Voll im Trend: Fitnesskurse beim TSV Milbertshofen

Im September starten wieder jede Menge neuer Fitnesskurse beim TSV. Ob jung oder alt, ob sportlich durchtrainiert oder ganz und gar nicht fit – der TSV Milbertshofen bietet für jeden das Richtige!

Los geht’s am Montag früh morgens für unsere rüstigen Rentner mit Senioren-Fitness. Am Dienstagabend stehen Fitnessgymnastik (Body Work) und Yoga auf dem Programm. Am Mittwoch heißt es für Junge und Junggebliebene „Schlank und fit durch’s Jahr“ mit der Gymnastikgruppe Anna, während für die älteren Semester und die Rückengeschädigten Wirbelsäulengymnastik angeboten wird. Beim Power-Kurs „Fit for Fun“ oder der beliebten Ausgleichsgymnastik können Sie sich am Donnerstag austoben. Am Freitag haben Sie vormittags die Wahl zwischen Senioren-Fitness und Nordic Walking.

Die meisten Angebote laufen als offenes Kurssystem, d.h. Sie können ganz flexibel Einzelkarten oder 12-er-Karten erwerben. Die Einstieg ist fortlaufend möglich – d.h. Sie können jederzeit zu den Gruppen stoßen.

Für November sind zwei völlig neue Kurse im Fitness-Angebot des geplant: Der gelenkschonende Aqua-Fitnesskurs (Wassergymnastik) und der Geheimtipp „Zumba“ – das ultimative Dance Fitness Workout aus den USA.

Infos zu allen Sport- und Fitnessangeboten des TSV Milbertshofen finden Sie immer tagesaktuell auf www.tsv-milbertshofen.de. Telefonische Infos gibt’s in der Geschäftsstelle des TSV unter 3582716.