12. Januar 2018, 23:11 Uhr
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Trimmpark in Niederursel

Bürgerreporter:in

Autor: Sören-Helge Zaschke

aus Stadtallendorf

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hochgeladen von Sören-Helge Zaschke

Ein moderner 4Fcircle-Trimmpark findet sich in Niederursel im Martin-Luther-King-Park nahe der Einmündung Eduard-Bernstein-Weg in den Hammarskjöldring. Der Trimmpark ist mit sieben Geräten ausgestattet.

Auf einer Infotafel findet sich ein Übungsprogramm aus fünf Trainingsgruppen mit einer Auflistung der zugehörigen Stationen:
- Erwärmung (Laufstrecke)
- Koordination (Schwebende Plattform)
- Kraft (Brustmuskel-Trainer, Leg-Press)
- Ausdauer (Laufstrecke, Ganzkörper-Trainer)
- Beweglichkeit und Mobilisation (Dehnen, Schulter-Trainer, Rücken-Trainer)

Auf den Infotafeln zu den Geräten werden die Übungen erläutert und Wiederholungszahlen für drei Schwierigkeitsstufen angegeben.

Bei den Übungsgeräten handelt es sich teilweise um playfit-Geräte, welche auch auf Seniorenspielplätzen verwendet werden.

Die Bilder zeigen den Trimmplatz am 10. Mai 2017.