Neues Entdecken und Ausprobieren beim 3. Seniorensporttag

Am 21. Mai 2011 trafen sich 120 Frauen und Männer aus der gesamten Region Hannover beim Sportclub Langenhagen um verschiedene Sportarten auszuprobieren. Der Regionssportbund Hannover als Veranstalter hatte wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt: u. a. unbekanntes wie Qi-Walking, Geocaching oder Koordinations- und Gehirntraining mit dem Fitball aber auch bekannte Sportarten wie Pétanque, Nordic-Walking und Dehnen und Entspannen.

Den Frauen und Männern im Alter von 50 – 85 Jahren wurde so Gelegenheit geboten drei der 16 Sportangebote, ohne den Stress mit Jüngeren mithalten zu müssen, auszuprobieren. Bei strahlendem Sonnenschein nutzten die TeilnehmerInnen die Gelegenheit die Außenangebote Thai Chi, Qi-Walking, Pétanque, Nordic-Walking und den Bewegungspark auszuprobieren und kennenzulernen. Insbesondere das Geocaching, die moderne Art der Schnitzeljagd mit GPS, kam auch bei den SeniorInnen gut an.

Abgerundet wurde der Seniorensporttag durch das Forum mit den Theorieangeboten „Fit und aktiv rund ums Steinhuder Meer“ „Leistungssport im Alter“ und „Gedächtnistraining“. Damit in den Pausen zwischen den Workshops keine Langeweile aufkam, präsentierten sich im Forum neben der Stadtbücherei, Stände zum Thema Gesundheit. Auch der Seniorenbeirat der Stadt Langenhagen stand als Ansprechpartner zur Verfügung.

Aus Sicht des Regionssportbundes wurde das Ziel des Seniorensporttages, dass Sport im Alter nicht nur Spaß macht, sondern auch fit hält, erreicht. Von den 32 TeilnehmerInnen ohne Vereinszugehörigkeit wird vielleicht der eine oder die andere den Weg in ihren Sportverein um Ecke finden und so feststellen, im Verein hält man sich nicht nur mit Sport fit, sondern es werden auch weitere Freizeitaktivitäten angeboten.