„Fit ab 50!“ Ein Slogan ist Programm
- hochgeladen von Herbert Köller
Unter der Leitung von Trainerin Maria Martens findet an jedem Mittwoch, jetzt in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Herrenwaldhalle in Stadtallendorf ein Training statt. Es ist auf die Bedürfnisse der Altersgruppe über 50 jährigen, die sich jung fühlen und jung geblieben sind, abgestimmt.
In der Gruppe von Maria Martens kann jeder mitmachen, allerdings muss der 50. Geburtstag bereits gefeiert worden sein. Es wird dabei keiner überfordert. Im Mittelpunkt des Trainings stehen Bewegung, Streching und Kräftigungsübungen. Die männlichen und weiblichen Teilnehmer sollen sich auch jenseits der 50 fit halten. Dazu gehört neben dem sportlichen Training in der Halle auch ein geselliges Programm, das Maria Martens für ihre Gruppe anbietet.
Unsere Trainerin ist in der Stadtallendorfer Eintracht groß geworden und weiß als Sportstudentin natürlich, was für die Teilnehmer in ihrer Gruppe gut ist. Schließlich hat sie durch ihr Training selbst hervorragende Leistungen in der Leichtathletik erreicht. Jetzt geht es für sie darum, ihre Erfahrungen an andere, sportlich Interessierte weiter zu geben.
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Herbert Köller, Vorsitzender der Turnabteilung
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