Fitness für Alle: Neues Jahr – neue Vorsätze

Der VfB Langenhagen bietet Ihnen ein gesundes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm in Kursform an. Das hält fit ohne zu überfordern. Gezielte Übungen in ruhiger Atmosphäre stärken Ihre Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Gleichgewicht. Mit Gelenk schonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Freude an Bewegung nach Musik kommt der Kurs Ihrer Spannkraft und Fitness zugute. Nach dem Training werden Sie sich wohl fühlen.
Bringen Sie bitte leichte Sportkleidung und ein Handtuch mit, Übungsmatten stehen zur Verfügung. Der Kursus findet donnerstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Gymnastikhalle der Brinker Schule (Angerstraße) statt. Er umfasst 20 Unterrichtsstunden, beginnt am 15. Januar und endet am 19. März 2009. Die Kursgebühren betragen nur 32,00 Euro. Eine telefonische Anmeldung ist unter Telefon (05 11) 73 27 82 erforderlich. Es stehen nur noch Restplätze zur Verfügung. Nähere Informationen über das Sportangebot des VfB Langenhagen erhalten Sie auch auf unserer Homepage www.vfb-langenhagen.de.