara-Kaserne in Dülmen Wann: 14. bis 15.08.2009 Wer:...

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  • Wuppertal
  • 05.05.10
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