Die Liebe zu anderen ist an der Liebe zu dir selbst zu messen!/ Spruch des Tages 08.April 2020

„Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“

Das bedeutet, dass du zuerst dich lieben musst. Die Liebe zu anderen ist an der Liebe zu dir selbst zu messen.

Ich schreibe hier von positiver Selbstliebe, weil es auch negative Selbstliebe gibt, den Narzissmus, auch Überheblichkeit, Arroganz, Angeberei usw.

Du liebst dich, indem du Dinge tust, die dir und anderen Menschen guttun. Die positive Liebe muss immer diese Komponente beinhalten: „Den Anderen bzw. dem Umfeld etwas Gutes tun.“ Deine Selbstliebe darf nicht auf Kosten der anderen gehen, sondern muss immer für die anderen geschehen. Liebe dich!

Dich selbst lieben oder dir die Selbstliebe beibringen, bedeutet:

-dich selbst wertzuschätzen und Selbstvertrauen in dich zu haben.
-die Fähigkeit zu haben, mit dir allein sein zu können, ohne einen Mangel zu spüren. Das heißt, allein zu sein und dabei erfüllt und glücklich sein können, ohne Fernsehen oder Musik hören zu müssen, ohne essen, trinken oder rauchen zu müssen, ohne Sex oder einen Partner haben zu wollen, ohne bei deinem Kind oder deinen Eltern leben zu müssen.
-dich so zu akzeptieren wie du bist, deinen Körper zu mögen, gegebenenfalls an dem zu arbeiten, was dir Kummer macht oder dir nicht gefällt. Zu wissen, dass niemand vollkommen ist.
-dich zu pflegen und sauber zu halten (ganz einfache, banale Dinge wie regelmäßig duschen oder Zähne putzen gehören dazu).
-dich gesund zu ernähren: Gesunde Lebensmittel zu dir zu nehmen und schlechte Lebensmittel nicht übermäßig zu essen, um Übergewicht zu vermeiden ( z.B. Cola, Fanta, Fertiggerichte, zu viel Pizza, Burger usw.)
-dich sportlich zu betätigen
-deine Psyche zu pflegen, eine positive Einstellung zu haben, positiv zu denken, Hass und Rachegefühle zu vermeiden, denn sie wirken zuerst gegen dich selbst

Das heißt auch:

-dich zu loben und dir selber Komplimente zu machen (z.B. „Du hast das gut gemacht! Toll! Weiter so! Du bist gut“) und dich bei dir selbst zu bedanken (z.B. „Danke, dass du es geschafft hast“), dich selbst zu beschenken („Du verdienst heute etwas Besonderes, z.B: ein Eis“), zu dir selbst gut zu sein, Witze zu machen, vor dem Spiegel zu stehen und dich anzulächeln.
-mit dir selbst Geduld zu haben.
-dich liebevoll zu betrachten und als wichtig zu erachten und nicht die Zustimmung einer anderen Person zu erwarten
-dir selbst zu vertrauen und dir einen Wert zu geben, der nicht von dritten kommt
-deine Schwächen und Fähigkeiten klar zu definieren, sie zu erkennen und zu akzeptieren und gegebenenfalls daran zu arbeiten, um diese zu beseitigen oder zu verbessern
-immer dankbar in allen Dingen und für alles zu sein
-deine eigenen Fehler zu verzeihen und mit dir selbst nachsichtig zu sein
-zu erkennen, wie wertvoll die anderen sind und zu schätzen, was sie für dich tun

Was du hingegen unbedingt vermeiden musst, wenn du die Kraft der Selbstliebe entdecken willst, weil es die Selbstliebe sabotiert, ist:

-dich hart und andauernd zu kritisieren
-dich ständig mit anderen zu vergleichen und sein zu wollen, wie sie sind
-dich zu erniedrigen oder Dinge zu tun, die dich erniedrigen und dir nicht guttun

Wenn du dich nun selbst liebst, dann bist du in der Lage, deinen Nächsten zu lieben und seine Liebe auch zu empfangen und zu genießen, um nun vollkommen glücklich zu sein.

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Einen schönen Mittwoch!

Warnung:
Das Lesen der Bücher von Tello Talla kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen. Dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.