Low Carb - Sind Kohlenhydrate schlecht?

Kohlenhydrate sind bekannt dafür, dass sie dick und krank machen. Kohlenhydratfreie oder kohlenhydratarme Diäten (“No/Low Carb”) sind keine Seltenheit. Vermieden werden sollen Lebensmittel wie Nudeln, Pizza, Brot und Pommes. Sind Kohlenhydrate also schlecht?

Kohlenhydrate sind schädlich für den Menschen, wenn sie einfach und verarbeitet sind. Dazu gehören die industriell hergestellten Lebensmittel wie Brot und Nudeln. Komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate dagegen sind wertvoll und wichtig für den Körper.

Kohlenhydrate einfach weglassen?

Kohlenhydrate gänzlich wegzulassen, hätte schwere Konsequenzen für deinen Körper. Vielleicht nimmst du erst einmal ab – deinem Körper werden aber wichtige Stoffe fehlen. Das hätte nicht nur eine schlechte Verdauung und ein erhöhtes Darmkrebs-Risiko zur Folge. Auch dein Immunsystem wäre geschwächt, dein Hormonhaushalt gestört. Du würdest auch unter Muskelverlust und anderen Nachteilen leiden. Alle Kohlenhydrate einfach zu streichen würde also nicht alle Probleme lösen. Stattdessen gibt es eine andere Lösung.

Power-Kohlenhydrate

Power-Kohlenhydrate helfen nicht nur beim Abnehmen, Muskeln aufbauen und Stabilisieren der Zuckerwerte. Sie verfügen auch über Heilkräfte. Anti-Aging, Ausgleich der Hormonstörungen sowie Steigerung der Potenz und Fruchtbarkeit sind nur einige Vorteile. Sie haben auch eine unvergleichliche Wirkung gegen Krebs und psychische Krankheiten, und viel mehr. Besonders DiabterikerInnen sowie herz- und krebskranke Menschen profitieren davon. Aber auch Sporttreibende dürften tolle Ergebnisse sehen.

Power-Kohlenhydrate finden sich beispielsweise in Süßkartoffeln, Kochbananen und Quinoa. Außerdem zählen dazu Yamswurzel, Foniohirse, Teff, Sorgho und Maronen.

Diese historischen Lebensmittel können dein Leben und deine Gesundheit stark bereichern.

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Was du in diesem Buch erfährst:

Zuerst wirst du erfahren, welche natürlichen Lebensmittel dich gesund machen und welche schlimmen Schäden dein Körper durch eine Low-Complexe-Carb erleben würde. Dann geht es um Kohlenhydrate und ihre Wirkung auf den Körper. Außerdem werden Kohlenhydrate näher betrachtet und von welchen Kohlenhydraten welche Mengen für den täglichen Bedarf geeignet sind. Es geht zudem um die Heilkraft von Power-Kohlenhydraten und ihre Auswirkungen auf Körper und Psyche. Ein weiteres Thema ist der Muskelaufbau durch Power-Kohlenhydrate, ohne dass du Sport machen musst. Du erfährst außerdem, welche Power-Kohlenhydrate gegen welche Krankheiten helfen. Auch die Themen Tee aus Kohlenhydrate-Blättern und Lebensmittel, die gegen Impotenz, Lustlosigkeit und Erektionsstörungen helfen, werden in diesem Buch behandelt.

Der Autor:

www.dantse-dantse.com

www.dantse-logik.com

Lesung

Der aus Kamerun stammende Bestsellerautor mit weit über 120 Büchern auf Deutsch. Darunter Ratgeber wie auch Sachbücher zu den Themen: Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romanen. Verleger wie auch Gründer, sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach Dantse Dantse arbeitet und lebt nun in Darmstadt.

WARNUNG: Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann: Deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen. Dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern. Deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten. Und auch dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.

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