Laufgruppe macht weiter - ich auch

Nachdem ich nun am Lauftrefftag das Training wegen Kniebeschwerden abbrechen musste, kämpfte ich weitere 3 Tage gegen meinen Muskelkater. Am Samstag schnürte ich aber wieder meine Schuhe und lief eine lockere Runde um den Blog. Ich brauchte etwa 15 Minuten dafür. Von der Km-Leistung war es zwar nicht viel, aber ich war zufrieden wieder ins Rollen gekommen zu sein.

Beim nächsten Lauftrefftag war ich nun doch etwas belastbarer. Ich verzichtete zwar auf die letzte 800m Runde im Stadion, aber das zuvor absolvierte Intervalltraining tat mir gut. Insgesamt macht mir das Training unserer Trainerin Spaß, allerdings geht mir zum Schluss immer die Puste aus. Diesmal kämpfte ich auch nur einen Tag mit meinem Kater und bewegte mich am Wochenende wieder nur eine Runde um den Blog. Auch wenn es zu wenig ist, laufe ich derzeit doch regelmäßig 2x in der Woche.

Auf den nächsten Lauftrefftag bin ich schon sehr gespannt, vor allem darauf wie „gut“ ich mithalten werde. Ich bin mir im Klaren dass ich im Moment das schwächste (Lauftreffmit)Glied bin und noch eine Weile brauche, aber ich bereite mich innerlich darauf vor meine sinnbildliche rote Laterne weiterzureichen.