Norbert Wittmann aus Herrsching am Ammersee

Was mache ich, wenn ich verfolgt und belästigt werde? Was mache ich, wenn ich festgehalten oder sogar geschlagen werde? Viele Frauen können darauf keine Antwort geben oder fürchten sich auch davor, sich diese Situation nur vorzustellen. „Wir wehren uns“ lautet hingegen der Leitsatz einer Gruppe von Frauen und Mädchen, die am Wochenende in der Herrschinger Martinshalle einen speziellen Selbstverteidigungskurs absolvierten. Organisiert wurde der Kurs von Anja Kaufmann, der Gewaltschutztrainerin...

Gerhard Schwarzer wurde auf der Jahreshauptversammlung des 1. Budo-Vereins Herrsching für weitere 3 Jahre zum Vorsitzenden gewählt. Der Vorstand wird wie bisher ergänzt durch Norbert Wittmann als stellvertretenden Vorsitzenden und Werner Bachmeier als Kassenwart. Wolfgang Schneiderbauer rückt als neuer 1. Kassenprüfer auf, als 2. Kassenprüfer haben die Mitglieder Rudi Maierhofer gewählt. Der Verein kann für das Kalenderjahr 2018 erneut eine solide sportliche und wirtschaftliche Bilanz...

Er erkämpfte sich den schwarzen Gürtel: Norbert Wittmann, Leiter der Abteilung Karate des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. meisterte erfolgreich seine Prüfung zum 3. Dan. Nach mehrjähriger Vorbereitung legte der Herrschinger Karateka kürzlich seine Prüfung mit Bravour ab. Die hochkarätig besetzte Prüfungskommission, bestehend aus Fritz Oblinger (8. Dan und Josef Ries (6. Dan), war äußerst anspruchsvoll. Inhalt des Pflichtteils bildetenn zwei Katas aus der Stilrichtung Shotokan Karate. Die Katas...

Karateka des Herrschinger Budo-Vereins meistern Gürtelprüfung mit Bravour.  Kurz vor Weihnachten stellten sich 31 Kinder, Jugendliche und Erwachsene der Karate-Abteilung des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. der Prüfung zum nächsten Gürtel. Die Prüflinge mussten unter Beweis stellen, was sie in den letzten Monaten gelernt hatten. Um den jeweils nächsten Kyu-Grad und die damit verbundene Gürtelfarbe zu erreichen, mussten die Kampfsportler demonstrieren, dass die erlernten Techniken und Anwendungen...

Was mache ich, wenn ich verfolgt und belästigt werde? Was mache ich, wenn ich festgehalten oder sogar geschlagen? Viele Frauen können darauf keine Antwort geben oder fürchten sich auch davor, sich diese Situation nur vorzustellen. Unter dem Motto „Karate – Effektive Selbstverteidigung“ bietet daher die Karateabteilung des Herrschinger Budo-Vereins einen SV-Kurs für Frauen ab 16 Jahren an. Die Teilnehmerinnen lernen Situationen besser einzuschätzen, Gefahren zu erkennen und kein "Opfer-Typ" zu...

Karate als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche Im Rahmen des Ferienprogramms der Gemeinde Herrsching veranstaltete die Abteilung Karate des Budo-Vereins eine Einführung in diese japanische Kampfkunst, an der wie bereits in den Vorjahren viele interessierte Kinder und Jugendliche im Alter von 8 -12 Jahren teilnahmen. Unter dem Motto „Spaß und Sport“ lernten die Teilnehmer erste Prinzipien und Grundtechniken des Karate kennen. Trainiert wurden aber auch einfache und für...

Fortbildung für Herrschinger Karate-Trainer Um sich weiter zu qualifizieren und um neue Impulse für das Training zu gewinnen absolvierten Anja Kaufmann und René Mros von der Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins ein Seminar für Kindertrainer im Dojo von Marie Niino in Rosenheim. Marie Niino ist gebürtige Japanerin, war Mitglied des Nationalteams des Deutschen Karate Verbands und erzielte überragende sportliche Erfolge. So war sie fünffache Europameisterin und mehrfache Deutsche...

Herrschinger Karateka trifft Großmeister Shihan Hiroshi Shirai Der mittlerweile 81 jährige Sihan Shirai ist ein Vorbild für die Karatewelt und daher war es auch nicht überraschend, dass viele Teilnehmer sämtlicher Altersklassen von Karate Dojos aus ganz Deutschland nach Landsberg kamen, um an einer mehrstündigen Trainingseinheit mit dem Großmeister teilzunehmen. Norbert Wittmann vom Budo-Verein Herrsching e.V. nutzte diese Gelegenheit, um mit Hiroshi Shirai zu trainieren, der als 10. Dan einer...

Über 50 Kampfsportler aus Bayern und Baden-Württemberg waren kürzlich nach Herrsching gekommen und stellten gleich zu Lehrgangsbeginn fest: Jürgen Kestner war wieder voll in seinem Element. Der gefragte SV-Experte des deutschen Karate Verbandes ist Ausbilder bei der Polizei in Baden-Württemberg und war lange Jahre beim Sondereinsatzkommando (SEK)  tätig. Norbert Wittmann, Leiter der Karate-Abteilung des Herrschinger Budo-Vereins, konnte Jürgen Kestner als Referenten für einen Lehrgang in...

Kürzlich stattete David Terbeck, Landestrainer Kata (Schüler) im Bayerischen Karate Bund, dem Herrschinger Budo-Verein einen Besuch ab. Durch Vermittlung von Trainerin Anja Kaufmann, die selbst auf eine sehr erfolgreiche nationale und internationale Wettkampfkarriere zurückblicken kann, konnte der vielbeschäftigte Landestrainer für eine Trainingseinheit bei den Herrschingern Karatekas gewonnen werden. David Terbeck, ein absoluter Spezialist in Sachen Kata und Bunkai, verfügt über eine...

Teilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet waren nach München angereist, um gemeinsam mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos zu trainieren. Von der Karateabteilung des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. nutzten Anja Kaufmann (4. Dan) und Frank Schneider (1. Dan) die Gelegenheit, an diesem besonderen Lehrgang teilzunehmen. Alle Teilnehmer waren vom didaktischen Geschick und den durchdachten Lehrmethoden des gebürtigen Griechen begeistert. Der Bundestrainer zeigte sich glänzend aufgelegt und verstand...

Jede Gürtelprüfung ist ein kleiner Höhepunkt auf dem Karate Do, dem persönlichen Weg eines jeden Karateka. Wenn dieser Weg immer steiler wird, dann braucht man Beharrlichkeit, das Vertrauen auf die eigene Stärke und den Willen, für sich etwas zu erreichen. Das haben auch die Herrschinger Karatekas Tobias Fleischmann und Manfred Lugmayr bewiesen, als sie sich kürzlich der Prüfung zum 3. Kyu ( erster Braungurt ) stellten. Nach intensiver, mehrmonatiger Vorbereitung zeigten sie in Kata, Bunkai und...

Selbstverteidigung auf Grundlage der Kata Kanku-Dai – der britische SV-Spezialist Iain Abernethy zeigte in Grünwald, wie realistisch und praxisbezogen das Bunkai einer der zentralen Katas des Shotokan Karate sein kann. Vergangenes Wochenende konnte Abernethy Teilnehmern aus Deutschland, Österreich und der Schweiz seine Ansicht von realistischer Selbstverteidigung näher bringen. Auch Norbert Wittmann von der Karateabteilung des Herrschinger Budo-Vereins nutze die Gelegenheit, um mit einem der...

Seit über 10 Jahren verfolgt die die Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins das Ziel, Menschen verschiedener Altersstufen die Faszination der Kampfkunst Karate zu vermitteln. Mit Gleichgesinnten unter der Anleitung fachkundiger Trainer zu trainieren und sich der Herausforderung einer Gürtelprüfung zu stellen, begeistert die Vereinsmitglieder immer wieder. Ein Schüler durchläuft neun Prüfungen, bevor er sich der Prüfung zum ersten Meistergrad (Dan) stellen kann.Um diesen Ziel ein Stück...

Unter der Leitung der Trainer Anja Kaufmann (4. Dan), René Mros (1. Dan) und Norbert Wittmann (2.Dan) fand kürzlich das traditionelle „Nikolaus-Training“ der Nachwuchs-Karateka des Herrschinger Budo-Vereins statt. Rund 40 aktive Karateka füllten die Herrschinger Martinshalle. Nach einer intensiven Trainingseinheit verteilte der „Karate-Nikolaus“ René Mros dann kleine Päckchen an alle Kinder. Die jungen Karateka sowie deren anwesende Angehörige, Freunde und Bekannte wurden anschließend mit...

Karate als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche Statt des regulären Trainings hatte die Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins am Wochenende für ihre Kinder und Jugendlichen ein besonderes Selbstverteidigung-Training organisiert. Der Andrang war groß. Einige Eltern wollten dieses Spezialtraining gemeinsam mit ihren Kindern absolvieren und so konnten die Trainer Anja Kaufmann (4. Dan) und René Mros (1. Dan) rund 40 Teilnehmer begrüßen. Unter dem Motto „Spaß und Sport“ lernten...

Uwe Riedemann von der Karate-Abteilung des Herrschinger Budo-Vereins konnte nach langer Vorbereitungszeit erfolgreich die Prüfung zum 4. Dan ablegen. Das Erreichen eines Dan-Grades setzt eine lange und intensive Vorbereitung voraus. Neben dem normalen Training besuchte er zahlreiche Wochenendlehrgänge bei verschiedenen Karate-Meistern. Die intensive Trainingsarbeit zahlte sich aus: Uwe Riedemann bestand seine Prüfung unter den kritischen Augen von Sensei Fritz Oblinger (8. Dan) und Sensei Siggi...

Ein Sport für Körper und Geist. Karate ist eine asiatische Kampfkunst, die Kopf und Körper in Balance hält. Im Gegensatz zu anderen Sportarten zählen Erfahrung und Körperbeherrschung mehr als jugendliche Höchstleistung. Diesen Sport für Körper und Geist kann man in jedem Alter beginnen. Die Karate-Abteilung des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. bietet einen dreimonatigen Kurs für Jugendliche und Erwachsene an. Karate bietet hier eine exzellente Möglichkeit, das Körpergefühl zu schulen und neue...

Zweiter Kurs für Gewaltprävention und Selbstverteidigung an der Herrschinger Mittelschule Aufgrund der positiven Resonanz sowie der verstärkten Nachfrage eines im Februar diesen Jahres an der Herrschinger Mittelschule durchgeführten Kurses für Gewaltprävention und Selbstverteidigung erfolgte nun eine Neuauflage. Monique Nieuwenhuis, Mitarbeiterin im Team Kommunale Jugendarbeit des Starnberger Landratsamtes, ergriff erneut die Initiative und organisierte in Kooperation mit Anja Kaufmann,der...

René Mros und Frank Schneider von der Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins legten bei den Großmeistern Fritz Oblinger (8. Dan) und Elmar Griesbauer (5. Dan) erfolgreich die Prüfung zum 1. Dan ab. Damit dürfen sie ab jetzt den Schwarzen Gürtel im Karate tragen. Der Weg dorthin erfordert von jedem Karateka Geduld und Ausdauer. Mros und Schneider trainieren seit 2007 Karate beim 1. Budo-Verein Herrsching e.V. und stiegen dort unter der Anleitung ihrer Trainer schnell zum Braungurt auf....

Karateka des Herrschinger Budo-Vereins meistern Gürtelprüfung mit Bravour. 13 Kinder im Alter von 7 bis 14 Jahren sowie 2 Erwachsene der Karate-Abteilung des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. stellten sich kürzlich der Prüfung zum nächsten Gürtel. Das intensive Training hatte sich gelohnt. Alle Prüflinge konnten ihre Lernerfolge der letzten Monate ausgezeichnet unter Beweis stellen,die erlernten Anwendungen und Techniken wurden einwanfrei beherrscht. Mit Stolz konnten alle Prüflinge die...

Die Karateabteilung des Herrschinger Budo-Vereins war am Wochenende erstmalig Ausrichter eines Landeslehrganges des Bayerischen Karate Bundes (BKB). Michael Schölz (5. Dan und BKB Landestrainer), Rudi Russ (5. Dan und SV-Lehrer des Deutschen Karate Verbandes) sowie Anja Kaufmann (4. Dan und Gewaltschutztrainerin) waren als Referenten zu Gast am Ammersee. Die Zielgruppe der aktiven Karateka trainierte unter der Anleitung von Michael Schölz die Kata Heian Nidan und deren Anwendung in...

Um den Karateka des Herrschinger Budo-Vereins auch den Einblick in andere Kampfkünste zu ermöglichen, wurde durch den Abteilungsleiter Karate, Norbert Wittmann, der Tai Chi Lehrer Hermann Haugg für ein monatliches Training engagiert. Haugg betreibt in Herrsching seit 2016 ein eigenes Tai Chi Studio (www.taichi-inspiration.de). Bereits bei den ersten Übungsstunden machten die Karatesportler eine wesentliche Erfahrung: Geduld und Konzentration sind nötig, um diese Art der inneren Kampkunst zu...

Erstmalig ist die Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins Ausrichter für einen Lehrgang des Bayerischen Karates Bundes. Der Lehrgang findet am 29.04.2017 in der Herrschinger Nikolaushalle statt. Für die Zielgruppe der Karateka wird durch Landestrainer Michael Schölz (5. Dan) ein Training realitätsnaher Karate-Selbstverteidigungstechniken angeboten. Bei der Gewaltschutztrainerin Anja Kaufmann (3. Dan) können Kinder ein Gewaltpräventionsprogramm absolvieren und SV-Lehrer Rudi Russ (5. Dan)...

Der 1. Budo-Verein Herrsching e.V. kann sich über mehr Geld im Spendentopf freuen. Die Kreissparkasse Herrsching, vertreten durch Filialdirektor Peter Kraisy und Kundenberater Martin Dahlhaus, überraschte den Herrschinger Budo-Verein mit einer Spende in Höhe von 300.-€. Bei einem Besuch des Kindertrainings der Abteilung Karate überbrachten die beiden Vertreter der Kreissparkasse einen Scheck zur Förderung der Jugendarbeit. Bei seinem Besuch konnte sich Filialdirektor Kraisy persönlich ein Bild...

Auf Initiative von Monique Nieuwenhuis, Mitarbeiterin im Team Kommunale Jugendarbeit des Starnberger Landratsamtes, wurde in Kooperation mit der Gewaltschutztrainerin von „starke kids“ und der Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins für insgesamt 34 Mädchen der Klassen 9/10 der Herrschinger Mittelschule ein mehrwöchiger Kurs für Gewaltprävention und Selbstverteidigung durchgeführt. Unter der Anleitung von Anja Kaufmann (3. Dan Karate), einer erfahrenen Trainerin „Gewaltschutz und...

Mit Sensei Luigi Bettini konnte die Abteilung Karate des 1. Budo-Verein Herrsching e.V. einen hochkarätigen Karate-Experten als Trainer verpflichten. Bettini ist ein Schüler des japanischen Großmeisters Shirai, war Mitglied der italienischen Nationalmannschaft und ist ein ausgesprochener Experte in realistischer Karate-Selbstverteidigung. 2x pro Monat leitet Sensei Bettini Freitags in der Zeit von 19:00 – 20:30 Uhr ein Spezialtraining für alle Graduierungen. Schwerpunkt des Trainings ist neben...

Aufgrund einer Initiative der Karate-Abteilung wurde durch den Vorstand des Herrschinger Budo-Vereins ein Vollkontakt-Schutzanzug beschafft. Dieser ermöglicht durch seine dicke Polsterung ein effektives und realitätsnahes Training. Schlag- und Tritttechniken werden bei Verwendung des Schutzanzugs nicht mehr abgestoppt, sondern können im Vollkontakt geübt werden. Weitere Verwendung findet der Schutzanzug bei Karate-Selbstverteidigungskursen. Sofort nach der Übergabe des neuen Trainingsequipments...

Kurz vor Beginn der Weihnachtsferien fand das mittlerweile traditionelle Nikolaus-Training der Herrschinger Karate-Kids statt. Nach einer anspruchsvollen Trainingseinheit verteilte der "Karate-Nikolaus" René Mros kleine Päckchen an alle Kinder. Die jungen Nachwuchs-Karateka sowie deren anwesende Angehörige, Freunde und Bekannte wurden anschließend durch die Karate-Abteilung des Herrschinger Budo-Vereins mit Getränken und Weihnachtsgebäck versorgt. Sie möchten mehr über Karate und die Angebote...

Die Abteilung Karate des Herrschinger Budo-Vereins hat ihr Angebot für Kinder und Jugendliche erweitert. Zusätzlich zu der Übungseinheit am Samstag wird nun unter der Anleitung von Anja Kaufmann (3. Dan), einer erfahrenen Übungsleiterin „Gewaltschutz und Selbstbehauptung für Kinder/Jugendliche“, eine weitere Trainingsmöglichkeit für diese Altersgruppe angeboten. Neben dem Erlernen von sportartspezifischen Bewegungsabläufen und der Entwicklung von motorischen Grundfertigkeiten stehen bei den...