3. Runde für die beliebte Fitnessaktion

Lauf10! Zehn Wochen laufen und walken mit dem TSV Meitingen

Wer kennt es nicht, man hat schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppt zu viele Kilos mit sich herum? Oder man wollte schon längst zu den ambitionierten Läufern oder Walkern gehören und verschiebt es dauernd auf morgen?
Nach dem großen Erfolg des Einsteiger-Laufprogramms „Lauf10!“ in den vergangenen zwei Jahren, hat sich das Trainerteam der Leichtathleten des TSV Meitingen entschlossen, auch heuer wieder Menschen in Bewegung zu bringen.

Ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm von Professor Dr. Martin Halle vom Zentrum für Prävention und Sportmedizin an der Technischen Universität München bietet den Teilnehmenden nach individuellem Fitnesszustand den idealen Einstieg in den Ausdauersport mit Nordic-Walking, Walking oder Laufen.
Das wichtigste Motto: „Nicht die Zeit zählt, sondern das Ankommen. Gemeinschaftserlebnis statt Einzelkämpferdasein!“

2024 geht die Fitnessaktion des TSV Meitingen nun in die dritte Runde. Vom 30. April bis zum Abschlusslauf am 13. Juli wird wieder zweimal in der Woche fleißig trainiert. Dabei werden sowohl Neulinge als auch Wiedereinsteiger mit dem für sie genau richtigen Tempo starten. Eine Vereinsmitgliedschaft wird nicht vorausgesetzt.
Damit Nordic-Walking-Einsteiger gleich mit Schwung loslegen können, wird während der ersten drei Trainingstermine sogar ein Grundkurs in dieser Ganzjahressportart angeboten.
Wer mit dem TSV Meitingen für LAUF10! trainieren möchte, kann sich ab sofort unter leichtathletik@tsv-meitingen.de informieren.