Abnehmen? – Fragen Sie Ihren Apotheker!

Heidi Häuser von der Apotheke am unteren Markt betreut die LliD Teilnehmer.
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  • Heidi Häuser von der Apotheke am unteren Markt betreut die LliD Teilnehmer.
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Diese große Gesundheits- und Abnehmeaktion wird in Günzburg von der Apotheke am unteren Markt angeboten.

Die Aktion basiert auf drei Säulen: die erste wichtige Säule ist die intelligente Ernährungsumstellung, die den Teilnehmern in verschiedenen Seminaren in der Apotheke am unteren Markt erklärt wird. Die zweite Säule ist die Bewegung. Ausdauersportarten, wie Nordic Walking, fordern den ganzen Körper und sind optimal, gerade durch die Bewegung an der frischen Luft. Die dritte Säule ist die Gruppendynamik. In der Gruppe können Kontakte geknüpft, Erfahrungen ausgetauscht und die eigene Motivation gesteigert werden.

Geschulte Mitarbeiter begleiten die Teilnehmer während ihrer Ernährungsumstellung und natürlich gibt es auch Infomaterial, Kochbücher und Einkaufsführer in der Apotheke. Zur Aktion passende Lebensmittel, Sportarten und Gastronomieangebote finden sie bei unseren Partnern, u.a. Hofladen Erwin Faber, Fitness Studio Klein, Bertele-Mühle, in Günzburg und Umgebung.

Bürgerreporter:in:

Anita Weber aus Friedberg

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