ABC mit allen Zähnen

Nach den Schulferien werden sie wieder das Straßenbild beleben. Tausende von Erstklässlern feiern ihren ersten ersten Schultag. Mit neuem Schulranzen ausgestattet fiebern die ABC-Schützen dem Schulbeginn entgegen. Traditionell ein Muss: Die Schultüte, gefüllt mit Süßigkeiten und Geschenken. Eltern und Verwandte versüßen den Erstklässlern damit den Schulanfang. Doch nicht alles was den i-Dötzchen schmeckt ist besonders gesund für die Zähne.

„Dabei können auch für Zähne gesunde Süßigkeiten ausgewählt werden, die mit dem Zahnmännchen ausgezeichnet sind“, so Dirk Kropp, Geschäftsführer der Initiative proDente e.V. Gemeinsam mit den Zahnärzten der Kreisstelle Marburg der Landeszahnärztekammer Hessen (LZKH) und der Kassenzahnärztlichen Vereinigung Hessen (KZVH)hat die Initiative Tipps zur Zahngesundheit erarbeitet, die sie den Eltern geben möchten.

Das Zahnmännchen-Logo steht für zahnfreundliche Produkte, die wissenschaftlich geprüft wurden. Neben den zuckerfreien Alternativen können in der Schultüte ein paar praktische Kleinigkeiten den Schulalltag verschönern: Lichtreflektoren für den Schulranzen, Sammelkarten, Aufkleber, Hörspiel-CDs oder Bälle, Springseile und Malkreide machen noch lange Freude und können in der großen Pause gleich mit den neuen Klassenkameraden eingeweiht werden.proDente hat dazu eine Check-Liste ins Internet gestellt.

Vorsicht ist besser als Bohren
Zum Schulbeginn brechen bei den Kindern die ersten bleibenden Zähne durch und diese gilt es ein Leben lang zu erhalten. Besonders der Schulstart birgt dabei gewisse Risiken. Zuckerhaltige, weiche und klebrige Speisen, wie zum Beispiel Schokoriegel, Erfrischungsgetränke mit hohem Zuckeranteil, süßer Tee und Säfte mit hohem Säureanteil fördern die Kariesbildung und sollten daher auch beim Pausensnack vermieden werden.

Eltern verlieren Einfluss
Mit dem Schritt in den Schulalltag lässt naturgemäß auch der Einfluss der Eltern, was die gesunde Ernährung angeht, zu einem gewissen Stück nach. Besonders wichtig ist daher die regelmäßige Zahnpflege zu Hause. Mindestens zweimal täglich zwei Minuten sind für dauerhaft gesunde Zähne unerlässlich. Als Lösung für zwischendurch helfen zuckerfreie Zahnpflegekaugummis, um die Selbstreinigungskräfte des Speichels zu unterstützen. Das Zähneputzen ersetzen die Kaugummis aber nicht.

Kontakt: Landeszahnärztekammer Hessen Annette C. Borngräber Rhonestr. 4, 60528 Frankfurt 069 427275-114 E-Mail: borngraeber@lzkh.de Internet: www.lzkh.de

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