Spruch des Tages 02. Mai 19 „Fettwampe? Ja, aber richtig – Bauchfett-Booster!“
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Überraschende Bauchfett-Booster: 3. Hülsenfrüchte - Erbsen, Linsen und Kidneybohnen
Wenn man von dickem Fettbauch redet, denken viel an Fett, Zucker, Weizen. Das stimmt, sie sind wirklich schlecht. Aber die versteckten Bauchfett-Booster sind nicht immer das, was wir denken. Das sind sehr gesunden Lebensmittel, von denen wir zu viel essen. Wenn du auf Zucker, tierische Fette und Weißmehlprodukte verzichtet hast und dein Bauch weiter wächst, dann sind diese Lebensmittel dafür zuständig.
„Hülsenfrüchte sind zwar eine wertvolle Vitamin- und Mineralienquelle für den Körper, aber nicht unbedingt für die Silhouette, wenn man regelmäßig große Menge davon isst.“
Dantse Dantse aus: „FETTWAMPE? JA, ABER RICHTIG! Durch Ernährung!“
Wir wünschen euch einen schönen Donnerstag!
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Bürgerreporter:in:Dantse Dantse aus Darmstadt |
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