Selbstverteidigungs Training

Vorteile der realistischen Selbstverteidigung

✨ Drei unschlagbare Vorteile durch das Erlernen von realistischer Selbstverteidigung:

🛡️ Gestärktes Selbstvertrauen: Mit jedem Training wirst du nicht nur physisch, sondern auch mental stärker. Du wirst lernen, wie du potenziell gefährliche Situationen erkennen und meistern kannst, was dein Selbstvertrauen im Alltag enorm steigert.

🏋️ Verbesserte körperliche Fitness: Selbstverteidigung ist eine hervorragende Möglichkeit, deine körperliche Fitness auf das nächste Level zu heben. Du wirst Ausdauer aufbauen, Muskeln stärken und gleichzeitig Stress abbauen – alles in einem intensiven Workout!

🧠 Mentale Stärke und Fokus: Unsere realistische Selbstverteidigung erfordert Aufmerksamkeit und strategisches Denken. Du wirst lernen, wie du ruhig bleibst, deine Gedanken sammelst und effektive Entscheidungen in anspruchsvollen Situationen triffst.

Klingt interessant? Verpasse nicht die Chance und melde dich zu einem Probtraining in Deiner Nähe an. 

Du wirst nicht nur neue Fähigkeiten erlernen, sondern auch Freundschaften schließen und Spaß haben! 🥋💥

Für mehr Informationen zum Thema
Selbstverteidigung für Erwachsene

Unser Training findet in München Trudering statt, einem pulsierenden Stadtteil voller Energie, leicht zu erreichen mit öffentlichen Verkehrsmittel und Bushaltestellen in 300m Entfernung.
Hier schaffen wir eine positive und unterstützende Umgebung, in der du deine Grenzen erweitern kannst. Unsere Abendkurse sind perfekt für Berufstätige und Studierende geeignet, die sich nach einem produktiven und gleichzeitig spannenden Ausgleich sehnen.