"Sport im Heimatort": Nordic Walking in Langenhagen

Da ich mich gerne in der Natur aufhalte, habe ich vor vier Jahren mit dem Nordic Walking begonnen. Mein Mann und ich kauften uns zunächst preiswerte Stöcke ("man weiß ja nicht, ob man dabei bleibt") und gingen autodidaktisch an die Sache heran. Da es uns dabei gut ging, hatten wir das Gefühl, dass wir alles richtig machten.
Als mein Mann dann häufiger im Ausland arbeitete, meldete ich mich in der Volkshochschule Langenhagen zu einem Nordic Walking-Kurs an, um im Training zu bleiben. Denn alleine laufen wollte ich nicht, in Gesellschaft macht es einfach mehr Spaß.
Am Langenhagener Silbersee-Parkplatz war der Treffpunkt. Das Angebot, mir Stöcke zu leihen, schlug ich aus, denn ich brachte ja meine eigenen mit. Die Trainerin schaute sich diese nur mitleidig an, denn es handelte sich um schlichte Wanderstöcke. Mit echten Nordic-Walking-Stöcken ausgerüstet, wurden dann erst mal die Muskeln erwärmt, dann die Technik Schritt für Schritt erklärt. Die Bewegungen sind ähnlich wie die auf einem Crosswalker im Fitnessstudio. Nur dass sie in der frischen Luft und in schöner Natur mehr Spaß machen. Die Trainerin war in allen Stunden äußerst gründlich und ließ keine Fehler, die ich zu Hauf machte, durchgehen. Ich lernte daraus, dass man auch diesen Sport lieber zunächst unter fachkundiger Anleitung ausführen sollte. Ich lernte dort zwei weitere Damen kennen, mit denen ich mich jetzt jede Woche einmal zum Walken treffe. Mit meinem Mann gehe ich fast täglich, dann habe ich manchmal den Fotoapparat dabei und halte besonders schöne Naturmotive für myheimat fest.
Eine sehr gute Laufstrecke beginnt im Wietzepark, der zu Langenhagen und Isernhagen gehört, und führt an den zwei Abschnitten der renaturierten Wietze mit ihren Biotopen nach Hainhaus. Von dort kann man noch einen Abstecher an den idyllischen Waldsee machen.
Kurse gibt es nicht nur in der VHS, sondern werden auch von einigen Physiotherapiepraxen oder Sportstudios angeboten. Auch im Mehrgenerationenhaus findet demnächst ein Kursus statt.