Erfolgreiche Premiere von „Lauf10“



Begeisterung beim Abschlusslauf in Wolnzach

Die heuer erstmals von den Leichtathleten des TSV Meitingen angebotene Aktion „Lauf10“ fand nach 10 Wochen fleißigen Trainings einen großartigen Abschluss. Von Mai bis Juli wurde mit den erfahrenen Trainerinnen und Trainern des Sportvereins der von Professor Dr. Halle an der TU München ausgearbeitete Trainingsplan umgesetzt. Ziel der Aktion „Lauf10“: Im Zeitraum von 10 Wochen die sportliche Fitness zu entwickeln, um einen 10km-Lauf bestreiten zu können.
Walken, Nordic-Walking oder Laufen, alle Teilnehmenden konnten nach eigener Befähigung entscheiden, wie sie sich an das gesetzte Ziel herantasten. Insgesamt 23 Sportlerinnen und Sportler zwischen 24 und 75 Jahren haben mehrmals die Woche am Lech ihre Runden gedreht, wurden auf der Tartanbahn im Lauf-ABC und in Lauf-Koordination geschult und haben fleißig am Stabilisationstraining teilgenommen. Auch das vielseitige Aufwärmtraining, das zur Abwechslung mal vom Volleyballtrainer übernommen wurde und eine Schnupper-KAHA-Einheit der Turnabteilung sorgten für gute Laune. Dass „Lauf10“ wirkt zeigten nicht nur die zahlreich purzelnden Kilos auf der Waage, sondern auch ein insgesamt deutlich besseres Körpergefühl der Teilnehmenden.
Krönendes Finale der Aktion war die Teilnahme am Abschlusslauf in Wolnzach. Die von der Abendschau des Bayerischen Rundfunks unterstützte Veranstaltung mit über 2700 Läuferinnen und Läufern machte dem Meitinger TSV-Team riesigen Spaß. Im Vordergrund stand nicht eine Siegerzeit, sondern das erfolgreiche und gesunde Ankommen im Ziel. Zur Belohnung feierten alle Finisher ausgiebig bei der Läuferparty auf dem Wolnzacher Marktplatz.
Auch nach dem offiziellen Ende der Aktion treffen sich noch immer Läuferinnen und Läufer aus der Gruppe zum gemeinsamen Joggen oder Walken. Und nach einer solch geglückten Premiere ist man sich beim TSV Meitingen einig, „Lauf10“ auch 2023 wieder anzubieten.