Am 21. Juni ist der Tag des Sonnenschutzes

Die Sonne hat eine sehr positive Wirkung und bringt auch Vitamine für den Körper. Der Stoffwechsel, die Durchblutung und die Bildung von Vitamin D halten unseren Körper fit. Wenn die Sonne lacht steigt unsere Laune um ein vielfaches.
Leider sind die Sonnenstrahlen nicht ganz ungefährlich, wenn man seine Haut vergisst. Die Haut jedoch merkt sich jeden Sonnenbrand, auch wenn er schon viele Jahre her ist. Die Haut der Menschen die übermäßig viele Sonnenbäder nehmen altert schneller. Nicht nur die Altersflecken werden gefördert, es kann sich auch zu einem Hautkrebs ausbreiten.

Um all das negative welches durch die Sonne ausgelöst werden kann zu vermeiden, gibt es einige Tipps:

Egal wo man sich aufhält. Ob Balkon, Freibad oder die Berge und die See, einen ausreichenden Sonnenschutz sollte schon aufgetragen werden.

Wie man weiß, sollte man sich nicht um die Mittagszeit in der Sonne aufhalten. Die Menschen im Süden sind da sehr schlau. An den Häusern sind die Läden zu und erst am späten Nachmittag kommen sie aus ihren Häusern.

Auch an trüben Tagen sollte man die Sonne an der See nicht unterschätzen. Auch im angeblichen Schatten gibt es einen Sonnenbrand.