ZUMBA-Party beim TSV Milbertshofen

Am 22. Dezember 2012 steigt die 1. ZUMBA-Party beim TSV!

Jeder kennt mittlerweile ZUMBA-Fitness, das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout aus den USA, mit dem man bei heißen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen den gesamten Körper trainiert. Für ZUMBA muss man nicht unbedingt tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß daran zu haben und richtig schön zu schwitzen!

Für alle ZUMBA-Fans und solche, die es werden möchten, veranstaltet der TSV Milbertshofen am Samstag, den 22.12.2012 eine ZUMBA-Fitness-Party "X-Mas Special" in der vereinseigenen Gebrüder-Apfelbeck-Halle, Hans-Denzinger-Str. 2. Von 15 bis 17 Uhr bieten Caroline Fantou und ihre Gasttrainerinnen zwei Stunden nonstop eine bunte Mischung aus Cumbia, Salsa, Merengue, sowie vielen weiteren Tanzschritten und Fitness-Moves. Jeder darf mittanzen – nicht nur die Kursteilnehmer/-innen des TSV. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihnen ZUMBA gefällt: einfach vorbeikommen und mitmachen – Sie werden begeistert sein! Eintrittskarten gibt es ab sofort in der Geschäftsstelle und bei der Trainerin.

Wer es nicht zur ZUMBA-Party schafft, kann sich jetzt schon auf die neuen Kurse des TSV Milbertshofen freuen, die im Januar 2013 starten. Es wird wieder 5 ZUMBA-Fitness-Kurse geben. Auch „ZUMBA Gold“, die etwas gemäßigtere Version, wird wieder angeboten. Dieses Programm ist in erster Linie für Ältere gedacht, aber auch für Teilnehmer, die körperliche Einschränkungen oder medizinische Probleme haben. Die Melodien sind dieselben wie beim normalen ZUMBA, aber die Bewegungen zur Musik sind ruhiger, fließender, und es wird weniger gehüpft!

Ganz neu im Programm des TSV ab 2013 ist „Aqua ZUMBA“ mit Elke Haase: Nun gibt es das beliebte Tanz-Fitness-Workout auch im Wasser! Das Tanzen und die Moves im Wasser zum gewohnt heißen ZUMBA-Sound bewirken einen besonders effektiven Trainingseffekt und sind zugleich auch noch gelenkschonend.

Infos zum ZUMBA-Fitness-Programm sowie zu allen Sport- und Fitnessangeboten des TSV Milbertshofen finden Sie immer tagesaktuell auf www.tsv-milbertshofen.de. Telefonische Infos gibt’s in der Geschäftsstelle des TSV unter 3582716.