Ju-Jutsu Landeslehrgang Frauen-Selbstverteidigung

Germering. Das Thema ‚Selbstverteidigung für Frauen‘ hat ganz klar Konjunktur und der Bedarf nach qualifizierten Kursen wächst. So war es auch nicht verwunderlich, dass nicht nur Frauen beim Landeslehrgang Frauenselbstverteidigung am 14. April in Germering teilnahmen, sondern fast zur Hälfte Männer.

‚HELP! – Hilfsmittel-Einsatz & Laut Plärren‘ war der Titel des Lehrgangs, zu dem der Ehrenpräsident des bayerischen Ju-Jutsu Verbandes, Dieter Meyer, die beiden Referenten Sonja Schmid und Matthias Kirchberger und knapp 30 Ju-Jutsuka begrüßen konnte. Und da das Thema ‚Hilfsmittel in der Frauen-SV‘ nicht ganz unumstritten ist, bestand die erste Aufgabe der Lehrgangsteilnehmer darin, die Vor- und Nachteile zu erarbeiten. Bei der Besprechung wurde schnell klar, dass alttägliche Hilfsmittel eine sinnvolle Ergänzung der waffenlosen Selbstverteidigungsstrategien darstellen können. Praktisch ausprobiert wurde das Ganze dann bis zur Pause mit einem bunten Potpourri an Mitbringseln: Handcreme, Kugelschreiber, Buch, Zeitschrift, Deospray, Hustenbonbons usw. wurden mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen und gegen unterschiedliche Angriffe auf ihre Tauglichkeit als Hilfsmittel getestet. Dass der Spaß dabei nicht zu kurz kam, dafür sorgten kreative Anwendungsideen und regelmäßige Partnerwechsel.
Die Schulung und der Einsatz der Stimme im Rahmen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung standen im zweiten Teil auf der Agenda. Nach Aufwärmspielen mit massivem Stimmeinsatz ging es an Übungsformen für die Kursdurchführung. Erfahrungsgemäß fällt es Frauen bei den Kursen häufig nicht leicht die Stimme einzusetzen. Am späten Nachmittag konnten die beiden Referenten die Teilnehmer weitgehend unversehrt verabschieden. Vielen Dank für vier lehrreiche und unterhaltsame Stunden!

Neueinsteiger willkommen!

Wer selber einmal Lust hat, Ju-Jutsu auszuprobieren, ist gerne zum Probetraining eingeladen. Ein Training für Ersteinsteiger findet im Dojo in der Kerschensteiner-Schule statt. Kinder, Jugendliche und Erwachsene können jederzeit in die laufenden Kurse einsteigen! Mehr Informationen gibt es unter www.jujutsu-germering.de im Internet.