Neue Aqua-Fitness-Kurse vom TSV Milbertshofen

Der TSV Milbertshofen bietet im Rahmen seines Gesundheitsprogramms Aqua-Fitness an
Kursreihe Herbst 2021

Aqua-Fitness ist eine kraft- und ausdauerorientierte Sportart, die den ganzen Körper trainiert und für Jedermann geeignet ist. Beim Aqua-Fitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Besonders die Effekte auf das Herz- und Kreislaufsystem sowie das gelenkschonende Training sind hervorzuheben. Balance, Kraft und Ausdauer werden durch den Wasserwiderstand aktiv gefördert. Ganz nebenbei bietet das Wasser auch eine tolle Massagewirkung für Haut und Bindegewebe!

11x Montag 20:15-21.00Uhr, Trainerin: Eva
Grundschule an der Burmesterstraße 23, 80939 München

11 x Montag 19:15-20:00 Uhr, Trainerin: Johanna
Grund-&Mittelschule an der Toni-Pfülf-Straße 30, 80995 München

je 27. September bis 13. Dezember

11 x Mittwoch 18:45-19:30 Uhr und 19:45-20:30 Uhr, Trainerin: Sophie
Grund-&Mittelschule an der Toni-Pfülf-Straße 30, 80995 München
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
29. September bis 15. Dezember

Kein Training in den Herbstferien (1.11&3.11.2021)

Preis: 10 Einheiten (je 45 Minuten): 120,- Euro

Anmeldung: Schriftlich an Kiss@tsv-milbertshofen.de